Qidiruv uchun matnni kiriting
Ilg‘or kanal qidiruvi

Продам твой канал за сутки.

Любой по федеральной программе.
img
reklama

Продам канал с доходом 138090

Всего за 55 000. Срочно нужны деньги.
img
reklama

Telegram Analytics

TGStat хизмати янгиликларидан бохабар бўлиш учун обуна бўл!
img
reklama

Нигора Абдусаломовна расмий канал

@nigoraabdusalomovna
Kanal geosi va tili: O‘zbekiston, O‘zbekcha

* Врач психолог, психотерапевт
* ГНМ(янги герман тиббиёти)
* Психосоматика
* Жонли ва онлайн консультациялар учун
Батафсил: @Nadirbekovna_95

Связанные каналы  |  Похожие каналы
Kanal geosi va tili
O‘zbekiston, O‘zbekcha
Toifa
Salomatlik va Fitnes
Statistika
Kanal siznikimi? Tasdiqlash Канал в реестре блогеров РКН? Tasdiqlash Kanal tarixi
Postlar filtri

Нигора Абдусаломовна расмий канал

9 Mar, 16:16

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
🎙NIGORA ABDUSALOMOVNA

✅ STRESS HOLATIDA TANAMIZDA QANDAY JARAYONLAR SODIR BO'LADI

✅ AZIZLAR SIZ USHBU MA'LUMOTLARDAN NIMALARNI ANGLAYAPSIZ?

✅ JAVOBLARINGIZNI YOZIB QOLDIRING!
123 0 2 2 4
Нигора Абдусаломовна расмий канал

9 Mar, 06:59

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
✅ AZIZLAR ❗️❗️❗️

✅ SIZLAR UCHUN AJOYIB .....❓❓❓

✅ NIMA EKANIGINI TOPISHGA HARAKAT QILIB KO'RING❗️
168 0 0 3 8
Нигора Абдусаломовна расмий канал

9 Mar, 05:32

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
168 0 1 9
Нигора Абдусаломовна расмий канал

9 Mar, 05:03

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
ASSALOMU ALAYKUM HAYRLI TONG AZIZLAR BARCHAGA
171 0 0 3
Нигора Абдусаломовна расмий канал

8 Mar, 10:20

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
✅BARCHANI BAYRAM BILAN TABRIKLAYMAN❤️
195 0 0 3 13
Нигора Абдусаломовна расмий канал

8 Mar, 06:32

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
195 0 2 1 5
Нигора Абдусаломовна расмий канал

8 Mar, 06:05

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
BUGUNGI AYYOM BARCHAGA MUBORAK BO'LSIN😘😘😘
266 0 10 1 15
Нигора Абдусаломовна расмий канал

8 Mar, 06:04

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
ASSALOMU ALAYKUM HAYRLI TONG AZIZLAR
191 0 0 6
Нигора Абдусаломовна расмий канал

7 Mar, 20:02

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
📌AZIZLAR BUGUNGI MA'LUMOTLAR SIZLAR UCHUN FOYDALI BO'LDIMI?

✍️IZOHLARINGIZNI YOZIB QOLDIRING!

❗️SIZNING IZOHINGIZ JUDA HAM MUHIM!
204 0 0 2 9
Нигора Абдусаломовна расмий канал

7 Mar, 14:25

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
📌AZIZLAR SIZLAR BILAN
MART OYIDA
YUQORIDAGI MAVZULAR YUZASIDAN GAPLASHAMIZ

🔍VA MUAMMOLARGA YECHIM TOPISH YO'LLARINI KO'RIB CHIQAMIZ

✅SIZNI VA YAQINLARINGIZNI TUSHKUNLIK (STRESS) QIYNAYOTGAN BO'LSA ULARNI HAM KANALGA TAKLIF ETING

https://t.me/nigoraabdusalomovna

🥳SIZLAR UCHUN AJOYIB MA'LUMOTLARNI TAYYORLAGANMAN
199 0 0 13
Нигора Абдусаломовна расмий канал

7 Mar, 14:08

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
Tushkunlikning asosiy belgilari:
✅Doimiy kayfiyatning pasayishi:

✅Koʻpchilik odamlar oʻzlarini bemaʼni, umidsiz yoki "boʻsh" his qilishadi.

