ER XOTIN PSIXOLOGIYASI🌷


Kanal geosi va tili: O‘zbekiston, O‘zbekcha


REKLAMA UCHUN ADMINKA👇

adminka vrach degani emas 🚫

Связанные каналы  |  Похожие каналы

Kanal geosi va tili
O‘zbekiston, O‘zbekcha
Statistika
Postlar filtri


‼️Фақат қизлар кирсин. Ёрингизни доим сизни дейишини истасангиз зўр сирларини ўргатамиз💋
Факат бизда 👌👌👌

Кириш учун ссилка👇👇👇👇👇


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
Tikuv mashinasini yutib olishni xohlaysizmi?

Men, Lola Aslanova, sizni maxsus yopiq Telegram kanalimga taklif qilaman!

Bu kanalda sizga:

✔️ Karset, Kostyum shim, oqshom liboslari va boshqa shunga o’xshash 10 dan ortiq umumiy qiymati 500$ lik ekskulyuziv darsliklar to’plamimni mutlaqo BEPULga taqdim etaman.

Va eng qiziqarlisi:
Tikuv mashinasi, maniken va par dazmol yutib olish imkoniyati ham sizni kutmoqda!

Yopiq telegram kanalimga qo’shilish imkoniyatini bilish uchun havola orqali o’ting:
👉https://t.me/Lola_Aslanova_bot?start=sovgaa
👉
https://t.me/Lola_Aslanova_bot?start=sovgaa


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
Аёлни❤️
Севиш - суннатдир
Асраш - вожибдир
Зулм қилиш -  харомдир
Хурсанд қилиш - савобдир….


@xomiladorlikvaonalik


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
4 хафтада моделлардек қоматга эга бўлинг

Хар куни 10-15 минут вақт ажратинг. Бу машқлар туғруқдан кейинги қоринни қайтариш учун хам яхши фойда беради.


@xomiladorlikvaonalik


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
Kanal kuzatuvchisidan kelgan savol: Ba'zida ayolimni soatlab erkalayman, ammo u shunda ham orgazmga erisha olmayapti. Nima qilish kerak?

Biz sizga boshqacha savol bermoqchimiz: bu mavzuda ayolingiz bilan suhbatlashib, muammo nimada ekanini soʻradingizmi?

Umuman olganda, ayol orgazmi erkakka koʻp ham bog'liq emas! Bu ayollarning orgazmidir. Orgazmni yoqadigan va uni ishga tushiradigan "masofadan boshqariluvchi sehrli pulti" yo'q.

80 foiz orgazm ayolning o'ziga bog'liq. Yaʼni uning jinsiy qo'zg'alishi va orgazmga erishishga tayyorligi (fiziologik va psixologik) muhim rol oʻynaydi.
Erkakning vazifasi - orgazmga erishishda ishtirok etish. Lekin u orgazm manbai emas.

Agar er-xotin uchun biror narsa koʻngildagidek bo'lmasa, unda nega muammoni muhokama qilmayapsiz? Oʻzining jinsiy hohishlarini faqat ayolning oʻzi biladi. Bu haqida erkakga bildirish uning asosiy vazifasidir

@xomiladorlikvaonalik


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
Biz bilan Sultoningizni suyukli va qadrli malikasiga aylaning!

Erkak kishi ko’zi bilan sevadi!

👙 Eskirib, rangalari o’chib ketgan yoki bir xil turdagi penyuarlardan foydalanmang!

🌹Har xil o’ziga tortib turadigan rangli bo’lishi kerak.

👌Shu o’rinda penyuarlarni tanlash ham alohida mahorat ekanligini aytib o’tmoqchiman.

🧖‍♀️Sizni figura, qomatingizga qarab pinyuar tanlash juda ham muhim.
To’g’ri tanlangan penyuarlar, sizni qomatingizdagi kamchiliklarni yo'qotib, uni yana-da jozibador ko’rsatadi.

💃Kunduzi kiyib yuradigan kiyimlaringiz ham chiroyli bo’lsin!

🤦‍♀️ Rangi o’chgan, dog’lari bor, ovaqtni hidi kelib turadigan, bir xil bo’lmasin.

🗓 7 kunga 7 xil qilib almashtirib kiyib yuring.

