Продам твой канал за сутки.

Любой по федеральной программе.

Продам канал с доходом 138090

Всего за 55 000. Срочно нужны деньги.

Telegram Analytics

TGStat хизмати янгиликларидан бохабар бўлиш учун обуна бўл!

Statistika Saralanganlar

ОЗИШ МАКТАБИ ШКОЛА ПОХУДЕНИЯ

Kanal geosi va tili: O‘zbekiston, O‘zbekcha

Toifa: Salomatlik va Fitnes

БИЗДА ХАММАСИ ТАБИИЙ, ОСОН , ВА САМАРАЛИ.
САЛОМАТЛИК ВА ХУШБИЧИМ ҚОМАТ УЧУН
ХАММА МАЪЛУМОТЛАР ОЗИШГА!
Мурожаат учун @SHAHNOZ_DIETOLOG 90 409 11 80

Связанные каналы | Похожие каналы

Kanal geosi va tili

O‘zbekiston, O‘zbekcha

Toifa

Salomatlik va Fitnes

Statistika

Postlar filtri

O‘chirilganlarni yashirish

Repostlarni yashirish

ОЗИШ МАКТАБИ ШКОЛА ПОХУДЕНИЯ

16 Mar, 03:04

2:51:43

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

🌍 Dunyoning yaralishi

@ozish_maktabi

173 0 9 3

ОЗИШ МАКТАБИ ШКОЛА ПОХУДЕНИЯ

16 Mar, 02:20

00:14

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

Ҳам ўзи рўза тутиб, ҳам рўзадорларга хизмат қилаётган опа-сингилларимиз ва оналаримиздан Аллоҳ рози
бўлсин!

Оналар, аёллар ва опа-сингилларга юбориб қўйинг!

@ozish_maktabi

293 0 16

ОЗИШ МАКТАБИ ШКОЛА ПОХУДЕНИЯ

16 Mar, 02:10

Рўза тутаман деб сахарликга уйғонганларга, Аллохнинг саломи, Жаннат бўлсин!

• Тутган рўзаларининг ажрини ёзиб, фаришталар адоғига етолмасин!
• Рўзалари вужудларига дармон, қалбларига ҳаловат, охиратларига зеб бўлсин!
• Аллоҳ сабр берсин, куч-қувват берсин!

Амин!

@ozish_maktabi

269 0 14

ОЗИШ МАКТАБИ ШКОЛА ПОХУДЕНИЯ

15 Mar, 15:40

00:02

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

🌱🩵Sabr qilgan sahardan shomga,
Qorni to‘ygan bir burdaga nonga.
Ro‘za tutgan har bir insonga,
Jannat isin bergin Ollohim!

🌱🩵Har bir so‘zi seni zikringda,
Najot topgan sening ismingdan.
Rozi bo‘lgan har bir kuningdan,
Shukri borga jannat ber Olloh!

🌱🩵Tavvakulda barchadan o‘tgan,
Yomon amal gunohdan qo‘rqqan.
Har tun Rasulullohni kutgan,
Tushlariga nur bergin Olloh!

🌱🩵Ibodatda bo‘lgan tunlari,
Nomoz bilan otsa tonglari.
To‘lmay qolsa gar ko‘ngillari,
Jannatingdan hilvat ber Olloh!

🌱🩵Ilming bilan charog‘on iymon,
Orzu qilgan barcha musulmon.
Duolarda so‘ralgan makon,
Jannatingdan joy bergin Olloh!

