Продам твой канал за сутки.

Любой по федеральной программе.

Продам канал с доходом 138090

Всего за 55 000. Срочно нужны деньги.

Telegram Analytics

TGStat хизмати янгиликларидан бохабар бўлиш учун обуна бўл!

Statistika Saralanganlar

NAFISNUUR АЁЛЛАР КЛУБИ

Kanal geosi va tili: O‘zbekiston, O‘zbekcha

Toifa: Tibbiyot

Клуб факат АЁЛЛАР учун эркакларга мумкин эмас❌❌❌

Связанные каналы | Похожие каналы

Kanal geosi va tili

O‘zbekiston, O‘zbekcha

Toifa

Tibbiyot

Statistika

Postlar filtri

O‘chirilganlarni yashirish

Repostlarni yashirish

NAFISNUUR АЁЛЛАР КЛУБИ

17 Feb, 07:15

6 O‘yinchoqlarni ko‘p olib berish
Bolasini xursand qilish uchun turli xil o‘yinchoqlar olib bergisi keladigan otalar va onalarni tushunish mumkin. Lekin bu narsada ham me’yor bo‘lgani yaxshi. Chunki ko‘p sonli o‘yinchoqlar orasida qolgan bola ulardan zerika boshlaydi, buning ustiga faqat o‘yinchoqlar bilan vaqt o‘tkazgan bolada atrof olam haqida to‘g‘ri tasavvur shakllanmaydi.

7 G‘amxo‘rlik va nazoratni me’yoridan oshirish
Bola xavfsizligi haqida qayg‘urish albatta, ota-onaning burchi hisoblanadi. G‘amxo‘rlik va e’tiborning haddan ko‘pligi esa bolaning hayot haqida bilim va tajribalar orttirishiga halaqit beradi, bola mustaqil hayotga tayyor bo‘lmagan holda katta bo‘ladi. Shuningdek, nazoratning ortiqcha bo‘lishi bolaning mustaqil qaror qabul qilishga o‘rganishi va shaxsiy fikrining shakllanish jarayonlariga xalaqit beradi. Bolangizning irodali va qat’iyatli shaxs bo‘lib voyaga yetishini xohlasangiz, unga mustaqillik bering.

801 0 3 9

NAFISNUUR АЁЛЛАР КЛУБИ

17 Feb, 07:14

4 Bola tarbiyasini boshqalarga to‘liq topshirib qo‘yish
Maktabgacha bo‘lgan tarbiya muassasalarining bola rivojlanishidagi o‘rni katta. Lekin aynan siz bajarishingiz kerak bo‘lgan vazifalar baribir saqlanib qoladi. Masalan, bolaga atrofimizdagi dunyo haqidagi bilimlarni faqatgina o‘zingiz bera olasiz va dunyoqarashining to‘g‘ri shakllanishini yo‘lga qo‘yasiz.

5 Bolani yangi axborotlar bilan charchatish
Bola rivojlanishini tezlatish maqsadida, unga yangidan-yangi narsalarni o‘rgatishda ehtiyot bo‘lish kerak, chunki yangi axborotlarning ko‘pligi bola ruhiyatini charchatib qo‘yishi mumkin.

693 0 0 3

NAFISNUUR АЁЛЛАР КЛУБИ

17 Feb, 07:12

2☑️ “Rivojlanish boshlanadigan vaqt”ni kutish
Ba’zi ota-onalar farzandimiz rivojlanadigan yoshga yetganda tarbiyani boshlaymiz, deyishadi. Aslida, bola rivojlanishi tug‘ilgan zahoti boshlanadi. Shunga muvofiq, tarbiyani ham tug‘ilgan zahoti boshlash kerak.

