Umid Hudoyberdiev | Online

Инсонлар кўпинча фикрлашича: янги жой, янги муҳит ва янги ҳаёт уларга бахт олиб келади. Уларга шундай туюладики, барча муаммоларни қолдириб, фақат янги имкониятлар билан янги ҳаёт бошлайдилар. Лекин ҳақиқат шундаки, инсон қаерга бормасин, ўзининг ички олами, муаммолари ва ҳис-туйғулари унинг билан бирга бўлади. Атроф-муҳит ўзгариши мумкин, лекин ички дунёни ўзгартириш учун фақат янги жой етарли эмас.

Ҳаётини тубдан ўзгартиришни истаган инсон аввало ўзининг ички ҳис-туйғуларини, фикрларини ва ёндашувини таҳлил қилиши лозим. Чунки бахт ташқи омилларга эмас, балки инсоннинг ички руҳиятига боғлиқ. Янги жойга бориш имкониятдир, лекин ҳақиқий бахт ўз устингизда ишлаш ва ўзингизни янгилаш орқали келади.

✍️ Umid Hudoyberdiev|Online

Жаханнам азоби жуда катта даҳшатга эга. У ҳақида ўйлашнинг ўзи инсонни қўрқувга солади. Лекин ҳақиқий мўмин инсон, қанчалик ашаддий ёмонлик қилган бўлса ҳам, бундай азобни ҳатто душманига ҳам раво кўрмайди.

Бу инсонийликнинг энг юксак белгисидир — ёмонлик қилганларга ҳам раҳм-шафқат қила олиш. Шу орқали инсон адолатли, кечиримли ва инсофли бўлишга интилади.

Сизга у ёки бу сабабга кўра қилинган ёмонликни кечиришингиз билан адашган бир инсонни дўзаҳ азобидан сақлайсиз. Ва ўзингизда енгиллик хиссини қайтариб оласиз. Энг камида, ўша хато қилган инсонни жаҳаннамга киришига гувоҳ сифатида вақт кетказиш ўрнига, жаннатга ваҳлироқ кирасиз.

Барчамиз шу туйғуларни қалбимизда сақласак, дунё боғу-бўстонга айланади.

✍️ Umid Hudoyberdiev|Online

Имам ал-Ғаззолийнинг асосий насиҳатлари

1. Аллоҳга ихлосли бўлиш:
- Ҳар бир амални, ибодат ёки кундалик ишлар бўладими, Аллоҳнинг розилиги учун қилиш зарур.
- Риёдан қочиш муҳим. Аллоҳ учун қилинмаган амал инсоннинг руҳини зарарга учратади.

2. Ўзингизни таниш:
- Ўзини таниш – Аллоҳни танишга йўлдир. Инсон ўзининг заифликларини, қувватини ва ниятларини англаб етса, Аллоҳни ҳам чуқурроқ тушунади.
- Ҳар бир инсон ўз нияти ва ҳаракатларини таҳлил қилиши керак.

3. Нафсга қарши кураш:
- Нафс инсоннинг энг катта душманидир. Нафснинг ёмон хоҳишларини енгиш – руҳий покланиш йўлидаги муҳим қадам.
- Имом Ғаззолий нафсни тарбиялаш, зоҳидлик қилиш ва шахсий истакларни чеклашни тавсия қилган.

4. Руҳий илмларнинг афзаллиги:
- У зоҳирий илмларни (масалан, фиқҳ) муҳим деб билган, лекин улар қалб поклиги ва Аллоҳга яқинликни таъминламаса, улардан фойда йўқлигини таъкидлаган.
- Илм инсонни руҳан тўғри йўлга бошлаши керак.

5. Тавба қилиш:
- Доимий тавба қилиш ва хатоларни тузатишга интилиш зарур.
- Ҳар куни ўзининг ҳаёти ва амалларини таҳлил қилиш ва тавба орқали руҳни поклаш муҳим.

6. Тил ва фикрларни назорат қилиш:
- Тилни эҳтиёт қилиш: Ортиқча гаплар, бўҳтон ва ёлғон инсоннинг руҳий тараққиётига тўсқинлик қилади.
- Тоза фикрлар: Ёмон фикр ва ниятлардан қочиш зарур.

