Qidiruv uchun matnni kiriting
Ilg‘or kanal qidiruvi

Продам твой канал за сутки.

Любой по федеральной программе.
img
reklama

Продам канал с доходом 138090

Всего за 55 000. Срочно нужны деньги.
img
reklama

Telegram Analytics

TGStat хизмати янгиликларидан бохабар бўлиш учун обуна бўл!
img
reklama

Nilufar Asqarova

@psiholog_Askarova
Kanal geosi va tili: O‘zbekiston, O‘zbekcha

Ассалому алайкум!
⚪️Худудий булим Психологлар Ассоциацияси рахбари
⚪️ Олий маълумотли малакали ва тажрибали
Психолог
Коуч
Тренер
Онг ости билан профессионал иш олиб борувчи эксперт
Бизнинг Канал
@psiholog_Askarova

Мурожаат учун: @Askarova_Nilufar

Связанные каналы  |  Похожие каналы
Kanal geosi va tili
O‘zbekiston, O‘zbekcha
Toifa
Psixologiya
Statistika
Kanal siznikimi? Tasdiqlash Канал в реестре блогеров РКН? Tasdiqlash Kanal tarixi
105
116
115
125
134
Postlar filtri

Nilufar Asqarova

12 Mar, 10:35

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥Дўстликни мустаҳкамловчи техникалар💖💖

Ҳақиқий дўстлик – бу доимий равишда парвариш ва эътибор талаб қилувчи муносабатдир. Дўстлик ришталарини янада мустаҳкам қилиш учун қуйидаги техникаларни қўллашингиз мумкин:
🔥🔥🔥Самимий мулоқот
Дўстлик очиқ ва ишончли мулоқотга асосланган. Бир-бирингизга ҳақиқий ҳис-туйғуларингизни баён қилиш, фикр ва муаммоларингизни бемалол гаплашиш муҳимдир..

👭👭👭Ҳурмат ва тушуниш
Ҳар бир инсоннинг фикри, ҳиссиётлари ва шахсий ҳудудига ҳурмат билан муносабатда бўлиш дўстликнинг узоқ умрли бўлишига хизмат қилади.

👬👬Бирга вақт ўтказиш
Дўстликни мустаҳкамлаш учун биргаликда мазмунли вақт ўтказиш керак. Ҳар хил тадбирлар, саёҳатлар, қизиқарли лойиҳалар устида ишлаш муносабатларни мустаҳкамлайди
.
👭👭 Қўллаб-қувватлаш
Оғир кунларда дўстингизга руҳий ва амалий ёрдам бериш, уларнинг қувончларига шерик бўлиш дўстликни чуқурлаштиради
.
👬👬Миннатдорлик билдириш
Кичик нарсалар учун ҳам дўстингизга миннатдорлик билдиринг. Сизга берган вақти, эътибори ва қўллаб-қувватлаши учун «Раҳмат» дейиш дўстликнинг қадрини оширади.

💑👨‍❤️‍👨 Ғурур ва манманликдан воз кечиш
Кечиримли бўлиш ва хатоларни тан олиш дўстликни сақлаб қолишда муҳим роль ўйнайди. Ортиқча манманлик муносабатларни совуқлаштириши мумкин.

👨‍❤️‍👨 Ҳар икки томон учун тенглик ва адолат

✅✅✅Фақат бир томондан фидойилик қилиш дўстликни заифлаштириши мумкин. Ҳар икки томон муносабатни бирдек қадрлаши ва ҳаракат қилиши керак.

✅✅✅Дўстлик – бу қадрланиши ва муҳофаза қилиниши керак бўлган қимматли ҳиссиёт. Уни асраб-авайлаб, ришталарингизни мустаҳкамлаш учун фаол алокада булинг

Дустларингизга улашинг

https://t.me/psiholog_Askarova
137 0 1
Nilufar Asqarova

12 Mar, 10:35

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
Doʻstlik va Munosabatlar
👆👆👆👆👆👆

Кун мавзуси!!!

Ҳаётида ҳақиқий дўст топган инсон энг катта бойликка эга.

Дўст – бу фақат қувончли онларда эмас, балки синовли кунларда ҳам ён-ёр боғлаб турадиган инсон.