✅Avval qiziqarli boʻlgan narsalardan zavq olish qiyinlashadi.

✅Energiya yetishmasligi va charchoq:

✅Oddiy vazifalarni bajarish ham juda qiyin boʻlib qoladi.

✅Harakat qilish istagi yoʻqoladi.

✅Uyqu buzilishi:

✅Koʻp uxlash yoki, aksincha, uyquning kamligi.

✅Uyqu sifatining pasayishi.

✅Ishtaha oʻzgarishi:

✅Ishtahaning yoʻqolishi yoki haddan tashqari oshishi.

✅Vaznning keskin oʻzgarishi.

✅Ijtimoiy izolyatsiya:

✅Doʻstlar va oila aʼzolaridan uzoqlashish.

✅Ijtimoiy faoliyatdan qochish.

✅Oʻzini aybdor his qilish va past oʻzini hurmat qilish:

✅Doimiy ravishda oʻzini aybdor yoki "yaroqsiz" his qilish.

✅Oʻziga ishonchsizlik.

✅Fikrlash va eʼtiborni jamlash qiyinligi:

✅Qaror qabul qilish qiyinlashadi.

✅Xotira va diqqat muammolari.
189 0 4 8
Нигора Абдусаломовна расмий канал

7 Mar, 10:58

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
🎙 NIGORA ABDUSALOMOVNA

✅ BU MA'LUMOTNI SIZ ESHITISHINGIZ SHART❗️
196 0 3 8
Нигора Абдусаломовна расмий канал

7 Mar, 09:14

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
🎙NIGORA ABDUSALOMOVNADAN FOYDALI MA'LUMOTLAR

MAVZU: TUSHKUNLIK
207 0 3 3 11
Нигора Абдусаломовна расмий канал

7 Mar, 06:23

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
✅KAYFIYAT UCHUN YAXSHI MUSIQA ESHITISH INSON UCHUN QANCHALIK FOYDALI?

📌FIKRLARINGIZNI YOZIB QOLDIRING

💯SIZ ENG YAXSHI KO'RGAN QO'SHIQ YOKI MUSIQA QAYSI?
222 0 4 3 14
Нигора Абдусаломовна расмий канал

7 Mar, 06:19

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
ASSALOMU ALAYKUM BARCHAGA HAYRLI TONG AZIZLAR
219 0 4 6
Нигора Абдусаломовна расмий канал

6 Mar, 19:16

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
Хўш, азизларим кунингиз қандай ўтди? Бўлишинг✍️
228 0 0 7 4
Нигора Абдусаломовна расмий канал

6 Mar, 09:08

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
250 0 1 19
Нигора Абдусаломовна расмий канал

6 Mar, 07:00

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
#тафаккур
Ҳар туннинг наҳори, ҳар қишнинг баҳори бор. Қора булутлар қанчалар кўп бўлмасин, мовий осмон юзини мангу тўсиб туролмайди.
Шундай экан ҳеч қачон ноумид бўлманг.
Зотан қалбда ишонч бўлса, хеч нарса имконсиз эмас!

Каналимизга яқинларингизни таклиф қилинг🫶
242 0 0 3 21
Нигора Абдусаломовна расмий канал

5 Mar, 16:26

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
Ҳар қандай ўзгариш-аввало ўзимиздан, тафаккуримизни ўзгартиришдан бошланади…

Қўшиласизми🤔✍️
263 0 0 7 10
Нигора Абдусаломовна расмий канал

5 Mar, 09:03

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
280 0 0 2 6
20 ta oxirgi post ko‘rsatilgan.