7. Ниятнинг аҳамияти:
- Ҳар бир амал ниятга боғлиқ. Агар ният яхши бўлса, ҳатто оддий ишлар ҳам ибодатга айланади.

8. Ўлимни ёдда тутиш:
- Инсон ҳаётнинг ўткинчилигини тушуниши керак. Аллоҳга тайёргарлик кўриш учун ҳар куни ўлим ҳақида мулоҳаза қилиш лозим.
- Имом Ғаззолий: “Ҳар куни ўлим яқин бўлгандай яшанг,” деб таъкидлаган.

9. Жамият учун фойдали бўлиш:
- Қашшоқларга ёрдам бериш, адолатни ҳимоя қилиш ва инсонлар ўртасида меҳр-шафқатни тарқатиш муҳим.
- Кибрдан қочиш ва инсонларга камтар бўлишни тавсия этган.

10. Тарбиянинг аҳамияти:
- Инсон тарбияси болаликдан бошланади. Ота-оналар фарзандларни руҳан ва ахлоқан тўғри йўналтиришда масъулдирлар.
- Қалб ва руҳни поклаш учун диндор ва тўғри одамлар билан мулоқотда бўлиш муҳим.

Имом Ғаззолийнинг маслаҳатлари:
- “Қалб — инсоннинг асосидир. Агар қалб тоза бўлса, барча амаллари ҳам тўғри бўлади.”
- “Нафсига қарши курашмаган инсон ташқи душманларни енголмайди.”

Имом Ғаззолий ҳар бир инсонни руҳий покликка, ихлосли ибодатга ва ўзини яхшилашга чорлаган.

✍️ Umid Hudoyberdiev|Online

Сиз билан бўш вақтларида гаплашадиганлар билан, Сиз билан гаплашиш учун махсус вақт ажратадиганларни фарқлай билишингиз керак.

“Вақтим йўқ, бандман”, - дейилганда:
“Сенга вақтим йўқ” - назарда тутилади одатда.

Ҳаётимизда ҳамма нарса вақтга боғлиқ. Вақт — бебаҳо неъмат. У орқага қайтмайди, уни на сотиб олиш, на қайтариш мумкин. Шунинг учун кимгадир вақт ажратиш нафақат ҳаракат, балки бу инсонга бўлган ҳурмат ва аҳамиятнинг белгисидир.

✍️ Umid Hudoyberdiev|Online

Сукут ва сабр улуғ куч

Инсоннинг мустаҳкам пойдеворларидан бири бу ички сокинлик, сабр ва хотиржамликдир.

Бўм-бўш идишга гумбурлаш хосдир, камгаплик ва камтарлик - бўшлиқ нишонаси эмас.

Дарҳақиқат, ортиқча сўзлар ва бемаъни гаплар кўпинча маънавий бўшликни кўрсатади. Лекин ички кучи бор инсон ҳар доим ўзига ишонади ва ўзига шовқин солмасдан, катта натижаларга эришади.

Машҳур олим ва ихтирочи Никола Тесланинг ҳаёти бунга ёрқин мисолдир. Тесла ўз ишига қаттиқ меҳнат ва чуқур диққат билан ёндашган. У кўпинча жамоатчилик олдида кўриниш бермаган ва турли баҳсларда қатнашмаган. Лекин унинг ихтиролари – бугунги куннинг технологияларига асос бўлиб хизмат қилмоқда. Унинг ўйлаш усули, илмий ишлари ва жасорати инсонларни доимо ҳайратга солиб келади. Тесланинг ички кучли имони унга машҳурликни эмас, балки инсониятнинг келажаги учун хизмат қилишни муҳим деб билишни ўргатган эди.

Хўш, бизга бу қандай сабоқ беради? Агар ҳаётда катта ютуқларга эришмоқчи бўлсангиз, фақатгина гапиришга эмас, балки амал қилишга, ўз маънавий кучингизни топишга ва уни сафарбар қилишга эътибор беринг. Сўзсизлик – кучсизлик эмас, аксинча, ички тўқликнинг, маънавий бойликнинг белгиси.