🧖‍♀️🧴O’zingizni seving! Tanagizga har xil parvarishlar bilan kremlar suring, hushbo’y hidli atirlar seping.

👫 Unutmang! Erkaklar ko’zi bilan sevadi.
Uni oldida doim chiroyli, jozibador, latofatli bo’lib yuring.

💏 Bular oddiy narsalar lekin, yoringiz sizni tasavvur
qilganda qanday ta’svirlanar ekansiz? Bir o’ylab ko’ring.

Erkak halovatni halolidan topsin ko’chadan haromdan emas ❌

Juftingizni yagona Mashuqa Ayoliga aylaning 🔥


Farovonlik uchun magnit boʻling tashqi koʻrinish , aql, yosh, ijtimoiy mavqe, harakter hususiyatlari bularning barchasi aslida ayol uchun ikkinchi darajali hisoblanadi. Haqiqiy ayol birinchi navbatda erkakni oʻziga tortadigan holat bu ayolning oʻzidan va hayotidan zavqlanishi oʻzingizdan zavqlanish oson san'at emas, lekin uni oʻzlashtirgan ayol kuchli magnitga aylanadi. Doimiy zavqlanadigan ayol oʻz hayotiga tegishli voqealarni odamlarni , sharoitlarni jalb qila oladi

https://t.me/+GQfZnQeRk5ozYjAy

@xomiladorlikvaonalik


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
Ramazon Hayit ayyomi muborak bo'lsin💐💐

Tutgan ro'zalaringizni Alloh o'z dargohida qabul etsin🤲 Umringiz uzun tani joniz sog, Iymoningiz butun, rizqingiz ziyoda ibodatlaringiz bardavom bo'lsin 🤲

https://t.me/+GQfZnQeRk5ozYjAy

@xomiladorlikvaonalik


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
Ассаламу алайкум!

Азизларим Қадрдон Яқинларим
Бугун Рамазони охирги куни
Бугунги тутган рўзангиз Муқаддас Маккаю Мадинага бориб Каъбани зиёратини қилганлардек ажр мукофотли бўлсин!!!

Қаторимиздан хато бўлмай
Кўп йилларга шунақа Қутлуғ Кунларни СИЗ АЗИЗЛАР билан кўриб юриш насиб этсин!!!

Танингиз соғ умрингиз узун Бўлсин Олисдаги
Яқинларим Дўстларим Қадрдон грухдошларим азиз Жигарларим Сизларни Аллоҳ йўлида яхши кўрамиз!!!

♥️💕 👑 КЕЙИНГИ РАМАЗОНГАЧА ҲАЙР МОҲИ РАМАЗОН !!!🕊

https://t.me/+BqgICANvPg83Njky

@xomiladorlikvaonalik


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
Ayolingiz Yosh va Go’zal qomatli bo’lishini hohlasangiz uni mehrsiz muhabbatsiz qoldirmang …!

Tunda yolg’iz ayollarni dardi ko’p ular seratonin quvonch baxt garmonlari pasayib ketganidan baxtni ovqatdan olishga harakat qilib ham ortiqcha ovqatlanib semrishadi !


@xomiladorlikvaonalik


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
💃 IDEAL VA JOZIBADOR AYOLLARNING SIRLARI:

🌸 Eridan doimo hayo qilish;
🌸 Erining oldida ko'zini tiyish;
🌸 Erining buyrug'iga bo'ysunish;
🌸 Eri gapirganda sukut saqlashi;
🌸 Eri kelganda kutib olish;
🌸 Erining jaxlini chiqaradigan ishlarni qilmaslik;
🌸 Eri ketayotganda kuzatib qo'yish;
🌸 Eri spalniga kirganda o'zini go'zal suratda namoyish qilish;
🌸 Eri yo'qligida uning mol-mulkiga va nomusiga xiyonat qilmaslik;
🌸 Eri uchun doimo xushbo'ylanib yurish;
🌸 Eri uchun doimo tishlarini toza tutishi;
🌸 Xushbo'y atirlardan faqat eri uchun sachib yurish;
🌸 Erining oldida toza va chiroyli kiyinish;
🌸 Erini g'iybat qilmaslik;
🌸 Erining oilasi va yaqinlarini hurmat qilish;
🌸 Erining bergan kam narsasini ham ko'p o'rnida ko'rish.

