Qidiruv uchun matnni kiriting
Ilg‘or kanal qidiruvi

Энергетические итоги 2024 Uz

Изучили отчет и собрали самые важные показатели
img
reklama

uz Зеленые проекты: новости

Узбекистан сэкономил 1,5 млрд кубометров газа
img
reklama

Чистая Энергия ӏ Sof Energiya UZ

Для тех, кто заботится о зеленом будущем Узбекистана.
img
reklama

ОЗИШ МАКТАБИ ШКОЛА ПОХУДЕНИЯ

@ozish_maktabi
Kanal geosi va tili: O‘zbekiston, O‘zbekcha

БИЗДА ХАММАСИ ТАБИИЙ, ОСОН , ВА САМАРАЛИ.
САЛОМАТЛИК ВА ХУШБИЧИМ ҚОМАТ УЧУН
ХАММА МАЪЛУМОТЛАР ОЗИШГА!
Мурожаат учун @SHAHNOZ_DIETOLOG 90 409 11 80

Связанные каналы  |  Похожие каналы
Kanal geosi va tili
O‘zbekiston, O‘zbekcha
Toifa
Salomatlik va Fitnes
Statistika
Kanal siznikimi? Tasdiqlash Канал в реестре блогеров РКН? Tasdiqlash Kanal tarixi
Postlar filtri

ОЗИШ МАКТАБИ ШКОЛА ПОХУДЕНИЯ

21 Jan, 10:12

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
#Retsept_PP

Mazzali va semirtirmaydigan shirinlik 😋

Tayyorlab ko‘ramiz💪

Maxsulotlar va tayyorlanish videoda ko‘rsatilgan

💻@SHAHNOZ_DIETOLOG

🌐https://t.me/ozishni_organamiz
🌐https://t.me/ozishni_organamiz
44 0 1
ОЗИШ МАКТАБИ ШКОЛА ПОХУДЕНИЯ

21 Jan, 07:09

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
Romashkali damlama

Romashkani qurutilgan guli tibbiyotda juda keng qo‘llaniladi. 🌼

Sistit❕
Zamburug'❕
Tish va milk kasalliklarida❕
Asab buzulishida❕
Uyqusizlik❕
Oshqozon yara kasalliklarida❕
Peshop xaydovchi sifatida❕
Va xokazo kasalliklarda,
Juda foydali xisoblanadi❗️

Shunday ekan , romashka damlamasi ichishni yo‘lga qo‘ying va doimo sog‘lom bo‘ling!

📞@SHAHNOZ_DIETOLOG

🌐https://t.me/ozishni_organamiz
🌐https://t.me/ozishni_organamiz
281 0 7
ОЗИШ МАКТАБИ ШКОЛА ПОХУДЕНИЯ

21 Jan, 06:08

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
Nonushta kilokaloriyalar ko‘rinishida🧬

Siz ham shu ko‘rinishda nonushta qilishga xarakat qiling

💻@SHAHNOZ_DIETOLOG

🌐https://t.me/ozishni_organamiz
🌐https://t.me/ozishni_organamiz
335 0 4
ОЗИШ МАКТАБИ ШКОЛА ПОХУДЕНИЯ

21 Jan, 05:30

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
20 daqiqalik mashq

💻@SHAHNOZ_DIETOLOG

🌐https://t.me/ozishni_organamiz
🌐https://t.me/ozishni_organamiz
348 0 6
ОЗИШ МАКТАБИ ШКОЛА ПОХУДЕНИЯ

21 Jan, 05:15

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
Assalomu alaykum, xayrli Tong!!! 
❄️
Kun davomida yaxshi kayfiyat tilayman!
❄️
Ko‘nglingiz shod, xonadoringiz fayzga to‘lsin!!!

💻@SHAHNOZ_DIETOLOG

🌐https://t.me/ozishni_organamiz
🌐https://t.me/ozishni_organamiz
344 0 3 2
ОЗИШ МАКТАБИ ШКОЛА ПОХУДЕНИЯ

20 Jan, 13:55

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
Ozish uchun faol nuqtalar

1⃣-nuqta: Ishtaxani pasaytiradi, organizmni toʻyintiradi;

2⃣-nuqta: Ishtaxani nazorat qiladi, xavotir xissini kamaytirali;

3⃣-nuqta: Modda almashinuvini va vazn tashlashni tezlashtiradi.