Муносабатлар эса ўзаро ҳурмат ва ишончга асосланса, мустаҳкам ва узоқ умрли бўлади. Ҳар бир самимий сўз, кўнгилдан чиққан меҳр ва қўллаб-қувватлаш сизнинг инсон сифатидаги қадрингизни оширади.
Шунинг учун ҳам дўстликни асраш, самимий муносабатларни қадрлаш ва ҳақиқий инсон бўлиш – ҳаётдаги энг муҳим вазифалардандир!

Сиз учун дўстлик нима? Қандай муносабатлар сизни ҳақиқий бахтли қилади?

https://t.me/psiholog_Askarova
134 0 1
Nilufar Asqarova

12 Mar, 03:44

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
#Хайрли_тонг

Ҳаётнинг маъноси тонглардан, мақсадларнинг боши осмон тўла юлдузлардан,
гулларнинг боши илдизлардан, муҳаббатнинг боши қарашлардан,
дўстликнинг боши яхшиликдан, мўъжизанинг боши эса Сиздан бошланади...
Гўзалликлар дунёсига хуш келибсиз Қадрдонлар.

Хайрли тонг ва кун!

https://t.me/psiholog_Askarova
260 0 5 1
Nilufar Asqarova

12 Mar, 03:39

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
Tongi motivatsiya

Hayot – bu to‘xtovsiz o‘sish va rivojlanish jarayoni. Har kuni o‘zingizni yangi bilimlar, ko‘nikmalar va tajribalar bilan boyiting. O‘z ustingizda ishlash hech qachon ortiqcha bo‘lmaydi.

https://t.me/psiholog_Askarova
233 0 1
Nilufar Asqarova

12 Mar, 03:38

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
Assalomu alaykum. Hayrli tong 🌟


Ramazon oyining 12-kuni muborak boʻlsin. Alloh bu kunni barchamiz uchun hayrli, barokatli va savobli amallarga toʻla boʻlishligini nasib aylasin 🌟

https://t.me/psiholog_Askarova
252 0 4
Nilufar Asqarova

11 Mar, 12:47

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
Ramazon tuhfasi

Niyatning kuchi

4 -qism
Siz uchun albatta manfaatli bóladi
328 0 1
Nilufar Asqarova

11 Mar, 12:47

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
✅ Pul munosabatlarni buzadimi?
Pul o‘z-o‘zidan hech qachon munosabatlarni buzmaydi. Faqat odamlarning unga bo‘lgan munosabati munosabatlarni mustahkamlashi yoki zaiflashtirishi mumkin.

✅ Pul va muhabbat tanlovi
Muhabbat pul bilan o‘lchanmaydi, ammo moliyaviy barqarorlik oila uchun muhimdir. Sevgining bardavom bo‘lishi uchun, juftliklar bir-birlarini moliyaviy qo‘llab-quvvatlashlari va rejalari bo‘yicha kelishib olishlari zarur.

✅ Boylik baxt keltiradimi?
Pul hayotni qulayroq qiladi, lekin chinakam baxtni his qilish uchun samimiy munosabatlar ham muhim. Ko‘ngilga yaqin insonlar bilan o‘rnatilgan sog‘lom munosabatlar har qanday boylikdan ustun turadi.

Xulosa:
Pul ham, munosabatlar ham – hayotning ajralmas qismidir. Ularni to‘g‘ri boshqarishni o‘rganish hayot sifatingizni oshiradi. Muhimi, pulni vosita deb bilish, maqsad emas!

Psixolog
Asqarova Nilufar
@Askarova_Nilufar
328 0 2
Nilufar Asqarova

11 Mar, 12:47

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
Pul va munosabatlar – bu ikki muhim tushuncha bo‘lib, ular inson hayotida katta o‘rin tutadi. Pul moddiy farovonlikni ta’minlasa, munosabatlar esa ma’naviy boylik va baxt manbai hisoblanadi.

Ko‘pincha odamlar pul va munosabatlarni qarama-qarshi tushunchalar deb bilishadi, ammo aslida, ularning muvozanati hayotimizni barqaror va mazmunli qiladi.

Sizda ham bólganmi puli kópayib qolib umuman ózgarib qolgan tanishlaringiz???

Bu bizga pul odamni buzadi degan
Tushunchani beradi,aslida esa umuman boshqacha pul 💸💸 insonning asliyatini ,(asl qiyofasini) ochib beradi.