💄 Post siz uchun foydali bo'lgan bo'lsa reaksiya bildiring Go'zallarim

Оилани асраш сирлари💋

@Gieshalar_siri
https://t.me/+vuoYZSaV_LEzNmFi

@xomiladorlikvaonalik


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
Bachodiningiz agar 1 2 stepen tushgan bo'lsa har kuni bu mashqni qiling natijasini ko'rishni boshlaysiz.
Bu mashq tushib qolgan bachadonni ko'taradi ✅ Qin mushaklarini toraytiradi ✅ Tushub qolgan siydik qopi yo'gon ichakni ham ko'tarib beradi ✅


Оилани асраш сирлари💋

@Gieshalar_siri
https://t.me/+vuoYZSaV_LEzNmFi

@xomiladorlikvaonalik


🍃🌹Бу маҳсулотларни истеъмол қилсангиз ҳеч қачон семириб кетмайсиз
😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍🌹🍃

Va chiroyli figuraga ega bo'lasiz 😘


Кабачки 🍆
Бу сабзавот инсон организмида сув-туз балансини меъёрлаштириб, организмда сув тўпланишининг олдини олади. Бундан ташқари у бириктирувчи тўқималарга бой бўлиб, ичакларни тозалайди, унинг ишини яхшилайди. Кабачкининг калорияси камлиги сабабли (100 грамм кабачкида 23 калория бор) уни нонуштада ҳам, тушликда ҳам, кечки овқат маҳалида ҳам истеъмол қилиш мумкин.



Гречкали бўтқа🍛
Бошқа ёрмалардан фарқли равишда гречкада углеводлар кам миқдорда бўлади. Аммо шунга қарамай, у фойдали аминокислоталар, йод, кальций, цинк, мис, молибден, фосфор, никель ва бошқаларга бойдир. Бундан ташқари гречка таркибида руҳий зарбаларга нисбатан чидамлиликни оширадиган, В гуруҳига кирувчи витаминлар ҳам мавжуд. Ундаги бириктирувчи тўқималар миқдори эса буғдой, сули ёрмаси, гуручга нисбатан уч баробар кўп. Уни нонушта ва тушликда истеъмол қилган маъқул.



Сули ёрмаси 🍲
Сули ёрмаси организмдаги метаболик жараённи тезлаштириб, моддалар алмашинувини яхшилайди. Бунинг натижасида ортиқча килограммлар йўқолади, аммо сули ёрмасини сотиб олаётганда, бир зумда пишадиган, шакар қўшилган бўтқаларни олманг. Узоқ вақт давомида пишадиган табиий сули ёрмасигина фойдали хусусиятларга эга бўлади. Айнан уларни нонушта вақтида истеъмол қилишингиз мумкин.



Брокколи🥙
Брокколини кун давомида истеъмол қилиш мумкин. Унинг 100 граммида бор-йўғи 20-30 ккал мавжуд. Броколлини ҳазм қилиш учун организм ундан оладигандан кўра кўпроқ калория сарфлайди. Шунинг учун уни манфий калорияли сабзавот деб аташади. Аммо, асосийси брокколи очлик ҳиссини йўқотиб, иштаҳани бўғади.



Кепак🥞
Кепак витамин ва микроэлеметларга, бириктирувчи тўқималарга бой бўлиб, ичаклар фаолиятини меъёрлаштиради. Бундан ташқари кепакдаги ўсимлик толаси, ошқозонда узоқ вақт ҳазм бўлиб, шишади ва сохта тўқлиқни келтириб чиқаради. Кунига 3 ошқошиқ кепак истеъмол қилиш одамни анча оздиради.



Олма🍎
Олмада калория миқдори жуда ҳам кам (100 граммда 87 калория мавжуд). Шунинг учун парҳез кунлари олма ейиш жуда урфга кирган. Аммо бу фақат яшил олмага тегишли. Бундан ташқари бир кунда 2-3 дона олма истеъмол қилиш қондаги холестерин миқдорини 15 % га камайтиради.