©Malak Siymo

@ozish_maktabi

572 0 13 1 8

ОЗИШ МАКТАБИ ШКОЛА ПОХУДЕНИЯ

15 Mar, 13:56

01:29

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

💃Ozish uchun 2 raqs harakati

✔️Ham raqs tushing
✔️Ham ozing

@ozish_maktabi

454 0 16 1 6

ОЗИШ МАКТАБИ ШКОЛА ПОХУДЕНИЯ

15 Mar, 13:15

00:34

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

👩🏻‍🍳Eng ideal 3 stakana blinchiki

✅🩷🩷🩷

•• 2 dona tuhum
•• 1 stakanda issiq sut
•• 1 st iliq suv
•• 1 st un
•• 50 ml yog
•• 1 yarim choy q shakar
•• Yarim choy qoshiqcha tuz

@ozish_maktabi

466 0 15 3

ОЗИШ МАКТАБИ ШКОЛА ПОХУДЕНИЯ

15 Mar, 09:21

00:27

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

🫕 Eng mazzali foydali lavlagili salat

✅🩷🩷🩷

•• 1- kg lavlagi
•• 1-qq tuz
•• 1-qq shakar
•• Chesnok 6 zupchik
•• Uksus
•• 2 ta- Piyoz
•• 70 ml Yog’

Judayam osson va mazzali tayyorlab ko'rilar, Yoqimli ishtaxa😋

@ozish_maktabi

532 0 15 1 7

ОЗИШ МАКТАБИ ШКОЛА ПОХУДЕНИЯ

15 Mar, 09:07

Oshqozon osti bezi uchun nafas olish mashqlari!

➡️ Ko‘krakka ko‘proq havo oling, so‘ng uni to‘liq chiqarib, nafasni ushlab turing.

✅ Nafasni ushlab turgan paytda qorinni ozgina ichkari tortib, sekin uchgacha sanang, so‘ng qorin muskullarini bo‘shating.

✅ Agar bu mashqni kuniga 10 marta bajarsangiz, oshqozon osti bezini mustahkamlashga va ba’zi noqulayliklardan xalos bo‘lishingizga yordam beradi.

@ozish_maktabi

498 0 6 4

ОЗИШ МАКТАБИ ШКОЛА ПОХУДЕНИЯ

15 Mar, 08:15

00:11

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

Men va ozmoqchi bo'lgan dugonam😂

Biz va bizning dietamiz😄

509 0 5 6

ОЗИШ МАКТАБИ ШКОЛА ПОХУДЕНИЯ

15 Mar, 05:30

00:19

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

🤸‍♀️Qomatingizni xar tomondan chiroyli qilib ozdirib, taranglashtirib beradigan mashqlar

@ozish_maktabi

561 0 13

ОЗИШ МАКТАБИ ШКОЛА ПОХУДЕНИЯ

15 Mar, 04:49

01:27

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

Фарзандларимиз шу бола каби илимли имонли фарзандлардан булишсин.Ота онасига рахмат.Узидан Аллох рози булсин.Сиз хам ёдлаб олинг.🤲🤲

669 0 20 4

ОЗИШ МАКТАБИ ШКОЛА ПОХУДЕНИЯ

15 Mar, 04:40

00:35

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

🥚 Tuxum poʻstini tozalashdan avval siz albatta ushbu video koʻrishingiz kerak!

Tuxumni tozalayotgan vaqtingizda poʻstiga tuxum yopishib qolmasligi uchun ushbu usuldan foydalaning!

537 0 6 7

ОЗИШ МАКТАБИ ШКОЛА ПОХУДЕНИЯ

15 Mar, 03:04

00:16

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

Шунақа саҳарликка турганда уйқусирайдиган танишларга жўнатамиз 😂

@ozish_maktabi

585 0 13 5

ОЗИШ МАКТАБИ ШКОЛА ПОХУДЕНИЯ

15 Mar, 02:51

00:55

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

#Даҳшат

🌭"Сосиска болаларда оққон рак касаллиги хавфини 9 баробар оширади"

Дўкондан ушбу 4 та маҳсулотни ҳеч қачон сотиб олманг!

Яқинларга улашинг.

656 0 37 2

ОЗИШ МАКТАБИ ШКОЛА ПОХУДЕНИЯ

15 Mar, 02:39

00:15

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

🎊🌹🌙 RAMAZONNING 15-KUNI MUBORAK BO‘LSIN AZIZLAR!🕋🌸

🍃ASSALAMU ALAYKUM🍃

🌸🌹Sizga Allohdan xonadoningiz ahilligi-tinchligi davomli bo‘lishini;

🌸🌹O‘zingiz, ota-onangiz va sizga aziz bo‘lgan barcha yaqinlaringizni mag‘firat qilishini so‘rayman!

