Qiz-ayollarni chiroyli qiluvchi odatlar 🔹 Erta uyg'onish- Kunni samarali boshlash va o'ziga vaqt ajratish uchun.
🔹 Toza va parvarishlangan teri- Har kuni yuzni tozalab, namlantirish va SPF ishlatish.
🔹 Sog'lom ovqatlanish- Meva, sabzavot va to'g'ri ovqat bilan tana sog'lom bo'ladi.
🔹 Ko'p suv ichish- Teri va tana uchun kuniga kamida 2 litr suv.
🔹 Jismoniy mashqlar- Sog'lom tana va go'zal qaddi-qomat uchun.
🔹 Soch parvarishi- Toza, yaltirab turgan sochlar chiroyni oshiradi.
🔹 Qomatni tik tutish- Chiroyli yurish va tik qomatga e'tibor bering.
🔹 Tabassum qilish- ichki go'zallikni aks ettiradi va boshqalarga iliqlik beradi.
🔹 Toza kiyinish- Har doim ozoda va mos kiyinish.
🔹🔹 O'ziga ishonch- Go'zallikning eng muhim asosiy bu o'ziga ishonchdir.
@sevimli_ayolIarBiz bilan sevimliy ayollar kanali
🌹🌹🌹🌹🌹🌹