Bibliofil | Akmal Turdaliyev

Savolni notoʻgʻri berdim yoki sizlar notoʻgʻri tushundinglar.

- dangasalik qilmaslik kerak
- intizomni saqlash kerak
- ikkilanmaslik kerak
- diqqatni bir joyga yigʻish kerak

Bular hammasi biz muvaffaqiyatli boʻlishimiz uchun qilishimiz kerak boʻlgan ishlar. Men esa nima qilmaslik kerak deb savol qoʻydim.

@bibliofilllll

Sizlarga savol, muvaffaqiyatga erishish uchun nima qilmaslik kerak?

@bibliofilllll

#nazm

Sensiz bog‘da kezar benavo 
Aql-u hushdan ayro sukunat.
Yana tuman. Yana ho‘l havo.
Va rutubat.
Og‘ir rutubat.

Men horidim g‘amingni yozib,
Uzilguday umrim torlari.
Yuragimga kirmoqda bosib,
Ho‘v, tog‘larning sovuq qorlari.

Osmonlarda bo‘lsang ham eshit –
Men sog‘indim seni. O‘rtandim.
She’r ruhimdan satrlar eshib,
O‘zimni osmoqni o‘rgandim.

Axir, qanday joylay tasvirga
Sensiz umr halokatini -
Kirmog‘ini sog‘inch taqdirga,
Va uzluksiz talofatini.

Toshqinlandi.
Sig‘magay endi 
Ruh ko‘nikish andazasiga..
Mana, yana bosh urib keldim, 
Sensiz bog‘ning darvozasiga.

Bu bog‘ seni eslaydi hanuz,
Sen haqingda so‘zlar – besado,
Chayqaladi suvi yo‘q hovuz,
Tuman to‘zg‘ir, junjikar havo.

Hasrati ko‘p bog‘ suhbatining!
Ezg‘ilaydi sabrim toshini.
Men yig‘layman - rutubatining
Yelkasiga qo‘yib boshimni.

Usmon Azim

Koʻpchilikka qiziq emasga oʻxshaydi. Yoki reja emas natija kerakdir sizga. Bu ham toʻgʻri qaysidir maʼnoda, quruq gapdan nima foyda.

Biron kun telefonizda oʻzbek tilidagi shunday ilovani koʻrsangiz eslab qoʻyarsiz. Hozir esa oʻzimizni qoʻylarimizga qaytamiz, ya'ni kitoblarga.

@bibliofilllll

Ilovaning afzalliklari

•Ilova foydalanuvchilari tibbiyot haqida ishonchli va tushunarli ma'lumotlarga ega bo'lishadi, bu esa noto'g'ri tushunchalarni kamaytiradi.

•Profilaktik choralarni kuchaytirish ya'ni ilovada muntazam eslatmalar va maslahatlar berilishi orqali kasalliklarning oldini olish mumkin.

•Sog'lom turmush tarzini targ'ib qilish, masalan, mashqlar, ovqatlanish bo'yicha tavsiyalar va stressni boshqarish usullari bilan foydalanuvchilarni sog'lom turmush tarziga o'rgatish mumkin.

•Tibbiy xizmatlardan foydalanishni osonlashtirish ya'ni poliklinikalar, dorixonalar va shifokorlar haqidagi ma'lumotlarni ilovada taqdim etib, tibbiy xizmatlarga bo'lgan kirishni osonlashtirish

•Interaktiv o'qitish masalan testlar, videolar, animatsiyalar orqali ta'lim berilishi foydalanuvchilar uchun yanada qiziqarli bo'ladi.

— keyingi postda kamchiliklar haqida gaplashamiz.

@bibliofilllll

Esingizda boʻlsa aholi tibbiy madaniyatini oshirish haqidagi baʼzi fikrlarimni aytgan edim.

Shularni oʻylab yana bir fikr keldi. Oʻzbek tilidagi tibbiy ilova yaratish. Ilova afzalliklari va kamchiliklari haqida ham oʻylab qoʻyganman.

•Qoʻllab tursangiz men ilova gʻoyasi haqida aytib beraman — 🔥

@bibliofilllll

Hech kimga kitob sovgʻa qilmadim, hech kimdan kitob olmadim. Sevgilim bilan aylanishga chiqmadim (chunki unaqa odamim yoʻq). Boburniku umuman eslamadim.

