Payariq tibbiyoti "Salomatlik saboqlari"

@payariqttb

Kanal geosi va tili: O‘zbekiston, O‘zbekcha

Toifa: Salomatlik va Fitnes

“Табобат барча илму санъатлар ичида энг буюк илм ва санъатдир” [Гиппократ]
https://facebook.com/groups/payariqttb

Связанные каналы | Похожие каналы

Kanal geosi va tili

O‘zbekiston, O‘zbekcha

Toifa

Salomatlik va Fitnes

Statistika

Saralanganlar

Postlar filtri

O‘chirilganlarni yashirish

Repostlarni yashirish

Payariq tibbiyoti "Salomatlik saboqlari"

9 Jan, 13:36

PAYARIQ HAYOTI | Rasmiy kanal dan repost

ОТА ИЗИДАН БОРГАН ШИФОКОР
Давирбой Ширинбоев туман тиббиёт бирлашмаси терапея бўлимида узоқ йиллар самарали меҳнат қилган терапевт врачларидан бири бўлган.У ўз касбини севиши, билимдонлиги туфайли кўплаб беморларни ўз вақтида даволаб эл олқишини олган тажрибали шифокорлардан эди.Бундайлар албатта ўзларидан доимо яхши шогирдлар қолдиради. Биз фаолити билан шуғулланиб у ҳақида ёзаётган шифокоримиз ота изидан бориб унга шогирд бўлиб, ота ишини давом эттираётган шифокор Шерзод Ширинбоев.
Отасининг хушмуомалалиги, билимлилиги, меҳр оқибатлилиги Шерзодга нафақат отасига меҳр қўйиш, унинг касбига меҳр қўйишга ҳам сабаб бўлди. У отаси ўқиган даргоҳда отасининг мутахассислиги бўйича таҳсил олиб, кейинчалик отасига чинаккам шогирд ликка тушди. Отаси Давирбой аканинг билими ортидан билган тажрибаларини пухта ўрганиб у сингари врач бўлди.
Бугунги кунда у бошчилик қилаётган туман тиббиёт бирлашмасининг терапея бўлимида бир нафар врач,йигирма нафар ҳамширалар ва ўн бир нафар кичик тиббиёт ходимлари самарали фаолият кўрсатмоқда. Бундан ташқари бўлимда икки хонада тўрт ўринли сервис хизмати кўрсатилмоқда. 2024 йилда бўлимимизда нафас йўллари, овқат ҳазм қилиш аъзолари, сийдик йўли ва бўғин касалликларига чалинган 1250 нафар беморлар даволаниб чиқди.Беморларни сифатли даволашда катта ҳамшира Гуландом Худойбердиеванинг ҳам ўрни катта.У билан биргаликда ёш ҳамшираларга доимий равишда хизмат сирларини ўргатиб бораяпмиз.Бу ўз самарасини бермоқда, —дейди Шерзод Ширинбоев биз билан суҳбатда.
Беморлар ҳузурида бўлдик.
— “Илғор” маҳалласи Ровот қишлоғида яшайман. Юрагим ва буйрагим оғриб ушбу юқмайдиган касалликлар бўлимига тушиб қолдим. Ш. Ширинбоев қўйган аниқ ташҳислар ва ҳамшираларнинг хизматлари туфайли ҳозир отдекман. Бўлим шифокорларига раҳмат. Беморни қувончли сўзлари бизларни ҳам қувонтирди. Ана шундай шифокорлар сони туманимзда ошаверсин. Улар туфайли барча соғломлашади. Хонадонлар қувончу бахтлилкка эришади.
Турғунбой ҲАСАНОВ.
@PAYARIQHAYOTI_UZ

386 0 8 11

Payariq tibbiyoti "Salomatlik saboqlari"

9 Jan, 13:36

PAYARIQ HAYOTI | Rasmiy kanal dan repost

ОТА ИЗИДАН БОРГАН ШИФОКОР
Давирбой Ширинбоев туман тиббиёт бирлашмаси терапея бўлимида узоқ йиллар самарали меҳнат қилган терапевт врачларидан бири бўлган.У ўз касбини севиши, билимдонлиги туфайли кўплаб беморларни ўз вақтида даволаб эл олқишини олган тажрибали шифокорлардан эди.Бундайлар албатта ўзларидан доимо яхши шогирдлар қолдиради. Биз фаолити билан шуғулланиб у ҳақида ёзаётган шифокоримиз ота изидан бориб унга шогирд бўлиб, ота ишини давом эттираётган шифокор Шерзод Ширинбоев.
@PAYARIQHAYOTI_UZ

