🛡 Psixologik himoya qoidalari
Kamroq yangilik o‘qing — Sensatsion sarlavhalar sizni zudlik bilan o‘qishga undaydi, lekin kuting. Yangilikni
kamida 4 soat o‘tgach o‘qing – bu ruhiy sokinlikni saqlashga yordam beradi.
Dam olish kunlarini to‘g‘ri o‘tkazing — Haqiqiy dam oling! Uyni bo‘sh devorlari orasida
depressiyaga tushib yotmang. Yaxshi dam olsangiz, keyingi haftada ham ishda, ham shaxsiy hayotda
g‘alaba qozonasiz.
Salomatligingizni e’tiborsiz qoldirmang — Agar biror joyingiz og‘risa,
darhol shifokorga murojaat qiling. Ish qochib ketmaydi, lekin sog‘lig‘ingiz muhimroq!
O‘zingizga g‘amxo‘rlik qiling – bu nafaqat siz, balki atrofingizdagilar uchun ham foydali.
PS. Psixologik immunitetingizni mustahkam qiling! 🔥Siz qaysi qoidadan boshlaysiz?🔥 — Yangiliklardan chekinaman!
❤️ — Dam olishimni yaxshilayman!
Obuna bo'lishni unutmang: 👉 Manipulyatsiya San'ati