Ósha inson ózi bilmagan holda ózligini namoyon qila boshlaydi,chunki pul 💰 💰 unga ishonch bermoqda -da.

Sizda ham mana shunday tanishlaringiz bólganmi?
Puli kópayib munosabatlarni buzgan
✍✍✍
Komentariyalarga yozingchi.
287 0 1 2
Nilufar Asqarova

11 Mar, 07:51

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
✍✍✍Кун мавзуси

Сизга Билан Яна Бир мавзуда сухбатлашамизми??
318 0 1 2
Nilufar Asqarova

11 Mar, 06:25

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
335 0 3 2
Nilufar Asqarova

11 Mar, 03:37

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
Duo taqdirni o'zgartiradi

Hayotga kelar ekanmi taqdirimiz avvaldan belgilangan. Qayerda, qachon tug'ilishimiz, kimning farzandi bo'lishimiz, genetikamiz hammasi-hammasi.

Ammo taqdirimizni yozgan karami keng Allohim taqdirimizni o'zgartirishga ham qodir. Bilmaysizki, qaysi duoyingiz ijobat bo'lishini shuning uchun doimo duo qilib maqsadingizning sababini qilib qo'ying. Albatta natijaga erishasiz 👍

Assalom alaykum yaxshimisiz mehribonlarim barchangizga xayrli tong 🌞🌞

https://t.me/psiholog_Askarova
340 0 2 7
Nilufar Asqarova

11 Mar, 03:36

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
Assalomu alaykum🌟

Ramazonning 11-kuni yetib keldi! Yarim yo‘lga yaqinlashib qoldik. Bu oyda o‘tgan har bir kun – biz uchun ne’mat, har bir daqiqa esa ibodat va yaxshilik qilishga berilgan imkoniyatdir.🌟

Alloh bugungi kunimizni fayzli, amallarimizni maqbul, duolarimizni esa qabul aylasin!🌟.

https://t.me/psiholog_Askarova
369 0 3 1
Nilufar Asqarova

10 Mar, 15:00

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
✔️Бахт - бу эришиб тўхташ ва ютуқлар билан қаноатланиш мумкин бўлган сўнгги манзил эмас.

💡 Бахтни моддий бойликлар, шахсий ривожланишдаги муваффақиятлар ёки ижтимоий меъёрларга мослашиш билан боғлиқ деб ўйлаш нотўғри.

Кимдир учун бахт - бу қувноқ давра ва саргузаштларнинг узлуксиз оқими. Бироқ ҳақиқий бахтни банк картасидаги пул миқдори, атрофдагиларнинг ҳурмати ёки дала ҳовлисининг катталиги билан ўлчаб бўлмайди.
☺️ Бахт ютуқлар, одамлар ёки жойга боғлиқ эмас. У ичимизда туғилади. Кунларимизни қандай идрок этишимиз ва яшашимиздан келиб чиқади.

⛔️ Йиллар давомида чидаб, ўзини ҳамма нарсадан маҳрум қилиш эвазига эришиладиган бахт ҳақида орзу қилиш беҳуда. Ҳақиқий бахт "ҳозир" деган сўздан завқ олишдадир.

Биз ҳеч қандай сабабсиз юзимизда табассум билан уйғонганимизда бахтли бўламиз. Бу ҳис-туйғу ҳар бир инсон учун ўзига хос бўлиб, борлигимиз учун оддий ва айни пайтда буюк миннатдорликдан пайдо бўлади.

https://t.me/psiholog_Askarova
379 0 3
Nilufar Asqarova

10 Mar, 07:33

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
Психолог маслахати 👇👇👇

БАХТЛИ БЎЛИШНИ ЎРГАНАМИЗ
Бахт – бу тасодиф ёки омад эмас, балки онгли равишда шакллантириладиган ички ҳолатдир. Қуйидаги психологик тамойиллар сизга ҳақиқий бахтни ҳис қилишга ёрдам беради:

✅✅ Шукроналик одатини шакллантиринг
Психологик тадқиқотлар шуни кўрсатадики, шукроналик ҳисси инсонни барқарор руҳий ҳолатга олиб келади. Ҳар куни ҳаётингиздаги кичик қувончлар учун миннатдорлик билдиринг – бу қалбингизни тўлдиради
.
✅✅Қиёслашни тўхтатинг
Бошқалар билан ўзингизни солиштириш руҳий тушкунликка олиб келади. Ҳар бир инсоннинг йўли ва имкониятлари ҳар хил. Ҳақиқий бахт – бу ўзингиздан мамнун бўлиш ва ҳаётингизнинг қадрига етиш.