380 0 6 8

Payariq tibbiyoti "Salomatlik saboqlari"

6 Jan, 06:01

Шифокорлар юришнинг фойдаси ҳақида 10 та сабабни келтиришди:

1. Юриш умрни узайтиради
2. Кайфият кўтарилади
3. Руҳлантиради
4. Метаболик синдром хавфини камайтиринг
5. Ёшликни узайтиради
6. Уйқуни нормаллаштиради
7. Стрессни камайтиради
8. Мияни фаолиятини рағбатлантиради
9. Суякларни мустаҳкамлайди
10. Ва умуман барча касалликнинг олдини олади

1.1k 0 14 2

Payariq tibbiyoti "Salomatlik saboqlari"

5 Jan, 05:32

Юриш организмга қандай таъсир кўрсатади?

🟢 3 дақиқа юриш - қон босимини пасайтиради.
🟢 5 дақиқа тоза ҳавода юриш, кайфиятни кўтаради.
🟢 10 дақиқа юриш, ижодий фикрлашни рағбатлантиради.
🟢 Овқатдан сўнг 15 дақиқа юриш, қондаги қанд миқдорини енгиллаштиради.
🟢 Овқатдан сўнг 30 дақиқа юриш, ортиқча вазндан халос қилади.
🟢 40 дақиқа юриш, кексаларда юрак касаллигининг олдини олади.https://t.me/payariqttb
https://www.facebook.com/groups/payariqttb

1.6k 0 11

Payariq tibbiyoti "Salomatlik saboqlari"

4 Jan, 18:22

Ассаламу алайкум, рахмат! Вилоятимиз тиббиётини ривожланишида Сизнинг ҳам хизматингиз катта!

652 0 2 10

Payariq tibbiyoti "Salomatlik saboqlari"

4 Jan, 18:22

Samarqand_LIVE – Юзинг қийшиқ бўлса ойнадан ўпкалама! dan repost

🔴 Самарқанд вилоят соғлиқни сақлаш бошқармаси 2024 йилнинг энг намунали соғлиқни сақлаш ҳудуди органи деб топилди

❗️2024 ЙИЛНИНГ ЭНГ НАМУНАЛИ СОҒЛИҚНИ САҚЛАШ ҲУДУДИЙ ОРГАНИ

1️⃣-ўрин: Самарқанд вилояти соғлиқни сақлаш бошқармаси (40 минг 486 та овоз);

2️⃣-ўрин: Андижон вилояти соғлиқни сақлаш бошқармаси (35 минг 501 та овоз);

3️⃣-ўрин: Фарғона вилояти соғлиқни сақлаш бошқармаси (34 минг 681 та овоз);

4️⃣-ўрин: Бухоро вилояти соғлиқни сақлаш бошқармаси (4 минг 567 та овоз);

5️⃣-ўрин: Тошкент вилояти соғлиқни сақлаш бошқармаси (3 минг 587 та овоз).

Соғлиқни сақлаш вазирлиги
Матбуот хизмати.

✅ @Samarqand_live

583 0 4 4

Payariq tibbiyoti "Salomatlik saboqlari"

31 Dec 2024, 22:37

15:15

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

Ўзбекистон Республикаси Президенти Шавкат Мирзиёевнинг Ўзбекистон халқига Янги йил табриги
—
Новогоднее поздравление Президента Республики Узбекистан Шавката Мирзиёева народу Узбекистана

Tibbiyot birlashmasi
kanaliga obuna bo'ling👇
👉https://t.me/payariqttb
https://www.facebook.com/groups/payariqttb

1.1k 0 4 1

Payariq tibbiyoti "Salomatlik saboqlari"

31 Dec 2024, 22:27

00:10

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

Қадрли Қадрдоним

Кириб келган 2025-йил Аллоҳни инояти ила бахтли ва омадли йил бўлсин!
Орзу қилган ниятларингиз мана шу йил рўёбга чиқишига ТИЛАКДОШМАН

ХОНАДОНИНГИЗДАН ҲEЧ ҚАЧОН ФАЙЗ-БАРАКА АРИМАСИН!

