Шамоллаш ва гриппда фойдаланиладиган ингаляциянинг таркиби ва уни қандай тайёрланиши.
☑️ 6 бош саримсоқни майдалаб, 1 стакан қайнаган сув билан аралаштиринг. Паст оловда 5 дақиқа пиширинг.Аралашмага 1 чой қошиқ сода қўшинг. Фойдаланишда бошингизга каттароқ сочиқ ташлаб, идишга эгилиб нафас олинг.
☑️ Дарҳол чуқур нафас олишнинг ҳожати йўқ, Сиз қаттиқ йўталишингиз мумкин. Буғга ўрганиб қолганингизда, навбатма-навбат нафас олишни бошланг.
❗️Яқинларга ҳам улашинг
✅ @ShifoTv - каналига aъзо бўлинг!
☑️ 6 бош саримсоқни майдалаб, 1 стакан қайнаган сув билан аралаштиринг. Паст оловда 5 дақиқа пиширинг.Аралашмага 1 чой қошиқ сода қўшинг. Фойдаланишда бошингизга каттароқ сочиқ ташлаб, идишга эгилиб нафас олинг.
☑️ Дарҳол чуқур нафас олишнинг ҳожати йўқ, Сиз қаттиқ йўталишингиз мумкин. Буғга ўрганиб қолганингизда, навбатма-навбат нафас олишни бошланг.
❗️Яқинларга ҳам улашинг
✅ @ShifoTv - каналига aъзо бўлинг!