Вчера был большой форум, расскажу о нем подробнее позже.
🗞️🗞️🗞️
Там я встретила друга, он работает на госслужбе. И случился интересный диалог.
Обсуждали что лучше — когда ты очень любишь свою работу или когда ты трезво к ней относишься с запросом «деньги».
Еще два года назад я бы сказала, нет ничего лучше любимой работы. Сейчас я с этим утверждением согласна на 90%. Остальные десять уехали в сторону моих вечных провальных попыток научиться держать с работой баланс.
Я очень плохо умею отдыхать.
Все, кто сильно любят свое дело, в 10 случаях из 10 не замечают усталости. Не берут выходные (потому что на работе хорошо) регулярно. И как итог: незаметненько сгорают.
А если человек еще на любимой работе начал строить бизнес, то совсем конец. К неврозам от усталости добавляются тревожность за команду, и куча решений которые нужно принимать впервые.
Октябрь хорошенько мне напомнил, что важно отдыхать. Нормальные выходные мои закончили в отпуске в Абу-Даби месяц назад. И сейчас все, начиная от эпплвоч заканчивая температурой буквально орет на меня, что нужен рекавери.
И сейчас я на полном серьезе хочу в тихий санаторий, с едой по расписанию, сончасом, лфк и баней перед сном. А пока нет такой возможности, делюсь своим sos методом быстро восстановить 🪫 после больших проектов.
Один медленный день в красивом пространстве.
Я обычно уезжаю в мастерскую к друзьям (поделюсь ниже). Там делаю прекрасное nothing. Слушаю как поют птички с балкона, рассматриваю стены моего любимого зеленого цвета.
Не беру телефон.
Не читаю.
Не смотрю фильмы.
Не пишу.
Думаю. Практикую йогу. Делаю очень много всяких дыхательных практик.
Просто замедляю себе время. Пью чай на травах. Сплю.
Скучно?
Скучно.
Но ничего так хорошо меня не расслабляет как такой маленький городской ретрит.
Берегите себя этой осенью.
Отдыхайте, даже если сильно верите в то, что еще не устали.
С любовью, ваша Мадина 👵🏻 (ахахахах).
🗞️🗞️🗞️
Там я встретила друга, он работает на госслужбе. И случился интересный диалог.
Обсуждали что лучше — когда ты очень любишь свою работу или когда ты трезво к ней относишься с запросом «деньги».
Еще два года назад я бы сказала, нет ничего лучше любимой работы. Сейчас я с этим утверждением согласна на 90%. Остальные десять уехали в сторону моих вечных провальных попыток научиться держать с работой баланс.
Я очень плохо умею отдыхать.
Все, кто сильно любят свое дело, в 10 случаях из 10 не замечают усталости. Не берут выходные (потому что на работе хорошо) регулярно. И как итог: незаметненько сгорают.
А если человек еще на любимой работе начал строить бизнес, то совсем конец. К неврозам от усталости добавляются тревожность за команду, и куча решений которые нужно принимать впервые.
Октябрь хорошенько мне напомнил, что важно отдыхать. Нормальные выходные мои закончили в отпуске в Абу-Даби месяц назад. И сейчас все, начиная от эпплвоч заканчивая температурой буквально орет на меня, что нужен рекавери.
И сейчас я на полном серьезе хочу в тихий санаторий, с едой по расписанию, сончасом, лфк и баней перед сном. А пока нет такой возможности, делюсь своим sos методом быстро восстановить 🪫 после больших проектов.
Один медленный день в красивом пространстве.
Я обычно уезжаю в мастерскую к друзьям (поделюсь ниже). Там делаю прекрасное nothing. Слушаю как поют птички с балкона, рассматриваю стены моего любимого зеленого цвета.
Не беру телефон.
Не читаю.
Не смотрю фильмы.
Не пишу.
Думаю. Практикую йогу. Делаю очень много всяких дыхательных практик.
Просто замедляю себе время. Пью чай на травах. Сплю.
Скучно?
Скучно.
Но ничего так хорошо меня не расслабляет как такой маленький городской ретрит.
Берегите себя этой осенью.
Отдыхайте, даже если сильно верите в то, что еще не устали.
С любовью, ваша Мадина 👵🏻 (ахахахах).