✅✅ Ўзингизни қабул қилинг
Психологлар инсон ўзини қандай бор бўлса, шундай қабул қилганида, у кўпроқ ички хотиржамлик ва бахтни ҳис қилишини таъкидлашади. Камчиликларингиз билан бирга ўзингизни севинг ва ривожланишга интилинг.

✅✅ Одамлар билан самимий муносабат қуринг
Жамоа ва оила муносабатлари инсоннинг эмоционал ҳолатига катта таъсир қилади. Самимий муносабатлар, кўмак ва тушуниш ҳисси ҳаётингизга маъно ва тинчлик олиб келади.

✅✅ Қарорларингизга эътибор беринг
Бахт – бу танлов. Ҳар куни ўз ҳаётингиз учун фойдали қарорлар қабул қилинг. Соғлом турмуш тарзи, ижобий фикрлаш ва ўз устингизда ишлаш бахтга йўл очади.

✅✅. Ҳозирги лаҳзани ҳис қилинг
Психологлар таъкидлашича, инсон ҳозирги лаҳзадан завқ олганда кўпроқ бахтли бўлади. Кечаги кун ўтди, эртанги кун ҳали келмади – шу сабабли бугундан завқ олишни ўрганинг.

Бахт сиз ўйлаганингиздек узоқда эмас – у сизнинг ичингизда! Уни изламасдан, ўз ҳаётингизда яратишни бошланг!

https://t.me/psiholog_Askarova
420 0 5
Nilufar Asqarova

10 Mar, 07:33

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
БАХТ ИЧИНГИЗДА

✍✍✍✍Кун мавзуси

Бахт — бу бойлик, обрў ёки муваффақият эмас. Бахт — бу қалбдаги хотиржамлик, муҳаббат ва шукроналикдир.


Сиз бахтни ташқи омиллардан излашингиз мумкин, лекин у доимо ичингизда яшайди. Унинг калити — ҳаётга миннатдорлик билан қараш, ҳар бир лаҳзадан завқ олиш ва қалбингизда муҳаббатни асрашдир.


Ҳақиқий бахт — бу ҳаётни борича қабул қилиш, ундаги гўзалликни кўра билиш ва ҳар куни қадрлашдир. У сиз ўзингизни қандай ҳис қилишингизга боғлиқ, ташқаридан эмас, ичингиздан бошланади.
Шукроналикни ўрганинг, муҳаббатни тарқатинг ва бахтни ичингиздан топинг!


https://t.me/psiholog_Askarova
409 0 6 1
Nilufar Asqarova

10 Mar, 03:58

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
Nilufar Asqarova dan repost
Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
#tonggi_motivatsiya

🩷 Inson uchun eng yoʻqotilgan kun bu uning kulmagan kunidir. Har kuni tabassum qilishga va yaxshi narsalarga fokus qaratishga odatlaning!


https://t.me/psiholog_Askarova


https://t.me/antisaraton1
155 0 2 1
Nilufar Asqarova

10 Mar, 03:57

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
РАМАЗОН ТУХФАСИ !!!!

3 - кисм

НИЯТНИНГ кучи
390 0 4
Nilufar Asqarova

10 Mar, 03:56

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
#tonggi_motivatsiya

🌸 Unutmang: har bir tong yangi boshlanishni olib keladi. Yashashni davom eting va har bir kuningizni mazmunli o‘tkazishga harakat qiling.
415 0 2
Nilufar Asqarova

10 Mar, 03:56

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
415 0 1
Nilufar Asqarova

9 Mar, 17:14

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
Жиянларга хам мехр бериюбериб катта килишда ўз хиссангиз қўшсангиз
Албатта бир кун келиб сизга ўз мехрини имкон қадар сизни ўзи узоқда бўлса хам қадрлайди
мехнатлариз доим тақдирланади
Доим яхши ниятда бўлайлик!!!
Етказганига шукур!!!🥰🥰🥰🥰

Барчангизга насиб этсин!!!

https://t.me/psiholog_Askarova
258 0 3 6
20 ta oxirgi post ko‘rsatilgan.