Дуккакли маҳсулотлар
Одамнинг овқатланиш тартибида дуккакли маҳсулотларнинг бошоқли экинлардан аҳамияти кам эмас. Биз уларни тўйимли бўлгани учун ҳам севиб истеъмол қиламиз. Дуккакли🥓 маҳсулотларни куннинг биринчи ярмида истеъмол қилганингиз маъқул. Масалан, мана бу фойдали салатни тайёрлаб кўринг: қайнатилган нўхатга, қирғичдан чиқарилган сабзи, зайтун ёғи, туз, қора мурч, майда тўғралган петрушка, саримсоқпиёз бўлакчаларини аралаштиринг. Қарабсизки, мазали, парҳез таом тайёр, уни тушликка истеъмол қилишингиз мумкин.



Мол гўшти🍖
Мол гўшти ажойиб протеин манбаи ҳисобланади, 100 грамм гўштда 20 грамм оқсил мавжуд. Диетологлар ҳафтасига 5 маротаба, кунига 150 граммдан гўшт истеъмол қилишни тавсия қилишади. Айнан шу миқдорда гўшт истеъмол қилиш ёғларнинг ва қонда холестерин миқдорининг камайишини келтириб чиқаради. Агар бу назария фойда келтиришини истасангиз, гўштнинг ёғли қисмини истеъмол қилмасликка ҳаракат қилинг, улар холестерин миқдорининг ошишига сабаб бўлади.

Товуқ гўшти🍗
Товуқ гўштининг айнан кўкрак қисмида ёғ ва холестерин миқдори кам бўлади. Бошқа гўштларга қараганда, товуқ гўшти парҳезбоп гўшт ҳисобланади. Уни қайнатилган ёки димланган, гарнирига сабзавотлардан фойдаланган ҳолда истеъмол қилган маъқул.

Творог🍚
Ёғсиз творогда 18 грамм оқсил бўлиб, унинг калорияси жуда ҳам пастдир. Творог таркибидаги рибофлавин моддалар алмашинувини яхшилайди. Агар творогнинг ўзини истеъмол қилиш жонингизга теккан бўлса, янги рецептлар ўйлаб топинг. Масалан, авокадонинг ярим палласини олиб, ичидаги этини қошиқ билан тозалаб олинг. Кейин уни 50 грамм творог билан аралаштириб, ичига кўкатлар, озгина мурч, туз қўшинг. Аралашмани ичи тозаланган авакадо палласига солиб, маза қилиб истеъмол қилишингиз мумкин!

#ozish_sirlari

@xomiladorlikvaonalik


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
ЭРИНГИЗНИ КУНГЛИНИ ОЛИШНИНГ ЭНГ КАТТА СИРИ



👉 Ulashing | Ulanib oling💋

@mashuqalar_siri
https://t.me/+uqa0FsWDrWwwMDky

@xomiladorlikvaonalik


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
JINSIY AZODAN SASSIQ HID KELISHINI BIR ZUMDA YUQOTING


👉 Ulashing | Ulanib oling💋

@mashuqalar_siri
https://t.me/+uqa0FsWDrWwwMDky

@xomiladorlikvaonalik


8183546718_341364198_244800007911752_1350055975462144750_n.webp
52.5Kb
Для ценителей качества — изображение документом!


Oʻziga boʻlgan ishonch past boʻlsa⬇️

-Hayotdan tinmay nolish,hayotdan xafalik
-Odamlarga berish,ilinish,ravo koʻrishdan qochish
-Bir nuqtada qotib qolish, oʻzgarishlarni istamaslik
-Muammolarga jiddiy yondashuv
-Oʻtmishga bogʻlanib qolish, oʻtmishdan xafalik
-Odamlar bilan yaqin boʻlolmaslik
-Odamlar fikriga tobe yashash
-Atrofga yopiqlik;

Agar bular siz haqingizda boʻlsa🤔 keling oʻzingizga boʻlgan ishonchni koʻtaramiz ❗️

Oʻziga ishongan ayol-qizni hamma yaxshi koʻradi, u hecham yolgʻiz qolmaydi, atrofida doim odamlar parvona boʻladi chunki uni energetikasi hammani oʻziga jalb qiladi☺️

Oʻzingizga boʻlgan ishonchni smile orqali baxolab qoldiring, koʻramiz kimniki-qanaqa?⬇️💕


@xomiladorlikvaonalik


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
Duo..

@xomiladorlikvaonalik


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
Homilador ayollar uchun..