🌸🌹Alloh har bir tongni saodat ila qarshi olishingizni nasib qilsin!

🌸🌹Oxiratda tutgan ro‘zangiz sizni Rayyon darvozasidan jannatga olib kirsin! Amiyn!

🌙 RAMAZONNING 15-KUNI MUBORAK BO‘LSIN! 🌹

💐 Allohning salomi
💐 Payg‘ambar ﷺning duolari
💐 Qur’onning nuri
💐 Ramazonning tarovati kun davomida siz bilan bo‘lsin!

@ozish_maktabi

697 0 21

ОЗИШ МАКТАБИ ШКОЛА ПОХУДЕНИЯ

14 Mar, 17:34

00:36

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

Папиломадан қутилишнинг 2 та усули

@ozish_maktabi

712 0 51 9

ОЗИШ МАКТАБИ ШКОЛА ПОХУДЕНИЯ

14 Mar, 16:35

00:09

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

😆Ey dugona, bu ikkalamiz boʻlishimiz mumkin edi, lekin....

Yuborib qo'ying)

@ozish_maktabi

605 0 12 6

ОЗИШ МАКТАБИ ШКОЛА ПОХУДЕНИЯ

14 Mar, 16:29

Yoqimli va huzurli iftorliklar tilayman.
Alloh har birimizning tutgan roʻzalarimizni qabul qilsin 🤲

593 0 9 7

ОЗИШ МАКТАБИ ШКОЛА ПОХУДЕНИЯ

14 Mar, 16:27

🌺 Saxarligu, iftorlikda beminnat xizmat qilayotgan Muslimalarimizga beadad ne'matlari bo'lgan Jannatda eng oliy maqomlarni bergin Robbim!

Robbim sizlarni Jannati bilan siylasin Jannat qalblilarim!

@ozish_maktabi

619 0 14 5

ОЗИШ МАКТАБИ ШКОЛА ПОХУДЕНИЯ

14 Mar, 16:15

Qora sedana yog'i ozishga yordam beradi!

Tajriba davomida ayollar ikki guruhga bo'lingan: birida qora sedana yog'i, ikkinchisida - platsebo. Barcha sub'ektlar sakkiz hafta davomida past kaloriya dietasiga rioya qilishdi.

Davr oxirida moyni qabul qilgan ayollarning vazni, bel atrofi va qondagi xolesterin darajasi platsebo olganlarga qaraganda sezilarli darajada kamaydi.

Ortiqcha vaznli ayollar mashq qilgan va qora sedana yog'ini olgan yana bir tadqiqot shuni ko'rsatdiki, bunday rejimdan sakkiz hafta o'tgach, ularning xolesterin darajasi pasaygan.

Qora sedana yog'i, shuningdek, hazmsizlik, bosh og'rig'i, yuqori qon bosimi, ekzema, gepatit C da yordam sifatida ishlatiladi.

@ozish_maktabi

546 0 10 1 5

20 ta oxirgi post ko‘rsatilgan.

3 455

obunachilar

Kanal statistikasi

Kanalda mashhur

#тавсия Рамазонга Тайёргарлик 1. Ўша сизлар билган тайёргарлик - уйингизни тартибга келтиринг ...

Assalomu alaykum Bahor ayyomlari va Ramazon muborak bo‘lsin barchamizga😍 @ozish_maktabi @ozish...

Рўзадорларга ажойиб шеър☺️ Сабр билан тутган рўзаларингизни Аллоҳ ижобат қилсин🤲🤲 t.me/ozish_mak...

Рўза тутган яқинларга юбориб қўямиз!!! @ozish_maktabi

Рўзани қийналмай тутяпсизми қариндош жигарларим Тутган рўзангизни Роббим икки дунёни саодати ...