Как выйти из праздников с умом

Праздники — время для радости, но важно завершать их правильно. Резкий отказ от алкоголя после длительных застолий может стать стрессом для организма. Врачи советуют подходить к этому плавно, чтобы избежать неприятных последствий, таких как алкогольный делирий или судорожные состояния.

Постепенно снижайте употребление алкоголя, добавляя в рацион больше воды, лёгкую пищу и витаминные продукты. Это поможет организму восстановиться, улучшить самочувствие и зарядиться энергией на новый год!

Если чувствуете, что поддержка необходима, не стесняйтесь обратиться к специалистам. Ваше здоровье — главный приоритет!

Мне Только Спросить.