ДУХОВНАЯ ЙОГА с Ириной Ташмет


Kanal geosi va tili: O‘zbekiston, Ruscha


Йога это не просто стройная фигура, гибкий стан и легкая походка.
Йога учит правильному взгляду на жизнь и расширению сознания; жить настоящим и быть благодарным, понять главную цель жизни, которая должна быть маяком.
Личная консультация @Irina_Tashmet

Связанные каналы  |  Похожие каналы

Kanal geosi va tili
O‘zbekiston, Ruscha
Statistika
Postlar filtri




ДЕВОЧКИ!

от мала до велика...

Любимые, нежные, красивые, женственные, сильные, стильные, мудрые, добрые, восхитительные, карпизные, удивительные, невероятные, грациозные, уникальные, замечательные, разные...

ПРОСТО БУДЬТЕ СЧАСТЛИВЫ

❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️


Три недели по 6 часов йоги в день без выходных...

Это был заключительный этап уникальной Программы, который проходил в Индии, в ашраме Канха Шанти Ванам.

Занятия в ашраме проходят в светлых и просторных аудиториях Йога Академии, где заботливые преподаватели создают особую атмосферу погружения в практику.

Курс HIYTP состоял из 2 этапов - 10 недель обучения онлайн и 3 недели интенсива в Канхе, Индия. Программа включала в себя практику асан, теорию и историю йоги, а также глубокое познание духовной продвижения.

После успешной сдачи экзаменов, а их было два - письменный и устный, участники получили три аттестации:
• сертификат Амбассадора йоги от института Heartfulness в Индии
• сертификат государственного образца Инструктора йоги Протокола, от Комитета по сертификации йоги и Министерства Йоги в Индии AYUSH
• сертификат инструктора медитации Heartfulness от института Heartfulness и духовной миссии Sahaj Marg

В свободное время, которого было очень не много, участники посещали Сатсанги, изучали новый материал и готовились к экзаменам. Было не легко.

Однако, я уверена, сейчас они все уже скучают ...

Пожелаем всем выпускникам успехов и живого интереса нести истинное понимание йоги в массы.

230 0 12 2 25

YOGASCHOOL расписание2.pdf
77.3Kb
#РАСПИСАНИЕ

Дорогие друзья!

Это обновлённое расписание преподавателей Международной Школы йоги и медитации в Ташкенте.


Удивительное время!

Начало Священного месяца Рамазан у мусульман совпало с завершением масленицы, светлым днём Прощения и началом Великого поста у православных христиан.

Совпадение или шутки Небес?

Это БЛАГОСЛОВЕНИЕ СВЫШЕ, очищение на всех уровнях и единение.




Благодарю за комментарии. Абсолютно согласна со всеми вами 🙏

В самом начале практики даже рекомендуется определить для себя одно и то же место для медитации, где прежде всего комфортно телу и оно не будет отвлекать внимание на физическое неудобство.

Если тело натренировано сидеть неподвижно, тогда внимание может отвлекаться на окружающее пространство - звуки, запахи, температуру вокруг. Здесь начинается тренировка самого внимания, или Пратьяхара, пятая ступень Аштанга йоги - обуздание чувств и эмоций.

Однако, атмосфера вокруг может быть на столько благостной и умиротворённой, что ни звуки, ни запахи не помешают вниманию погружаться внутрь.

Количество медитирующих вместе также создают особую, уникальную атмосферу, резонируя которой, нам легче войти в медитативное состояние.

А когда практика медитации вошла в вашу жизнь и стала её неотъемлемой частью, то и место, и комфорт - как внешние условия, перестают быть необходимостью, однако "в кресле у стоматолога" достаточно быть просто осознанно расслабленным.


Зависит ли медитация от места?

Что думаете?






Наполните каждое действие всей любовью вашего сердца.

~ ДААДЖИ


#ашрам


#ПРИТЧА о дурных наклонностях

Однажды ученики пришли к старцу и спросили его: «Почему дурные наклонности легко овладевают человеком, а добрые – трудно и остаются непрочны в нём?»

– Что будет, если здоровое семя оставить на солнце, а больное – зарыть в землю? – спросил старец.

– Доброе семя, что оставлено без почвы, погибнет, а плохое семя прорастёт, даст больной росток и худой плод, – ответили ученики.

– Так поступают люди: вместо того чтобы втайне творить добрые дела и глубоко в душе растить добрые наклонности, они выставляют их напоказ и тем губят. А свои недостатки и грехи, чтобы их не увидели другие, люди прячут глубоко в душе. Там они растут и губят человека в самом его сердце. Вы же будьте мудры!


Новости Heartfulness dan repost
Благодарность - это преобразующая практика, которая укрепляет отношения, воспитывает смирение и способствует внутреннему спокойствию. Она помогает нам признать вклад других людей, уменьшая обиду и воспитывая удовлетворенность. Принимая благодарность, мы движемся к единству и более глубокому чувству связи с окружающими нас людьми.

Выдержки из послания по случаю 152-й годовщины со дня рождения ЛАЛАДЖИ МАХАРАДЖА.


Йога и медитация в Узбекистане 🇺🇿 dan repost
#Бхандара

☀️Утренний сатсанг с Дааджи.


Мы не можем иметь истинное сострадание к другим, пока не проявим сострадание к себе, и не можем любить других, пока не полюбим себя. Мы здесь, чтобы учиться друг у друга, помогать и получать помощь. Мы растем только тогда, когда полностью вовлечены в здоровые отношения с другими, построенные на взаимной любви и уважении.

~ ДААДЖИ


#daaji




Что такое #бхандара и зачем мы готовимся?


Последние дни перед ежегодной поездкой к Мастеру в Канха Шанти Ванам #ашрам всегда наполнены вдохновляюшими встречами, радостными сборами, тщательной подготовкой и необъяснимым чувством счастья, когда возвращаешься домой, после длительной командировки с испытаниями, проверками, тестами и экзаменами.

Да-да, именно домой, однако это другое понимание "дома" - внутреннего, духовного.

Много лет подряд мы едем в #ашрам на празднования дней рождения наших Мастеров. Одно из таких празднований (#бхандара) проходит в начале февраля.

Мы тщательно готовимся к этому событию и ждём этой поездки всем сердцем.

20 ta oxirgi post ko‘rsatilgan.