4⃣-nuqta: Modda almashinuvini va ichaklar faoliyatini yaxshilaydi;

5⃣-nuqta: Ishtaxani pasaytiradi, meʼyordan ortiq ovqatlanishni oldini oladi

https://t.me/ozishni_organamiz

https://t.me/ozishni_organamiz
538 0 8
ОЗИШ МАКТАБИ ШКОЛА ПОХУДЕНИЯ

20 Jan, 13:54

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
#foydali

Oshqozon-ichak tizimini tozalash uchun super detoks sharbat

📌 Kerakli maxsulotlar:
• Yarim piyola qatiq yoki kefir
• Choy qoshiqda yarim qoshiqdanam kamroq tuz
• Maydalangan 2-3 osh qoshiq ukrop
• 200-300 ml gazli mineral suv

✅Tayyorlash: shu tartibda xamma maxsulot idishka solinadi, xosil bo‘lgan sharbatga yarim piyola qaynagan suvda yarim choy qoshiq sariyog‘ eritib solinadi va yaxshilab aralashtirib ustini berkitib 10 minut tindirib keyin och qoringa 5-6 kun iching

https://t.me/ozishni_organamiz
549 0 13
ОЗИШ МАКТАБИ ШКОЛА ПОХУДЕНИЯ

20 Jan, 12:31

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
#davomi

Kasallik rivojlanishiga ta’sir o‘tkazuvchi omillardan asosiysi kam harakat turmush tarzidir. Yosh o‘tib borgani sari insonlarda ateroskleroz rivojlanishi mumkin, bu o‘zgarish fonida qon bosimining oshishi esa vaziyatni yanada jiddiylashtirib yuboradi. Bu hayot uchun o‘ta xavfli hisoblanadi, chunki toraygan qon tomirlar orqali miya, yurak, buyraklarning bir qismiga qonning bormay qolishi yoki yetarlicha bormasligi kuzatiladi. Agar qon tomir devorlarida tromb va xolesterin to‘planmalari bo‘lsa, ular kuchli bosim vaqtida ajralib, kapillyar qon tomirlarda tiqilib, qon o‘tishiga to‘sqinlik qilishi mumkin. Bu holda miokard infarkti yoki insult yuzaga keladi.

Shunday ekan qon bosimi bn xazillashmang goʻzallarim

https://t.me/ozishni_organamiz
501 0 2
ОЗИШ МАКТАБИ ШКОЛА ПОХУДЕНИЯ

20 Jan, 09:51

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
#bilasizmi?

Qon bosimi ( davleniya) — tomirlarda oqayotgan qonning shu tomirlar devoriga ko‘rsatadigan bosimi (tazyiqi).

U yurak ishi va tomirlar devorining qarshiligi tufayli vujudga keladi. Arteriyalar ichida arterial, kapillyarlar ichida kapillyar va venalar ichida venoz bosim bo‘ladi. Qon bosimi qonning tomirlar sistemasi bo‘ylab oqishiga imkon beradi va shu bilan organizm to‘qimalarida moddalar almashinuvini ta’minlaydi.


🌐https://t.me/ozishni_organamiz
https://t.me/ozishni_organamiz
545 0 6 3
ОЗИШ МАКТАБИ ШКОЛА ПОХУДЕНИЯ

20 Jan, 09:33

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
Sizni muntazam qon bosimi yani davleniya qiynab keladimi! Dorilar ham vaqtincha yordam bermoqdami? Qon bosimidan butunlay qutilishni istaysizmi?
So‘rovnoma
  •   Albatta yoshim katta davleniyam koʻp oshadi
  •   Hali yoshman lekin halittan davleniya boʻlib qolganman, tez tez davleniyam koʻtarilib ketadi
  •   Davleniya dorilarini ichib charchadim butunlay qutilsa boʻlarmikin a?
  •   Alhamdulillah bunday holat bezovta qilmaydi
5 ta ovoz
483 0 0 1
ОЗИШ МАКТАБИ ШКОЛА ПОХУДЕНИЯ

20 Jan, 09:17

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
Bugungi natijalar ichida yoqqani shu boldi
459 0 1 13
ОЗИШ МАКТАБИ ШКОЛА ПОХУДЕНИЯ

20 Jan, 09:12

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
469 0 1 1 4
ОЗИШ МАКТАБИ ШКОЛА ПОХУДЕНИЯ

20 Jan, 09:07

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
455 0 0 3
ОЗИШ МАКТАБИ ШКОЛА ПОХУДЕНИЯ

20 Jan, 09:05

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
430 0 0 2
ОЗИШ МАКТАБИ ШКОЛА ПОХУДЕНИЯ

20 Jan, 09:02

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
-23kg 👍👍👍
449 0 0 3
ОЗИШ МАКТАБИ ШКОЛА ПОХУДЕНИЯ

20 Jan, 09:01

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
-45kg 👏👏👍🔥
389 0 0 3 2
ОЗИШ МАКТАБИ ШКОЛА ПОХУДЕНИЯ

20 Jan, 09:00

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
381 0 0 1
ОЗИШ МАКТАБИ ШКОЛА ПОХУДЕНИЯ

20 Jan, 08:59

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
Topingchi qancha kg ketgan ?
396 0 0 1 1
ОЗИШ МАКТАБИ ШКОЛА ПОХУДЕНИЯ

20 Jan, 08:58

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
397 0 1 1
ОЗИШ МАКТАБИ ШКОЛА ПОХУДЕНИЯ

20 Jan, 08:57

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
458 0 0 1 2
20 ta oxirgi post ko‘rsatilgan.