Шундай экан, қадрли дўстим, шовқинли дунёда тинч ва қатъиятли бўлишга ҳаракат қилинг. Ичингизни тўлдиринг – билим, меҳнат, меҳр-муҳаббат билан. Шу орқали сиз нафақат ўзингизни, балки атрофингизни ҳам ёритасиз.

Ҳаётингиздаги шовқинни ички маънавий куч билан алмаштиринг ва ўзингизнинг ҳақиқий қудратингизни намоён этинг.

✍️ Umid Hudoyberdiev|Online

Комил инсон барчада камолот кўради,
Ноқис инсон барчада нуқсон кўради.

Комил инсон сизнинг фақатгина фазилатингизга қараб муносабат билдиради. Камчиликларни кўрсада, аммо комил қирраларига таянади.

Комил инсон — бу инсон барчада яхши томонларни излайди, камчиликларга эмас, балки фазилатларга аҳамият қаратади. У мукаммал бўлишга интилиб, атрофидагиларни ҳам қўллаб-қувватлайди.

Ноқис инсон эса аксинча, фақат камчиликларни излайди ва шулар асосида хулоса қилади. Бундай инсон ижобий жиҳатларни кўришга қодир эмас.

Бу фикр ҳаётда кўп учрайдиган вазиятларни тасвирлайди. Улар бизга ҳам комил инсон бўлишга интилиш, атрофдаги одамларнинг яхши жиҳатларига эътибор қаратиш ҳақида ўйлашга ундайди.

Сиз бундай ҳикматли фикрларни қандай қабул қиласиз? Бу сиз учун ҳаётда қандай аҳамиятга эга?

✍️ Umid Hudoyberdiev|Online

Инсон ўзига нисбатан талабчан бўлмаса, йўл қўйилган хатолар ва муаммоларни ҳеч бир устоз ёки мураббий ҳал қилиб бера олмайди. Таълим ва тарбиянинг асоси инсоннинг ўзида, унинг ички интизоми ва меҳнатида.

100 устоз ёрдамини оласизми ёки энг яхши шароитларга эгасизми, лекин ўзингизда ҳаракат, талабчанлик ва ўз масъулиятингизга бўлган ишонч йўқ бўлса, натижага эришиш қийин бўлади.

Сиз ўзингизни ўстиришга, ҳаракат қилишга ва ўрганган нарсаларингизни ҳаётга татбиқ этишга мажбур қилиш учун нима қиляпсиз?

Бир кунлик қийинчиликларга таслим бўлиб кетяпсизми ёки доимий равишда олға интила олапсизми?

Бу саволларга самимий жавоб беринг. Агар қилаётган ишларингиз етарли эмас экан, бу — жиддий муаммо.

Ҳар бир катта натижа кичик ҳаракатлардан бошланади. Бир кунлик кичик қадамлар сизни буюк мақсадларга етаклайди. 1$ арзимаган пул, лекин 1000$ ичида минг дона 1$ бор. Лоақал 1 та 1$ бўлмаса ҳам у маблағ 1000$ эмас, балки 999$ бўлиб қолади.

Аммо сиз ўзингизни мажбур қилмасангиз, бу жараёнга бошланғич қадамларни қўймасангиз, орзуларингиз йўқолиб кетади.

Устозлар йўл кўрсатишлари мумкин, аммо олға юриш фақат сизга боғлиқ.

✍️ Umid Hudoyberdiev|Online

Ўқувчи — бу фақат тўлдирилиши лозим бўлган идиш эмас, балки ёқиладиган машъалдир.

Ўқувчига билим бериш фақат унинг миясини маълумотлар билан тўлдириш эмас, балки унда қизиқиш, илҳом ва мотивация уйғотишдир. Чунки ҳақиқий билим орқали инсон нафақат билим олади, балки уни ўз ҳаётида қўллашга интилади.

Машъални ёқиш учун, аввало, таълим берувчининг ўзи аланга бўлиши зарур. Унинг билимга бўлган иштиёқи, илҳоми ва ҳаётга муносабати ўқувчилар учун катта таъсир қилади. Чунки тингловчи фақат айтилган сўзларга эмас, устознинг ҳис-туйғулари ва хатти-ҳаракатларига ҳам қарайдилар.