3 ☑️Maslahat va yo‘riqnomalarga jiddiy rioya qilishga harakat qilish
Bular asosan ota-onalar uchun yozilgan kitoblarda uchraydi yoki bolaning mehribon buvijonisi yoki boshqa bir tajribali onalar tomonidan aytilgan bo‘lishi mumkin. Ularga ko‘r-ko‘rona ergashib bo‘lmaydi. Chunki farzandingizning o‘ziga xosligi, hech kimga o‘xshamaydigan tomonlari bu yo‘riqnoma va maslahatlarga o‘zgartirishlar kiritishni talab qiladi.

659 0 0 3

NAFISNUUR АЁЛЛАР КЛУБИ

17 Feb, 07:11

1 ☑️Birovlarga solishtirish
Farzandining rivojlanish darajasini kitoblardagi “standartlar” bilan yoki tanishlarining farzandlari bilan solishtirib ko‘rish, agar kitobda yozilganidan yoki tanish bolaning rivojlanishidan orqada qolayotgan bo‘lsa, xavotirga tushish kabi holat juda ko‘p uchraydi. Xavotirlanishga shoshilmang! Boladan xuddi kitoblarda yozilganidek yoki tanishingizning bolasi bilan bir xilda rivojlanishini talab qilib bo‘lmaydi. Xavotirga jiddiy asosingiz bo‘lsa pediatrga murojaat qilsangiz bo‘ladi.

693 0 1 6

NAFISNUUR АЁЛЛАР КЛУБИ

17 Feb, 07:10

Ota-onalarning 7 xil xatosi

G‘amxo‘r ota-onalar farzandining har tomonlama rivojlanishi uchun barcha sharoitni yaratishga harakat qiladilar. Mutaxassislarning fikricha, aynan shu jarayonda ota-onalar o‘zlari bilmagan holda ayrim xatolarga yo‘l qo‘yadilar.

675 0 0 4

NAFISNUUR АЁЛЛАР КЛУБИ

15 Feb, 08:48

Орегано ёғидан фойдаланиш мумкин бўлмаган ҳолатлар:❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️

❌Темир дори воситалари истеъмол қилинаётган бир вақтда орегано ёғини истеъмол қилиш мумкин эмас, бу темир дори воситасининг сўрилмаслигига олиб келади.

❌Орегано ёғи организмда қон айланишини тезлаштиради, шу сабаб ҳомиладор аёлларга орегано ёғини истеъмол қилиш мумкин эмас.

❌Орегано ёғи аллергик реакция чақириши мумкин, фойдаланишдан аввал аллергияга мойиллик текширилиши лозим.

❌2 ёшдан кичик болаларга қўллаш мумкин эмас.

1.1k 0 9 1 11

NAFISNUUR АЁЛЛАР КЛУБИ

15 Feb, 08:47

Орегано ёғининг косметологияда қўлланилиши:
Орегано ёғи ёрдамида целлюлитга қарши уқалаш муолажалари ўтказилади.Уй шароитида орегано ёғидан ниқоблар ва кремлар тайёрланади.

☑️Орегано ёғининг бир неча томчиси душ учун мўлжалланган воситаларга қўшилса, хусунбузарлар ва қизаришлардан ҳалос этади.Сочларга майинлик ва жило беради.

965 0 7 6

NAFISNUUR АЁЛЛАР КЛУБИ

15 Feb, 08:45

Орегано ёғининг фойдали хусусиятлари:

-Ошқоздаги ортиқча кислоталарни ёқотади ;
-Жиғилдон қайнашини бартараф этади;
-Ҳайз даври оғриқларини олдини олади;
-Ҳайз даврини меъёрлаштиради;
-Саратон касаллигини олдини олади;
-Қабзиятда ёрдам беради;
-Жигар ҳужайраларини тиклайди;
-Зарарли бактериялар, замбуруғлар ва инфекциялардан ҳалос этади;
-Организмдан зарарли паразитларни ҳайдайди;
-Ортиқча вазн билан курашади;
-Менапауза давридаги муаммолар билан курашади;
-Тирноқдаги замбуруғлардан ҳалос этади.