Tibbiyot birlashmasi
kanaliga obuna bo'ling👇
👉https://t.me/payariqttb
https://www.facebook.com/groups/payariqttb

1.7k 0 14

Payariq tibbiyoti "Salomatlik saboqlari"

31 Dec 2024, 19:49

Samarqand VSSB | UYDA QOLING! dan repost

Aziz yurtdoshlar, qadrli do‘stlar!
Yangi yil arafasida Siz azizlarni va Siz orqali barcha yaqinlaringizni samimiy muborakbod etaman.
Avvalo, o‘tgan 2024-yil mamlakatimizda mehnatkash xalqimizning ijtimoiy hamjihatligi va islohotlarga sadoqati tufayli barcha sohalarda muhim yutuqlar va yuksak marralarga erishilganini mamnuniyat bilan ta’kidlamoqchiman. Davlatimiz tomonidan yaratilayotgan imkoniyatlar, jumladan, tadbirkorlikni qo‘llab-quvvatlash, ta’lim va tibbiyot sohalarini rivojlantirish uchun ko‘rilgan chora-tadbirlar, aholining ijtimoiy himoyasini yanada kuchaytirish yo‘lida amalga oshirilgan keng ko‘lamli ishlar xalqimizga yanada katta ishonch va ruh bag‘ishladi.
Iqtisodiy imkoniyatlarni kengaytirish, zamonaviy infratuzilmani yaratish va aholining turmush darajasini yaxshilash maqsadida qo‘llanilayotgan sa’y-harakatlar har birimizga aniq his qilinib, Yangi yilda ushbu yutuqlarni yanada mustahkamlashga ishonch uyg‘otadi.

Hurmatli sog‘liqni saqlash sohasining fidoyi xodimlari!
Yangi yil arafasida sizlarga o‘z minnatdorchilik so‘zlarimni yetkazishni istayman. Bu yil barchamiz uchun sinovlarga boy, biroq birlashgan kuch-g‘ayratimiz bilan katta yutuqlarga erishilgan yil bo‘ldi. Sog‘liqni saqlash tizimini rivojlantirish, xalqimiz salomatligini muhofaza qilish yo‘lidagi sa’y-harakatlarimiz yorqin natijalar bilan to‘ldi. Buning uchun sizlarning tinimsiz mehnatingiz va mas’uliyatli yondashuvingiz katta ahamiyat kasb etdi.
Yangi 2025 yil biz uchun yangicha imkoniyatlar eshigini ochadi. Yangi tashabbuslar, ilg‘or texnologiyalarni joriy etish va sog‘liqni saqlash tizimini yanada mustahkamlashdagi rejalarimiz har qachongidan ham keng miqyosda amalga oshiriladi. Bu yo‘lda har biringizga kuch-g‘ayrat, yangi marralarga intilish va safarbarlik tilayman.
Yangi yil xonadoningizga tinchlik-osoyishtalik, baxt-saodat va fayz olib kelsin!
Yangi yilda yanada birlashgan, hamjihatlikda harakat qiluvchi jamoa sifatida yuksak natijalarga erishamiz, deb ishonaman.
Yangi yilingiz muborak bo‘lsin!
Hurmat bilan,
Suxrob Zayniev,
Samarqand viloyati sog‘liqni
saqlash boshqarmasi boshlig‘i.

765 0 2 6

Payariq tibbiyoti "Salomatlik saboqlari"

31 Dec 2024, 19:15

Бугун Янги йил байрами муносабати билан Пайариқ тумани тиббиёт бирлашмаси бошлиғи ҳамда масъуллари томонидан Марказий шифохона Болалар бўлимида даволанаётган беморлар ҳолидан хабар олиб байрам совғалари берилди.