Шундай экан, ҳар бир ўқитувчи ўз ишига қалбдан берилган бўлиши керак. У нафақат фани бўйича, балки инсон сифатида ҳам гўзал ва кучли бўлиши зарур. Чунки айнан шу аланга ўқувчиларни буюк ишларга илҳомлантириши мумкин.

Ота-она фарзанд учун ўқитувчидир, тарбиячидир!

Ўқувчиларни “машъал” сифатида кўриш уларнинг мустақил фикрлаш қобилиятини ривожлантиришни ҳам англатади. Улар ўз йўлларини топишлари, ўз ғоялари ва мақсадлари билан яшашлари лозим. Шунинг учун, таълим жараёнида тингловчиларнинг шахсий қизиқишлари, иқтидорлари ва орзуларини ҳисобга олиш муҳимдир.

Ҳақиқий муаллим, ўзининг алангаси билан, ҳар бир шогирдни ёритиб, уларнинг қалбида билимга бўлган муҳаббат уйғотади.

Бундай муносабат ва меҳнат орқали жамиятда чинакам ёруғлик ва илиқлик пайдо бўлади.

Ҳар биримиз муаллиммиз!

✍️ Umid Hudoyberdiev|Online

Ҳар тунинг қадр бўлибон,
Ҳар кунинг наврўз бўлсин!

Янги милодий йил кириши диёрларимизда яқин тарихдан урф бўлиб келмоқда. Бу масалада динга ғулув кетганлар ҳаром деб ҳукм ўқисалар, иймони заифроқ ҳамшаҳарларимиз айш-маишат, кибр ва ширкка яқин машғулотлар билан кўнгилхушликка одатланадилар.

Янги йилни нишонлаш масаласи ният ва тадбирнинг мазмунига боғлиқ. Динимизда Янги йилни нишонлашга боғлиқ тақиқ йўқ, лекин шариат қоидаларига мувофиқ бўлган баъзи тамойилларни инобатга олиш лозим.

Ният ва байрам мазмуни

Агар Янги йил фақат маданий ёки оилавий анъаналар доирасида нишонланса (масалан, яқинлар билан йиғилиш, бир-бирларини табриклаш, ҳадя улашиш, ўтган йилни эслаш, сарҳисоб қилиш), бу мумкин. Фақат бу жараёнда исломий қоидалар бузилмаслиги керак (масалан, ҳаром нарсалар истеъмол қилиш, номаъқул ишлар билан шуғулланиш, ва ҳоказо).

Ғайридинлар одатларига тақлид қилишга йўл вўймаслик

Мусулмонлар ўз дини ва анъаналарини асраб-авайлашга чақирилган. Агар Янги йил нишонланиши усули динимизга зид бўлган диний урф-одатлар билан боғлиқ бўлса (шағам ёқиш ва хоқазо), бу номақбул ёки тақиқланган ҳисобланиши мумкин.

• Янги йилни нишонласангиз, ислом қоидаларига зид бўлган ишларни (масалан, ортиқча сарф-харажатлар, ҳаром ишлар) четлаб ўтинг.
• Исломий байрам ва анъаналарга кўпроқ эътибор қаратинг, ўзлигингизни сақлаш учун уларни қадрли билинг.

Ҳамд айтишга ҳар бир кун лойиқ!

Кириб келаётган янги милодий (календарь, иқтисодий, ижтимоий, мавсумий) йилда сизга янада зиёда барака, қувват, ғайрат, соғлиқ, шу билан бирга - тақво, тавба ва ибодатга кенг илҳом насиб этишини Аллоҳдан сўрамиз!

Ҳар кунингиз байрам бўлсин!

✍️ Umid Hudoyberdiev|Online

Инсон табиатни эгалламоқда, аммо ўзини бошқара билишни ҳали ҳам ўргангани йўқ.

Бугунги кунда инсоният улкан технологиялар ва илм-фан ютуқлари билан табиатни бошқаришга уринаётган бир даврда яшамоқда.

Ернинг табиий ресурсларини қазиб олиш, ҳайвонот ва ўсимлик дунёсини ўз эҳтиёжларимиз учун қайта шакллантириш, иқлим ўзгаришларига олиб келадиган фаолият – буларнинг барчаси инсоннинг табиат устидаги устунлигидан далолатдир. Бироқ бунинг ортида ётган ачинарли ҳақиқат шундан иборатки, инсон ҳали ҳам ўз эҳтирослари, нафси, аччиқ ва ҳавосини назорат қилишни ўрганмади.