@xomiladorlikvaonalik


📝Қабрда ҳам рашк қиламан (Ҳаётий ҳикоя)

Бир йигит дину диёнатли ва гўзал хулқли қизга уйланди. Икки ёш бахтли ҳаёт кечира бошлади…
Орадан уч йил ўтди. Аммо тақдир тақозоси билан Аллоҳ таоло фарзанд бермади. Қатор шифокорлар ҳузурига боришди. Охир оқибат текширувлар хулосасига кўра аёл фарзанд кўра олмаслиги маълум бўлди. Бундан хабар топган куёвнинг яқинлари унга оиласи билан ажрашиб, бошқа бир аёл ила ҳаёт кечириши зарурлигини айтишди.
Икки ўт орасида қолган йигит онаси ва яқинларига қатъият ила: “Аёлимни туғмайдиган пуштсиз деб ўйлайсизми? Аслида, ҳақиқий бепуштлик фарзанд кўрмасликда эмас, балки эр-хотин ўртасида мустаҳкам туйғу ва покиза муҳаббатнинг йўқлигидадир. Мен ундан розиман. У ҳам мендан рози. Бошқа бу мавзу ҳақида сўз очманглар”, деди. Орада фарзанд бўлмаслиги икки ёшнинг бир-бирига нисбатан меҳр-муҳаббатнинг янада зиёда бўлишига сабаб бўлди.
Шу зайлда орадан тўққиз йил ўтди. Кунларнинг бирида аёл ўзида баъзи бир ўзгаришларни сезди. Шифокорга мурожаат қилишганда, унда оғир ҳасталик борлиги, узоғи билан яна беш йил умри қолганини айтишди. Аёлнинг ҳолати борган сари оғирлашиб борарди. Шифокорлар аёлнинг турмуш ўртоғига: “Аёлингиз шифохонада бўлгани яхши. Доимо шифокорлар назоратида бўлади дейишди”. Бироқ эр бу таклифга рози бўлмасдан, тиббий муолажа учун керак бўладиган барча нарсани уйда муҳайё қилишини айтди. Уйида аёлининг тиббий даволаниши учун зарур бўлган барча нарсаларни тайёрлади ва битта ҳамширани унга қараши учун ёллади.
Йигит ишхонасининг раҳбари мазкур воқеадан хабар топиб, унга ҳар куни ишга икки соатга келиб, қолган вақтда эса, оиласига қараши учун рухсат берди. Эр ишдан қайтгандан сўнг аёлига таом пишириб, унга ўз қўли билан едирар, сўнгра уни бағрига босиб, кўнлини кўтарадиган нарсалар айтиб берарди.
Аёли вафотидан олдин бирор кишига билдирмасдан ҳамширага кичкина қути бериб, уни фақатгина оламдан ўтганидан кейингина эрига беришини тайинлади.
Аёлнинг аҳволи оғирлашиб, ҳаётдан кўз юмди. Эртаси куни ҳамшира келиб, ўзига топширилган омонатни йигитга топширди.
Эр қутини очганда унинг ичида тўйдан кейин аёлига ҳадя қилган атирнинг бўш идиши, тўй куни бирга тушган расми ва сизни Аллоҳ учун яхши кўраман деб ёзилган кумуш узук турарди.
Унинг остида хат бўлиб унда қуйидагилар ёзилган эди: “Суюкли меҳрибон жуфти ҳалолим! Мендан айрилиб қолганизга маҳзун бўлманг. Аллоҳга қасамки, агар менга иккинчи маротаба умр берилганида ҳам ҳеч иккиланмасдан албатта сиз билан яшашни танлардим. Лекин сиз хоҳлайсиз, мен ҳам хоҳлайман. Бироқ, Аллоҳ таоло нимани хоҳласа шу бўлади. Суюкли меҳрибоним! Сизга мени охирги айтадиган сўзим, вафотимдан кейин бирор солиҳа аёлга уйланинг. Сиз вазифангизни аъло даражада бажардингиз. Умид қиламанки, қиз фарзанд кўрсангиз мени исмимни қўясиз. Шуни билинг-ки, қабрда бўлсам ҳам сизни янги оилангиздан рашк қиламан!…”.
Доктор Ҳасан Бошанинг “Эр-хотин иккисига айтиладиган насиҳатлар” китобидан.


@xomiladorlikvaonalik

20 ta oxirgi post ko‘rsatilgan.