𝕆𝕊𝕆ℕ 𝕆ℤ𝕀𝕊ℍ


Kanal geosi va tili: O‘zbekiston, O‘zbekcha


🧘🏻‍♀️ Qomatingiz bu "Vizit kartangiz!" Biz bilan yanada betakror koʻrinishga ega boʻlasiz!
Kanalda siz:
✓To‘g‘ri ovqatlanish, detoks;
✓Yuz parvarish;
✓ Yanada foydali ma’lumotlar berib boraman
📞Murojat uchun: https://taplink.cc/dietolog_mumtozbegim

Связанные каналы  |  Похожие каналы

Kanal geosi va tili
O‘zbekiston, O‘zbekcha
Statistika
Postlar filtri


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
Tadam tadam...

Davom etamizmi


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
😉😉😉😉Detox choyimizni birgalikda ichamizmi?


😊😊😊Ozish uchun maxsus choy tayyorladiim retsepti bilan b0lishaymi nimaa deysiiiz?

Reaksiya va kamentni portlatilaaa bugun sizga chootki choy retseptini bermaan.


Nafisa dan repost
Xammaga oson va 5 mahal yeb xam ozish mumkinligini aytib yuribman


Nafisa dan repost
Assalomu alaykum gurpa azolari men ushbu marafonga qatnashib sogligimda ancha òzgarishlar bòldi kayfiyatim alo uygonadigan bòldim mashqlar xam foyda berganini xis qildim 70 yarim kilo edim 65 kila bòldim endi xudo xohlasa vesmni oshirmayman rahmat Mumtozahon


Gruppada aktivlasha olmaganim bilan mumtozaga kop quloq soldim va qulimdan kelgancha xarakat qildim togrisini aytsam bunaqa natija olaman deb o'ylamagandim 3kg vazn tashlagandan keyin ozish uchun menda judayam qiziqish kuchaydi intildim va erishdim va shu bilan tuxtamayman ideal qomatga kelmaguncha intilaman xudo xohlasa!!!


1 yarim kilo ozibman 😍


😍😍😍 dan repost
Salom xammani zòr natijalar bilan tabrikleman bu maniki


💻💻💻Kelilaa bugun ozroq natijalarni yuborsam keyin sizga foydali boʻlgan postlar yuboraman kelishdikmi?


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
#tonggi_mashqlar
Ertalab va kechqurun bajarish ychun ajoyib mashq

💡Eslatma: Doimiy ravishda mashq bajarib yurish siz hozirda ideal qomatda bo'lsangizda yanada qomatingizni chiroyli qilib, tanangiz chiniqib, sog'lom bo'lib , yosharib yurishingizni taminlaydi

😊Shuning uchun doimo mashq bajarishni odat qiling

💬Semirish yoki ozish boyicha bepul konsultatsiya olish uchun @Mumtoza_admin ga murojaat qiling!

🤣 Sizlar bilan @Oson_Ozish_N kanali! Biz bilan oson tezroq va sogʻlom tarzda chiroyli qomat!


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
Tanlov har doim o’z qo’lingizda!

💜 Bir martagina keladigan hayotingizni orzuingidagidek o’tkazishga xaqlisiz…

🌷Hozirgi paytda zamonimiz rivojlanib jismoniy harakatlar borgan sari kamayib bormoqda. Kasalliklar esa yosharib, 30 yoshdan keyin ko’p ayollar hayotga qiziqishlari yo’qolyapdi.
Lekin bu yosh o’zingiz uchun yashashni boshlashni ayni vaqti .

😀 Hali turmushga chiqib ulgurmasdan har xil sabablar bilan yosh qizlarimizda ves ko’payib ketyapdi. Bu albatta qizlarimizni o’ziga bo’lgan ishonchini pasayishiga va boshqa tengdoshlari masxara qilibkulishlariga chidashlariga majbur qilyapdi.
Buning barchasi to’g’ri ovqatlanish madaniyati, odobi bizda yetarlicha shakillanmaganligidan!

🩷 Tanamizni sog’lom ovqatlar bilan yoshartirib, ortiqcha vazndan xalos bo’lish imkoni bizda doim bor! Bu bilimlarni barchasini sizga 1 oylik marafonimida batafsil ipidan ignasigacha tushuntirib beraman.

✔️ Marafon 25-Noyabr kuni boshlanadi!
Qatnashish narxi 90ming so’m.

🤩 Men bilan 30 kunda 10 kg sog’lom ozishingizga va butun umrga to’g’ri ovqatlanish bilimlariga ega bo’lishingizga kafolat beraman!


✈️ Murojaat uchun:
@Mumtoza_admin


Reaksiyaalarni ham bosib tashlang sal turib marafon haqida maʼlumot beraman...

Ha aytgancha marafonga toʻlov qilishni boshlayvering birinchi 10kishidan bittasiga marafon pulini qaytib beraman balkim siz bolishiz mumkin olmadiz kelsa


Usmonova Shaxnozahon dan repost
🥇-o‘rinda


Usmonova Shaxnozahon dan repost
Hop albatta aktiv bo‘laman


Juda zo’r narsalarni o’yladim…

Noyabr, Dekabr oylarida…

Siz ko’proq aktiv bo’ling…

Kutayabsizmi yo’qmi bilib olaman ?


🫣🫣🫣Voy voʻoʻoʻoʻ


Qizla shuncha odam yangi marafon haqida maʼlumotga ega emas ekan undaa kelilaa siz bilan marafonni shartlarini va oladigan foydalarimiz haqida gaplashamiz aa nima dediz?

Aynan nima sababdan chegirma elon qilayotkanm chizgan qiziqmii?


Oldin ozimcha dieta qiganimda 3 kundan kiyin boshim aylanib qonim kamayib ketuvdi sizni darslarizda imunitetim tushmasdan ozyaganimga xursandman


Mumtoza sizga rahmat kattakon qoshnim chiqib beliz anchor kiribdiya diyapti


25-dan boshlanadigan yangi marafonga chegirma qilmoqchiman Qancha qilay marafonni narxini? Asl narxi 139ming soʻm
So‘rovnoma
  •   99ming
  •   110ming
  •   90ming
  •   Kamentda yozaman
31 ta ovoz


25-Noyabrdan yangi Marafon boshlaymiz habariz bormi?
So‘rovnoma
  •   Ha bor
  •   Yoʻq
  •   Narxi qancha
33 ta ovoz

20 ta oxirgi post ko‘rsatilgan.