PSIXOLOGIYA│Psixolog kanali


Kanal geosi va tili: O‘zbekiston, O‘zbekcha


Dunyo - psixologiya nigohida...
Tahliliy va ilmiy-ommabop postlar berib boriladigan kanalimiz: @psycho_review

Chat guruhi:
https://t.me/psixologiyachat

Связанные каналы  |  Похожие каналы

Kanal geosi va tili
O‘zbekiston, O‘zbekcha
Statistika
Postlar filtri


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
🎨 Art


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
🎨 Art


Aziz Rahimov dan repost
TikTok, YouTube, Instagram. Uzoq ishlatdim. O’zgartiradigan darajada narsa olmadim.

Ulug’lar suhbati, eski kitoblar, do’stlar tanbehi, Telegram bloglar. Ozginasi ham o’zgarish olib keldi.

Keyin tushunib qoldim.

Bittasi eshitishni xohlagan gaplarimizni ko’rsatadi. Algoritm.

Ikkinchisiga esa nima xohlashimizni farqi yo’q. Borini aytadi. Algoritm yo’q.

Shu sabab, balki odam o’zgaradi.

Chunki eng katta o’zgarishlar – eshitgimiz kelmayotgan gaplarni eshitganimizda keladi.


Psixolog Boboyor To’rayev dan repost
Ўқувчини жазолашнинг дунё тажрибаси

АҚШ

Энг даҳшатли жазо — бу дарсларга боришни тақиқлаш. Америкада мактаб ўқувчиси учун бу фожиа. Чунки ёмон баҳо олганлар кейинги йилга қолдириб юборилади. Жиддий мактаб қоидабузарликлари билан полиция ва суд тизими шуғулланади.

Япония

Японлар болани кичик ёшидан меҳнатга ўргатади. Синфхоналар ва мактаб ҳовлисига қўшиб ҳожатхонани ҳам ўзлари тозалайди. Мактабларда интизомга қатъий риоя қилинади. Кеч қолиш, бўяниш ёки формасиз дарсга кириш жисмоний меҳнат ёки дарра билан жазоланади.

Германия

Ўқувчи дарсдан қочса, вояга етмаганлар хизмати аралашади. Агар таълим интизоми бузилган бўлса, мактаб маъмурияти полицияга хабар беради. Ойига 3 кундан ортиқ сабабсиз дарс қолдирганларга 1000-2500 евро жарима солинади.


Yangi bilim olish uchun, haftasiga 3-4 soat vaqt ajrata olmagan inson abadiy qora ishchi nomiga mutlaq munosib.

Alisher Usmanov – o‘zbek millatiga mansub rossiyalik milliarder va tadbirkor.

@dunyo_klassikasi


​​Boricha qabul qilishni o'rgansak, azob yo'qoladi.

▶️ Agar qayg'u his qilsangiz va undan tezda qutulishni istamasangiz, qayg'u sizda qoladi, lekin siz undan azoblanmaysiz.

▶️ Agar quvonchni his qilib, uni kuchaytirish yoki uzaytirish haqida o'ylasangiz, quvonch sizga zavq bermay qo'yadi. Siz ruhiy xotirjamlikni yo'qotasiz.

👉 @psixologkanali


❗️Har bir erkak hayotda qiynalmay yashashi uchun tavsiya qilinadigan ko'rsatmalar:

Hozir ko'p narsalar moddiy resurslarga bog'liq bo'lib qoldi. Pul odamni baxtli qila olmaydi, lekin baxtli bo'lish uchun sharoit yaratib beradi, degan fikrga qo'shilaman.

Insof bilan o'zingizga savol bering, agar o'zbek bo'lsangiz, qilgan orzularingizning hammasiga pul bilan erishasiz. Shunday emasmi?

Hozirgi zamonda faqat qalbingizning pokligi kamlik qiladi.

O'rta yoshgacha qilinishi kerak bo'lgan 5 ta narsa:

1. Bankda yetarli darajadagi mablag'.

2. Chiroyli jismoniy ko'rinish va sog'likka egalik.

3. Daromad kelib turadigan manbaani yaratish.

4. Ota-ona uchun zaruriy va qulay sharoitlarni yaratish.

5. Hayot uchun mos umr yo'ldosh topish.

👉 @psixologkanali


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
From Instagram

👉 @psixologkanali


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
Hamma dunyoni o'zgartirishga harakat qiladi, lekin hech kim o'zini o'zgartirish haqida o'ylamaydi.

Tolstoy

@dunyo_klassikasi


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
⏰ Uyqu vaqti keldi!

@psixologkanali


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
ҚИЗЛАРНИ ЎҚИТСАНГИЗ...

Бир зал тўла эркак кириб келган аёлнинг чиройи, бойлиги, насаби ё лавозими учун ўрнидан тургани йўқ. У малика ҳам, дунё гўзали ҳам эмасди.

У биринчи Нобель олган аёл эди. У полоний ва радийни кашф қилди. Унинг эри, қизи ва куёви ҳам Нобель мукофоти лауреатлари бўлди.

Бир зал эркак аёлдаги илм, тажриба, жасорат учун оёққа қалқди ва бош эгди.

Ўрнингиздан туринг, мадам Мария Кюри ташриф буюрдилар!

Тасаввур қилинг, сизнинг қизингиз ҳам шу даражада. Сиз эса уни кузатиб турибсиз...
©️
Каналга уланиш
@ILM_NUR_2020


⚡️Muosabatlarda masofa qanday bo'lishi kerak?

Psixologlar asosan suhbatdoshlar o'rtasidagi masofani quyidagi tarzda tavsiflaydi.

