![](https://static38.tgcnt.ru/posts/_0/3c/3cfa1d15c41fc807d9617b971ca60bcf.jpg)
Для повышения качества отдыха разработано специальное правило «10-3-2-1-0»
Ученые рекомендуют ограничить использование гаджетов и изменить вечерние привычки для улучшения качества сна.
Подробнее: https://uz24.uz/ru/articles/son-11-24
Telegram | Facebook | X | Instagram
Ученые рекомендуют ограничить использование гаджетов и изменить вечерние привычки для улучшения качества сна.
Подробнее: https://uz24.uz/ru/articles/son-11-24
Telegram | Facebook | X | Instagram