Инсоннинг табиатни эгаллашга бўлган интилиши кўпинча ҳаддан ошишга олиб келмоқда. Ортиқча истеъмол, бойликка бўлган муҳаббат, тезкор натижаларга эришиш хоҳиши, табиатнинг ижобий қонунларини инкор этиш билан ёмонлашмоқда. Ўзини назорат қилмаган инсон бор-йўғи табиатни эмас, ўз келажагини йўқотмоқда.

Атроф-муҳитнинг ифлосланиши, глобал исиш ва биохилма-хилликнинг йўқолиши инсоннинг ўзидан узоқ муддатли оқибатларни кўра олмаслигидан дарак беради.

Агар инсон ўзини назорат қилишни ўрганмаса, унинг табиат устидаги ҳар қандай устунлиги якун якунида ўзини ҳалокатга олиб келади.

Инсон нафсини чеклашни, ресурсларни тежашни ва масъулият билан фаолият олиб боришни ўрганиши лозим. Биз табиатга фақат ресурс сифатида эмас, балки бутун ҳаёт тизими сифатида қарашни ўрганишимиз керак.

Табиатни инсоннинг шахсий манфаатига хизмат қилувчи ресурс сифатида эмас, келажак авлод учун омонат сифатида кўриш лозим.

Атроф-муҳит билан уйғунликда яшаш, уни асраш ва сақлаш инсониятнинг асосий вазифаси бўлиши керак.

Бу масала асосан мусулмон ҳамжамиятига катта масъулият юклайди. Аллоҳ инсонни ер юзига хоким қилди.

Исломда табиатни муҳофаза қилиш ибодатнинг бир қисми ҳисобланади. Ҳар бир мусулмон қуйидаги мажбуриятларни бажариши лозим:

1. Табиатга зарар етказмаслик. Ер юзини обод қилиш.
2. Мувозанатни сақлаш: ресурслардан меъёрда фойдаланиш.
3. Табиатни обод қилиш: дарахт экиш, сувни тозалаш, ҳайвонларга ғамхўрлик қилиш.

Табиатни муҳофаза қилиш нафақат ғамхўрлик, балки Аллоҳнинг амрини бажаришнинг ва унга яқинлашишнинг бир йўлидир.

Инсоннинг ҳақиқий кучи табиатни эгаллашда эмас, балки ўзини бошқара билишида.

✍️ Umid Hudoyberdiev|Online

Ҳаётда энг қимматбаҳо нарса – бу инсоннинг ўзи.

Ҳашаматли уй, машина ёки мол-мулк ҳаёт сифати ва бахтни белгилаб беролмайди. Агар инсон матонатли, билимга чанқоқ, қизиқувчан ва фаол бўлмаса, унинг ҳаётига қанчалик моддий бойлик киритилмасин, у ҳақиқий маънода бахтли ва самарали бўла олмайди. Ҳар бир инсон ўз ҳаётининг устаси бўлиши, ўз йўлини мустақил равишда босиб ўтиши лозим. Шундагина у тўлиқ ва мазмунли ҳаёт кечиради.

Мақсадга эришиш йўлида ҳеч қачон бировга суяниб яшаш эмас, ўз меҳнатингиз билан муваффақиятга эришинг. Қийинчиликларни енгиб ўтишдаги жасорат, янгиликка бўлган қизиқувчанлик ва доимий ҳаракат – бу ҳақиқий ҳаётнинг белгиларидир.

Ҳар бир кун – имкониятлар ўчоғи, ва бу имкониятларни ўз қўлингиз билан тасарруф этиш сизга боғлиқ.

✍️ Umid Hudoyberdiev|Online

Атроф

Агар сиз бешта интеллигент одам билан мулоқот қилсангиз, сиз олтинчиси бўласиз. Агар сиз тўртта ўзига ишонган одам билан мулоқот қилсангиз, сиз бешинчиси бўласиз. Агар сиз уч миллионер билан мулоқот қилсангиз, сиз тўртинчиси бўласиз. Агар сиз икки аҳмоқ билан мулоқот қилсангиз, сиз учинчиси бўласиз.