15-40 santimetr - bu masofa suhbatdoshlar o'rtasida uchta tuyg'uni uyg'otishi mumkin: tajovuzkorlik, ishonchsizlik, juda yaqin intim tuyg'ulari.

✅ Bunday masofadan so'zlayotgan kishi samimiy bo'lmasligi, yolg'on so'zlashi, g'iybat qilishi kuzatiladi. Ota-bobolarimiz bunday yaqin turishni "bejo masofa" deb qora qilishgan.

70-80 santimetr - bu masofani "do'stona masofa" deb nomlashadi.

✅ Haqiqatdan ham, bu masofa bir-biriga qo'l yetar oralig'ga teng bo'ladi. Bu masofada turgan shaxslar bir-biriga ijobiy munosabatda ekanligini ko'rsatadi va ishonchsiz gaplarga ongli ravishda yo'l bermaydi.

120-150 santimetr masofa "hurmat masofasi" deb nomlanadi.

✅ Bu masofadan turib suhbatlashadigan shaxslar bir-birining shaxsiyatiga daxldan qilmaydi. Ota-bobolarimiz aytganiday, ular "bir-birlarining soyasini bosmaydilar".

👉 @psixologkanali


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
‼️ 🧠 Баъзилар "Вайнларни кўрсам, нимаси ёмон!? Кайфиятим кўтарилади." деб ўзини овутиши мумкин. Бироқ, илм-фан ҳам бачкана вайнлар одамларни онгсизлаштиришини тасдиқламоқда. Шунинг учун ҳозирданоқ вайнларни ўзингиз учун бойкот қилинг!

Яқинларга жўнатинг, бачкана онги йўқ вайнчиларни умуман кузатмасин.

⚡️ TELEGRAM_YULDUZLARI ЁШ БОЛАЛАРГА ТАҚИҚЛАНАДИ! КАТТАЛАР УЧУН!  БИЗГА ҚЎШИЛИНГ!


Болангиз тез ва осон ухлаши учун оқ шовқинни синаб кўринг.

Она қорнида бўлганида бола доимий шовқин(юрак уриши, қон айланиши)ни эшитгани учун оқ шовқин унга таниш ва таскин берувчи муҳит ярата олиши мумкин. Шу сабаб бола тезда ухлаб қолади.

https://youtu.be/WDTbuQG3fT8?feature=shared

@psixobloguz


Xato - bu sizning qobiliyatsizligingiz belgisi emas, balki shunchaki noma'lum narsaga duch kelganligingizdir, uni yengish uchun o'qib-o'rganish kerak.

© Loretta Broyning


​​☑️ Uyalishdan qo'rqishimizga sabab - uni noto'g'ri ishlatishimizda

Yaxshiroq tushunish uchun, sog'lom uyat va uyatni suiste'mol qilish o'rtasidagi farqni bilib olish lozim.

1️⃣ Sog'lom uyat - inson noto'g'ri qadamlaridan xabardor bo'lishiga va o'z xatti-harakatini o'zgartirishga sabab bo'ladi. Bu holatda inson chegaradan chiqib ketganini tushunadi va o'g'riqli bo'lsa-da qabul qiladi.

2️⃣ Uyatni suiste'mol qilish - shaxsiyatga tegish, haqorat qilish, kamsitishga urinish ko'rinishida bo'ladi. Bunday holatlarda biz uyatdan qochadigan bo'lamiz, uyatni muhim ijtimoiy tuyg'u sifatida ko'rish o'rniga muammo deb qabul qilamiz.

❗Biz asosan, suiste'mol qiladigan uyatdan foydalanganimiz uchun undan qo'rqadigan, qochadigan bo'lib qolganmiz. Natijada, biz axloqiy me'yorlarga vijdodan emas qo'rqqanimizdan amal qilamiz.

🌐 Batafsil tanishish uchun

📌 Obuna bo'lish: @psixologkanali


#iqtibos

"Men endi kap-katta qizman, yaqinda o'n birga to'laman, - deb yozardi u, – shuning uchun menga boshqa hech qachon qo'g'irchoq sovg'a qilmang. Bu "Soʻnggi qo'g'irchoq” boʻla qolsin. Agar shoir bo'lganimda, "So'nggi qo'g'irchoq" degan she'r yozardim. 🙃
***
Ularning hammasi qo'g'irchoqni yaxshi ko'rishadi, garchi katta qizlar endi qo'g'irchoq o'ynamasliklarini ta'kidlashsa ham.

«Kichkina malika» («A Little Princess»)

28 000 soʻm
🚚 @bookuzbot /+998712300050


📚@bookuzbekistan


iBooK.uz dan repost
🔍Tadqiqotlarga ko‘ra, yozma ravishda aniq maqsad qo‘ygan insonlar og‘zaki yoki umuman noaniq maqsad qo‘ygan odamlarga nisbatan 42% ko‘proq maqsadlariga erishadi .

📝Siz o‘zingiz uchun aniq maqsadlar belgilab olganmisiz?

✅Izohlarda fikringizni yozib qoldiring.


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
⚡️Ovqatlanishda biz e'tibor bermaydigan eng foydali tavsiyalar berilibdi.

✅ Ko'ring, amal qiling. Yengilroq nafas olasiz.

🌐 Salomatlik instituti instagram kanalidan olindi.

👉 @psixologkanali


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
⚡️Farzandim geniy bo'lsin degan ota-onalar uchun ekan.

✅ Miyani rivojlantirish qancha erta yoshlikdan boshlansa, bola shunchalik aqlli bo'ladi.

👉 @psixologkanali

20 ta oxirgi post ko‘rsatilgan.