Stress har bir inson hayotida uchrab turadigan holat bo‘lib, uning sabab va oqibatlari har xil bo‘lishi mumkin.

Kimdir uchun bu ishdagi bosim, kimdir uchun esa oiladagi muammolar yoki kelajakdagi noaniqliklar bilan bog‘liq bo‘ladi. Bu kabi holatlarda xotirjamlikni saqlash juda muhim.

Bugun soat 19:00 da, YouTube sahifamizda stressdan xalos bo‘lish va xotirjamlikka erishish bo‘yicha foydali video chiqaramiz.