Postlar filtri


Ertaga sizlar bilan bu haqida pryamoy efirda gaplashamiz!

✅yuzimiz qarishiga ta’sir qiladigan 7 ta zonalarimiz haqida

Albatta kiring!!!


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
Osanka bilan ishlab sanoqli kunlarda shunaqa o’zgarishga erishganman 29 yoshimda


2021 yilgi rasmda man ozganman ha, chunki katta uchastkaga ko’chganmiz, ustiga ustak birga yashashni boshlaganmiz, juda qiyin bo’lgan ko’nikishim. Ishlar ko’paygan harakat ko’paygan, ovqat yeyishga uyalardim ularni oldida o’shanda ☺️

Lekin faqat ozdim degani chiroyli, yosh, sog’lom bo’ldim degani emas qarang👏

Tanaga yordam berish kerak, uni quritmasdan, uni parvarish qilish kerak, unga mehr berish kerak, unga yordam kerak gullashiga🫰


Agar bu bilimlarim bo’lmaganida va o’z ustimda ishlamaganimda qanaqa ko’rinishga ega bo’lardim bilmadim😃

Xatto sochimni sifati va rangigacha o’zgaribti. Bo’yamaganman umuman sochimni . Xinaga maktab paytlari ha bo’yagamman faqat

Assimetriya yaxshigina bo’lgan ekan a? 😨 Burnim kartoshkaroq chunki otyok 😔

Qanaqa o’zgarishlar sezayapsiz?
@mamamaya_admin ga yozishingiz mumkin


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
Shu video edi😁


Vayvooo tushunmadim hammaga raqsga tushishim yoqadimi?

Foydali narsalarni ham shunaqa ko’rishsada odamlar😃
Kechagini xovosim keludi oxvati 50 k lar qanaqa ekanaaa deb oz qolibti lekin😀

Orzularim yashin tezligida amalga oshadi MashaAllah


Hali bizni buyuk ishlar kutayapti qirolichalar💋


Sochlarni qarela 😃

Antennachalarim o’zimni💋 texnikalarim baribir ishlaydi 😀

O’sha joyi ayniqsa ochilib qolayotudi.

95 foiz muammolarni sababi qon yaxshi aylanmasligi….

Ln javobni biz boshqa narsalardan qidiramiz: maska, shampun va hkz


Bo’ldi endi butun diqqat e’tiborimni marafonga qarataman trali vali tugadi 😃

✅9 kun qoldi boshlanishiga

✅Yotvolib kravatta qilinadigan taz uchun mashqlar

✅Soch uchun texnika

✅Otirvolib popani 🍑 yondiradigan trenirovka ham

✅Osanka uchun 15 minutlik har kungi yoqimli trenirovka 🔥

Bonusiga qo’shayapman


Tabriklasangiz bo’ladi 400K🤩


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
Urmagan joyim qolmadi o’ziyam
Oyoq: 🗿


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
Uyda hech kim yo’qligida esa 😃

Bilasizlarmi orzularim juda ko’p ular tinch yashashga qo’ymaydi

✅Lijada uchish
✅shaffle danceni o’rganish
✅katokda professionalroq uchish
✅snowboardni prob qilish
✅vertalyottan sakrash hkz


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
O’xshadimi? 🤣
Qayniopam v shoke 😁


Marafon boshlanishiga 10 kun qoldi, ulgurib qoling.

11 fevral start
Murojaat uchun @mamamaya_admin


Qirolichamizdan otziv


Marafondan olingan natijalar


Hamma ham yuzi bilan ruxsat bermaydi qo’yishga lekin bu qirolichamiz ruxsat beribtilar🤩

Yuzdagi o’zgarishlarni qarang, tanaku mayli😉

Yuz ovalini qarang


Oyimni o’zlaridan otziv


Xatlaringizni admin yuborib turibti 😎


E kettim hafa bo’ldim trenirovkamdan qo’ymasin 🥹

20 ta oxirgi post ko‘rsatilgan.