Ammo kurashmasangiz! Tubsizlik botqogʻiga botib qolasiz va unda anchagina kech boʻladi!
Yog‘sizlantirilgan mahsulotlarni iste’mol qiling!
Ko‘pchilik ozish uchun yog‘lardan voz kechishning o‘zi kifoya deb o‘ylaydi. Ammo zaytun, kokos yog‘i singari mahsulotlar tana uchun muhim bo‘ladi. Qolaversa, yog‘sizlantirilgan mahsulotlarda shakar bisyor bo‘ladi, gap shundaki, ishlab chiqaruvchilar shu tariqa ta’mni kuchaytirishga harakat qiladi. Shakar esa salomatlik uchun darhaqiqat zararli hisoblanadi. Agar rostan ham vazn tashlamoqchi bo‘lsangiz, shakar bilan birga, transyog‘lardan voz kechish tavsiya qilinadi.
Siz bilan @Oson_Ozish_N1 kanali! Oson, Tezroq va sogʻlom tarzda chiroyli qomat!
Yog‘sizlantirilgan mahsulotlarni iste’mol qiling!
Ko‘pchilik ozish uchun yog‘lardan voz kechishning o‘zi kifoya deb o‘ylaydi. Ammo zaytun, kokos yog‘i singari mahsulotlar tana uchun muhim bo‘ladi. Qolaversa, yog‘sizlantirilgan mahsulotlarda shakar bisyor bo‘ladi, gap shundaki, ishlab chiqaruvchilar shu tariqa ta’mni kuchaytirishga harakat qiladi. Shakar esa salomatlik uchun darhaqiqat zararli hisoblanadi. Agar rostan ham vazn tashlamoqchi bo‘lsangiz, shakar bilan birga, transyog‘lardan voz kechish tavsiya qilinadi.
Siz bilan @Oson_Ozish_N1 kanali! Oson, Tezroq va sogʻlom tarzda chiroyli qomat!