873 0 10 1 7

NAFISNUUR АЁЛЛАР КЛУБИ

15 Feb, 08:44

Орегано ёғи (Oregano oil)

Орегано ёғи биринчи маротаба греклар томонидан фойдаланилган ва истеъмол қилинган.Орегано ёғи ажойиб тикловчи ва антибактериал хусусиятларга эга, у ўпка ва ошқозон-ичак касалликларини бартараф этишга ёрдам беради.

☑️Орегано ёғи кўплаб касалликлардан ҳалос бўлиш ва саломатликни сақлаб қолиш учун кучли антибиотик восита ҳисобланади. Бу ёғ таркибида жуда кўп миқдорда эфир ёғлари мавжуд.

☑️Таркибидаги тимол моддаси оғриқ қолдирувчи ва дезинфекция қилиш хусусиятлариниберади. Карвакроп эса мукаммал антиоксидант ва яллиғланишга қарши восита ҳисобланади.

☑️Туркибидаги сесквитерпен моддаси эса организмни қуртлардан ҳалос этади. Орегано ёғи турли хил витамин ва микроэлементларга бой .

935 0 10 5

NAFISNUUR АЁЛЛАР КЛУБИ

14 Feb, 07:19

Oregano yog‘i – tabiiy himoya va sog‘lig’ingizga yordamchi! 🌿

Bu kuchli efir moyi antibakterial, yallig‘lanishga qarshi va antioksidant xususiyatlarga ega:

✔ Infeksiyalarga qarshi kurashadi – bakteriyalar, viruslar va zamburug‘larni yo‘q qilishga yordam beradi.
✔ Immunitetni mustahkamlaydi – organizmni kasalliklarga bardoshli qiladi.
✔ Hazm jarayonini yaxshilaydi – gaz, qorin dam bo‘lishi va oshqozon og‘rig‘ini kamaytiradi.
✔ Yallig‘lanishni kamaytiradi – bo‘g‘imlar va ichak kasalliklarida foydali.
✔ Nafas yo‘llarini tozalaydi – bronxit, shamollash va sinusitda qo‘llanadi.
✔ Teri va jarohatlarni tezroq tiklaydi – antiseptik ta’siri tufayli yaralarni tez bitkazadi.

1.1k 0 13 10 7

NAFISNUUR АЁЛЛАР КЛУБИ

13 Feb, 07:26

00:56

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

😍😍😍bolalarni yoshlikdan mehnatga va qilingan mehnatni ragbatlantirishga orgatsa eng avvalo bola uchun foyda ✊

1.4k 0 11 1 28

NAFISNUUR АЁЛЛАР КЛУБИ

12 Feb, 07:29

4. Brokkoli. Jigar uchun foydali bo`lgan ushbu sabzavot antioksidantlarga boy. Undagi sulforafan moddasi jigarni zararli moddalardan himoyalab, yallig`lanish jarayonlarini sekinlashtiradi. Qolaversa, brokkoli diindolilmetan va glyukorafanin kabi tabiiy birikmalar bilan jigar holatini yaxshilaydi. Bu moddalar saratonga qarshi xususiyatlar bilan bog`liq va tabiiy detoksikasiya jarayonini qo`llab-quvvatlaydi.
5. Zaytun yog`i.U antioksidantlarga boy va jigarni erkin radikallardan asraydi. Undagi olein kislotasi yallig`lanishni kamaytirib, jigar hujayralarini himoya qiladi. Shuningdek, zaytun yog`i organizmdagi “yomon” xolesterinni kamaytirib, “yaxshi” xolesterinni oshiradi.
6. Yog`li baliqlar. Ushbu mahsulot omega-3 yog` kislotalariga boy bo`lib, jigardagi yallig`lanishni kamaytiradi. Undagi D, V12 vitaminlari, selen va yod moddasi organ faoliyatini yaxshilaydi. Qolaversa, yog`li baliqlar sifatli protein manbai hisoblanadi. Protein esa jigar hujayralarining tiklanishi va yangilanishida muhim hisoblanadi.
7. Qizil lavlagi.Uning tarkibidagi betanin moddasi jigar faoliyatini yaxshilab, detoksikasiya qobiliyatini oshiradi.
8. Yong`oqlar. Bodom va yong`oq omega-3 yog` kislotalari va E vitaminiga boy. Ular jigarni zararli moddalardan himoya qilib, yallig`lanishni kamaytiradi.
9. Sarimsoq piyoz. Ushbu mahsulot jigarni detoksikasiya qilishga yordam beradi. Oxirgi tadqiqotlar shuni ko`rsatadiki, u semirishning oldini oladi va tana vaznini kamaytirishga yordam beradi.
10. Suli yormasi. Yuqori darajada tolalarga boy bo`lgan ushbu mahsulot hazm qilish tizimini yaxshilab, toksinlarni organizmdan chiqarishga yordam beradi.

