Нега биз уйғонганимизда онгсиз равишда танамизни чўзамиз?
☑️ Хавотирни камайтириши мумкин,
☑️ Биз бир вақтнинг ўзида эснаганимизда ва танамизни чўзганимизда, биз танадаги қон айланишини яхшилашга ёрдам берамиз, бу эса ташвишни автоматик равишда камайтиради.
☑️ Танани чўзиш орқали мушакларби яна мослаштирилади,
☑️ Бу танадаги қуруқлик ва қаттиқликни кетказишга ёрдам беради,
☑️ Бу мияга мушакларга кучлироқ сигналларни юборишга ёрдам беради.
❗️Яқинларга ҳам улашинг
✅ @ShifoTv - каналига aъзо бўлинг!