Биз кимлар билан мулоқотда бўлсак, уларнинг фикрлари, одатлари ва муваффақиятлари бевосита бизнинг шахсиятимизга сингиб боради.

Интеллигент ва ўзига ишонган инсонлар билан мулоқот қилиш — бизга руҳий ва ақлий ўсиш имкониятини беради, ўз мақсадларимизга тезроқ эришишга ёрдам беради.

Сахий бойлар билан мулоқот — молиявий дунёқарашимизни кенгайтириб, ҳалол бойлик сари интилишга рағбатлантиради.

Аксинча, салбий ёки беҳуда вақт ўтказувчи одамлар билан мулоқот қилиш эса, бизни ҳам ўша ботқоққа тортиб кетиши тайин.

Атрофимиздаги инсонларни диққат билан танлашимиз керак. Яхши муҳит ва ижобий таъсир биз учун муваффақият калити бўла олади.

Одам ўз ҳаётининг “режиссёри”дир, ва қачон ким билан мулоқот қилишни, ўз ҳаёт “фильми”да актёрларни танлаш — бу ҳам юксалиш учун муҳим қадамдир.

✍️ Umid Hudoyberdiev|Online

Гўзаллик эффекти

Инсон мукаммал ва гўзалдир. Унинг жисми Одам алайҳиссалом тимсолида жаннатни кўрган! Жаннат эса беқиёс гўзалдир! Инсон доим мукаммалликка интилади, ошиқади. Инсон ўз ҳаётини гўзаллик билан бойитишга беихтиёр интилади, жаннатга хос сокинлик ва латофатни ер юзида излайди.

Ҳаётингизни гўзаллик билан бойитиш учун ҳар куни гўзалликни ҳис қилиш, ҳосил қилиш ва уни кузатишни одат қилинг. Бу сизга нафақат тинчланиш, балки ҳаётингиздаги қадриятларни қайта ҳис қилиш имконини ҳам беради.

Гўзалликни ҳаётга жорий қилиш бўйича амалий тавсиялар .

Кунни бошлашда гўзалликни ҳис қилиш:
1. Эрта тонгда тоза ҳавода нафас олинг. Ер юзидаги ҳар бир тонг – янгича имконият. Тонгдаги ҳаво, қушларнинг овози, кун чиқиши – буларнинг барчасини ҳис қилинг.
2. Бир неча дақиқа сукунатда ўтказинг. Эрталаб 5-10 дақиқа гўзал бир жойда (боғда ёки уйдаги тинч бурчакда) сукунатни кузатинг.
3. Шукр қилишга ўрганинг. Эрталаб шукр қилишни одат қилинг. Миннатдорчилик ҳиссини туйинг. Бу онгингизни ижобий қувват билан тўлдиради.

Кун давомида гўзалликни излаш:
1. Табиатга эътибор беринг. Дарахтлар, гуллар, оқиб турган сув, тоғлар, осмон, булутлар – буларнинг барчасида ҳайратланарли гўзаллик бор.
2. Атрофдаги инсонларга эътибор қилинг. Инсонларнинг табассумлари, ёрдам кўрсатишлари, меҳрибонликлари – буларнинг барчасида гўзаллик мавжуд.
3. Ўзингизга эътибор қилинг. Ўзингизнинг кучингиз, гўзаллигингиз, қобилиятингиз ва имкониятларингизни тан олинг.

Кунни якунлашда гўзалликни кузатиш:
1. Кун бўйи содир бўлган ижобий воқеаларни ёдга олинг. Ҳар кеч сизга хурсандчилик келтирган кичик бўлса ҳам воқеаларни эслаб қўйинг.
2. Сукунатда нафас олиш машқларини қилинг. Тиниқ осмонни ёки уйингиздаги бирор тинч нуқтани кузатиб, чуқур нафас олиб, гўзалликка чўминг.
3. Дуо ёки шукр қилиш билан кунни якунланг. Кечки пайт яратганга шукр қилиб ёки яхши ниятлар билан уйқуга ётинг.