1.9k 0 28 3 12

NAFISNUUR АЁЛЛАР КЛУБИ

12 Feb, 07:26

Jigar – inson organizmidagi eng muhim organlardan biri. U qonni zararli moddalardan tozalab, tanada vitamin va minerallarni saqlaydi. Shuningdek, yallig`lanishni nazorat qilib, energiya ishlab chiqaradi.

1. ✅Qovoq. Bu mahsulot beta-karotinning boy manbai hisoblanib, ushbu modda jigarni himoya qilishga yordam beradigan kuchli antioksidant hisoblanadi. Undagi S, E, kaliy, magniy va temir kabi muhim vitamin va minerallar jigar faoliyatini yaxshilaydi va uning himoya mexanizmlarini mustahkamlaydi.
Qovoqda ko`p miqdorda suv va tola bo`lib, ular jigarni tozalashga yordam beradi va zararli moddalarni organizmdan chiqarib tashlashni tezlashtiradi. Shu bilan birga, yog` miqdori kam va past kaloriyali bu mahsulot jigarga ortiqcha yuk tushishining oldini oladi.
2. ✅Turshak. U jigar faoliyatini yaxshilab, detoksikasiya qobiliyatini oshiradi. Turshak tarkibidagi silimarin moddasi ushbu organni mustahkam himoyalaydi.
3. ✅Sut mahsulotlari. Yogurt, qatiq va boshqa sut mahsulotlari probiotiklarga boy. Ular ichak mikroflorasini muvozanatlashtirishga yordam beradi. Hazm tizimi yaxshi ishlasa, jigarga tushadigan yuk kamayadi. Natijada organizm toksinlarni tez va samarali chiqarib tashlaydi.

1.6k 0 26 1 8

NAFISNUUR АЁЛЛАР КЛУБИ

12 Feb, 07:25

Jigar uchun foydali bo`lgan 10 ta mahsulot

1.3k 0 15 7

NAFISNUUR АЁЛЛАР КЛУБИ

11 Feb, 06:52

🔹Ko‘zning qurishi – Gormonal o‘zgarishlar tufayli ko‘z yosh ajralishi kamayishi mumkin, natijada ko‘z quruqlashib, noqulaylik tug‘diradi va ko‘rish sifati yomonlashadi.

🔹 Qandli diabet va qon bosimining o‘zgarishi – Homiladorlik paytida rivojlangan gestatsion diabet yoki yuqori qon bosimi ko‘zning mayda tomirlariga zarar yetkazishi mumkin. Agar bunday muammo bo‘lsa, tug‘ruqdan keyin ham tekshiruvdan o‘tish kerak.

Siz ham tug‘ruqdan keyin ko‘rish qobiliyatingizda o‘zgarish sezganmisiz? Qanday choralar ko‘rgansiz? Hozir ham bu muammo sizni bezovta qilyaptimi?

1.4k 0 7 2 7

NAFISNUUR АЁЛЛАР КЛУБИ

11 Feb, 06:50

Tug‘ruqdan keyin ko‘z nuri pasayishi – tabiiy holatmi yoki xavotirga o‘rin bormi?