Tibbiyot birlashmasi
kanaliga obuna bo'ling👇
👉https://t.me/payariqttb
https://www.facebook.com/groups/payariqttb

708 0 6 17

Payariq tibbiyoti "Salomatlik saboqlari"

31 Dec 2024, 15:35

Пайариқ тумани тиббиёт бирлашмаси бошлиғи С.Ўтамурадовнинг "Янги йил" байрами табриги

Tibbiyot birlashmasi
kanaliga obuna bo'ling👇
👉https://t.me/payariqttb
https://www.facebook.com/groups/payariqttb

822 0 4 12

Payariq tibbiyoti "Salomatlik saboqlari"

31 Dec 2024, 12:16

PAYARIQ TUMANI HOKIMLIGI dan repost

Payariq tumani hokimi Isroil Jabborovning xalqimizga bayram tabrigi

Kanalga ulanish:
👇👇👇
📱Telegram 📱Instagram
📱Facebook 🌍Veb-Sayt

569 0 1 3

Payariq tibbiyoti "Salomatlik saboqlari"

28 Dec 2024, 18:18

YANGI YIL BAYRAMI

Yangi yil bayrami munosabati bilan Payariq tumani tibbiyot birlashmasi ma’muriyati hamda Tibbiyot birlashma Kasaba uyushmasi tashabbusi bilan tuman tibbiyot birlashmasida faoliyat ko‘rsatayotgan xodimlarning 6 yoshgacha bo‘lgan farzandlariga bayram sovg‘alari berildi.

Tibbiyot birlashmasi
kanaliga obuna bo'ling👇
👉https://t.me/payariqttb
https://www.facebook.com/groups/payariqttb

1k 0 14 8

Payariq tibbiyoti "Salomatlik saboqlari"

28 Dec 2024, 05:38

00:39

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

Sog’lom-turmush tarzini tanlang 💪

883 0 3 2

Payariq tibbiyoti "Salomatlik saboqlari"

25 Dec 2024, 13:34

Ўзбекистонда универсал прогрессив патронаж модели жорий этилмоқда.

Пайариқ тумани тиббиёт бирлашмаси Кўп тармоқли маркази поликлиника патронаж ҳамширалар ҳамда Оилавий шифокорлари ўртасида семинар тренинг ўтказилда.

Янги модель «Патронаж дастурлари индивидуал ёрдамни таъминлашда, муҳтож оилаларга ва жамоаларга тўғридан-тўғри ёрдам кўрсатишда, ота-оналар ва парваришловчиларни қўллаб-қувватлашда, ҳамда уларнинг ёш болалари учун энг яхши шароитларни яратишда ҳал қилувчи ва муҳим аҳамиятга эга»

Tibbiyot birlashmasi
kanaliga obuna bo'ling👇
👉https://t.me/payariqttb
https://www.facebook.com/groups/payariqttb

765 0 5

Payariq tibbiyoti "Salomatlik saboqlari"

25 Dec 2024, 05:51

Кечиккан кечки овқат сиз учун хавф туғдиради

Тунда овқатланиш зарарли эканлиги ҳақида эшитганмиз. Бу ҳам ҳазм қилиш уйқуга зиён келтириши мумкин, ҳам вазн тўпланиш хавфини туғдиради.

Тунги соат 12 га яқин, ухлашингиз лозим бўлган бир пайтда овқатлансангиз, овқат ҳазм қилишда иштирок этувчи аъзолар, масалан, жигар шошиб қолади. Улар озуқа моддаларнинг бу соатда «оқиб келиши»га тайёр бўлмагани учун ишлов бериш жараёни унчалик самарали бўлмайди. Бу организмда ортиқча ёғ тўпланишига ёрдам берувчи инсулин ва қондаги шакар миқдори билан боғлиқ муаммоларни келтириб чиқариши мумкин.

Соҳа вакилларининг айтишича, тўғри овқатланиш тана ҳолатини яхшилайди, иммунитетни сақлайди ва иш кунидан кейин кучни тиклайди.

Кечки овқат секин ҳазм бўладиган овқатларни ўз ичига олмаслиги лозим. Ёғсиз балиқ, товуқ, курка, тухум, творог ва йогурт бунга жуда мос келади. Кечки рациондан кучли углеводларни чиқариб ташлаш керак.

Telegram / Instagram / Facebook / Tiktok / Youtube

1k 0 5

16 ta oxirgi post ko‘rsatilgan.