• Ижобий фикрлар: Ҳар доим онгингизни ижобий фикрлар билан тўлдиришга ҳаракат қилинг.
• Гўзал жойларга ташриф буюринг. Ҳар ҳафта вақт топиб, табиат қўйнига, боғларга сайрга чиқинг. Бу сизга гўзалликни янада кўпроқ ҳис қилишга ёрдам беради.
• Тезликни камайтиринг. Ҳаётда барчасини шошмасдан, тиниқлик билан кузатинг, амал қилинг. Шошманг.

Бу одат нафақат сизга ички осойишталик, балки атрофингиздаги гўзалликни кўриш қобилиятини ҳам оширади. Асосийси, ҳар кунни қадрлашга ўрганасиз.

Булар сизни гўзалликка яқинлаштиради.

✍️ Umid Hudoyberdiev|Online

Ҳаракат – бу инсоннинг энг қудратли кучларидан бири. Доимо ҳаракатда бўлиш нафақат мақсадга яқинлаштиради, балки инсоннинг қалбини ҳам, танасини ҳам тетик сақлайди. Ҳар бир қадам, ҳар бир ҳаракат – бу ҳаётга қўшилган янги маъно, янги куч. Сиз бирон ишни бошласангиз, қувватингиз ошади, руҳиятингиз мустаҳкамланади ва янги имкониятлар эшиги очилади. Бу сиз учун энг арзон, лекин энг самарали “давo”дир.

Жойида қолиб, қўрқув ёки иккилaнишлар билан яшаш инсонни руҳий ва жисмоний чарчатади. Аммо ҳаракатда бўлсангиз, ҳаётингизда ўзгаришлар рўй беради. Қандай натижа бўлишидан қатъи назар, ҳаракат сизни ўстиради, янги кўникмалар беради ва келажакдаги муваффақиятларингиз учун пойдевор яратади. Ҳаракат – бу енгилмас куч, у сизни мақсадингизга етаклайди.

Умидни йўқотманг, ҳар қадамингиз – ғалабангизга яқинлаштирувчи қадамдир. Ҳар кунингизни кичкина ҳаракат билан бошланг, ҳаракат қилаверинг. Чунки ҳаракатда бўлиш – бу ҳаётнинг ўзидир. Фақат ҳаракат қилганларгина ўз орзуларига етадилар.

Ҳаракатда бўлинг! Ҳаракат ер юзидаги энг арзон ва самарали дори воситасидир!

✍️ Umid Hudoyberdiev|Online

Инсонларга одилона ва чин қалбингиз билан муомала қилинг. Ҳар бир сўзингизда самимият ва ҳурмат бўлсин, чунки вақт ўтиб, ўша муносабатларингиз сизга хотира бўлиб қайтиб келади.

Адолат ва самимийлик – бу дўстлик ва ишончнинг пойдевори. Агар сўзларингиз ва ишларингиз рост бўлса, келажакда ҳеч қачон пушаймон бўлмайсиз.

Ҳар бир инсонга қадр билан ёндашинг, чунки бу дунёда ҳар ким меҳр ва ҳурматга лойиқдир.

✍️ Umid Hudoyberdiev|Online

Дунёдаги энг қийин иш - инсоннинг ўз ақли билан фикрлаши. Шунинг учун бўлса керак, бу иш билан кам сонли одамлар банд.

✍️ Umid Hudoyberdiev|Online

Ўзгартириш сўзига энг лойиқ инсон ўзингиз. Лекин бу фикрга кўпинча бепарво бўламиз ва дарҳол бошқаларни ўзгартиришга киришамиз. Бошқаларнинг танқидига дарров ўтиб , уларнинг ислоҳига хайрихоҳ бўламиз.

Ўзгариш йўлидаги энг муҳим қадам – бу ўзингизни ўзгартиришдир. Кўпинча биз атрофдагиларни танқид қилиш ва уларни яхшилашга уринамиз, лекин ҳақиқий тараққиёт ўзимиздан бошланади. Ҳар бир кишининг ҳаёти – бу ўз-ўзи билан кураш, ўз нуқсонларини енгиб, юқори поғонага кўтарилиш жараёни.

Шунинг учун, аввал ўзингизни ўзгартиришга ҳаракат қилинг. Чунки сиз ўрнак бўлганингизда, атрофдагилар ҳам ўзгаришни хоҳлайди.

✍️ Umid Hudoyberdiev|Online