Ko‘pchilik ayollar farzandli bo‘lgach, ko‘rish qobiliyatining yomonlashganini sezishadi. Bu vaqtinchalik bo‘lishi mumkin, ammo ba’zida jiddiy muammolarga ishora qiladi. Asosiy sabablar:

🔹 Gormonal o‘zgarishlar – Homiladorlik va tug‘ruq organizmga katta ta’sir qiladi. Bu jarayonda ko‘zning ichki bosimi, qon aylanishi va ko‘z tomirlariga ta’sir etib, ko‘rish pasayishiga sabab bo‘lishi mumkin.

🔹 Qon yetishmovchiligi (anemiya) – Tug‘ruq paytida organizm ko‘p qon yo‘qotadi, natijada ko‘z to‘qimalari yetarli kislorod olmasligi mumkin. Bu esa ko‘rish sifati pasayishiga olib keladi.

🔹 Stress va uyqusizlik – Yangi tug‘ilgan chaqaloq bilan bog‘liq kechayu kunduz parvarishlash, uyqusizlik va doimiy stress organizmga og‘irlik qiladi. Bu esa migren va bosh og‘riqlari orqali ko‘rishga ham ta’sir qilishi mumkin.

1.4k 0 11 3

NAFISNUUR АЁЛЛАР КЛУБИ

10 Feb, 18:11

😍AZIZ MIJOZLARIMIZ💋

😘Yevropa uslubidagi kiyimlar
🇨🇳🇱🇷🇹🇷 eng sara brendlar orginal XALAL BAAD vitaminlar uxodiviy kasmetikalarni bizning guruxdan topasiz

🎁Hozirda bizda aksiya ketmoqda shoshilib ulgurib qoling

😍Kiyimlar rasmdagi bilan 1:1 keladi sifatlari a'lo darajada

🚕Butun O'zbekiston bo'ylab dastavka bor 24/7

😍XAR BIR MIJOZ FIKRI VA QULAYLIGI BIZ UCHUN FOYDADAN USTUN💋💋💋

https://t.me/NADISHOPPP
https://t.me/NADISHOPPP
https://t.me/NADISHOPPP

2.6k 0 6 1

NAFISNUUR АЁЛЛАР КЛУБИ

10 Feb, 18:11

https://t.me/+BR0-g9QYjHc0N2Yy

💕NADI__SHOP💕

✅Amerika🇺🇸Xitoy🇨🇳Turkiya🇹🇷 ✅Eng sara birinchi qoʻl maxsulatlar bizda ✅Halol Yevropa vitamani BAADlar ✅Barcha viloyatlarga dastavka bor🚚

2.4k 0 2

NAFISNUUR АЁЛЛАР КЛУБИ

10 Feb, 17:34

Кизла жонли эфирга кириб курила жудаям зур мавзуларни олиб чикадила

1.2k 0 1 8 7

NAFISNUUR АЁЛЛАР КЛУБИ

10 Feb, 17:34

Kumush Ruzmatova | PSIXOLOG | dan repost

Shu bugungi efirni kutyapman,o'zim ham.

Borini hammasini,ochiq sizga to'kmoqchiman .

Efirdan qolib ketganlar, kop narsani boy berasiz lekin.🫶

Aktivliik kerakda menga sizdan❤️

1.3k 0 1 1 17

20 ta oxirgi post ko‘rsatilgan.

5 603

obunachilar

Kanal statistikasi

Kanalda mashhur

😍AZIZ MIJOZLARIMIZ💋 😘Yevropa uslubidagi kiyimlar 🇨🇳🇱🇷🇹🇷 eng sara brendlar orginal XALAL BAAD vi...

Salomatlik uchun foyda Sovuq dush metabolizmni yaxshilaydi. Moddalar almashinuvining yaxshilanish...

#1328 post: Video

Bowlagan kuningiz omadli va barokatli bolsin ♥️

Xulosa ozizdan ❗️👆