Shunaqa gaplar.

Umumiylashtirish

Ikkinchi kurs paytim Shuhrat aka degan odamni uyida kvartirada turganman. Oʻzbeklarni yomon koʻrardi. Boʻlmasa oʻzi toza oʻzbek. Sababini soʻraganimda baʼzi oʻzbek qoʻshnilari u bilan koʻp janjallashib qolishlarini, akaga qilgan ayrim nooʻrin ishlarini aytgandi. Oʻsha baʼzi qoʻshnilarni deb butun oʻzbeklarni yomon koʻrardi.

Oʻylab koʻrsam bu narsa hammamizda bor va turli koʻrinishlarda namoyon boʻlar ekan. Masalan universitetda yomon dars oʻtadigan bir ikkita oʻqituvchilarni deb universitetni yomonga chiqaramiz. Bozorda qaysidir sotuvchi bizni aldasa hamma sotuvchilar yolgʻonchi. Qoʻshni qishloqdan bir kishi bizni qishlogʻimizni yomonlab gapirsa oʻsha bir kishini emas butun qishlogʻini yomon koʻramiz. Sotib olgan biron narsamiz biz istagandek chiqmasa oʻsha brendning hamma mahsuloti biz uchun sifatsiz va hakozo.

Bu holat psixologiyada "Umumiylashtirish" deyiladi. Umumiylashtirish millatlar miqyosida ayanchli oqibatlarni keltirib chiqarishi mumkin. Bunday tushunchani miyadan butunlay chiqarib tashlash kerak. Bu psixologik muammo miya bloklaridan hisoblanib, rivojlanishga toʻsqinlik qiladi.

•Tushunarli boʻlgan boʻlsa — 🔥

@bibliofilllll

Ertaga Xalqaro kitob sovgʻa qilish kuni.

Yaxshiyam kitoblar bor. Sizni, meni, bizni birlashtirgan, farqlar yaratgan, dunyoga ranglar qo'shgan kitoblar...
Yaxshiyam siz borsiz, kitobdan chiqib kitobga ketganlar.

Birinchilardan boʻlib tabriklay dedim 📚

@bibliofilllll

Intuitiv fikrlash — bu mantiqiy tahlil va chuqur o'ylashsiz, tezkor va bevosita xulosalar chiqarish qobiliyati. Bu turdagi fikrlash ong ostidagi tajribalar, his-tuyg'ular va ilgari o'rganilgan bilimlarga asoslangan holda amalga oshiriladi.

Intuitiv fikrlashning xususiyatlari 📌

1.Tezkor qaror qabul qilish:
Intuitiv fikrlash odatda juda tez sodir bo'ladi. Inson bir qarorga kelishi uchun uzoq o'ylashiga hojat yo'q, qaror go'yoki "to'satdan" paydo bo'ladi.

2.Tajriba va bilimlarga asoslanadi: Garchi odamlar intuitiv qarorlarni mantiqiy tahlil qilmasalar ham, ular ko'pincha ilgari o'rganilgan tajriba va bilimlarga asoslangan boʻladi.

3.Ong ostidagi jarayon:
Intuitiv fikrlash ko'pincha ong ostida sodir bo'ladi, ya'ni odam uni tushuntira olmaydi, faqat "shunday his qilyapman" deb aytishi mumkin.

4.Tezkor, lekin har doim ham to'g'ri emas:
Intuitiv qarorlar ba'zan to'g'ri bo'ladi, ammo ular noto'g'ri xulosalarga ham olib kelishi mumkin, ayniqsa noto'g'ri tajriba yoki noto'g'ri taxminlarga asoslangan bo'lsa.

•Intuitiv fikrlashning afzalliklari ✅

– Tezkor yechim topish: Masalan, favqulodda vaziyatlarda odam tez qaror qabul qilishi kerak bo'lganda.

– Ijodkorlikni oshirish: Yangi g'oyalar va nostandart yechimlarni topishga yordam beradi.

– Chuqur tahlil talab qilmaydi: Murakkab tahlil talab qilinmaydigan oddiy muammolarni hal qilishda samarali hisoblanadi.

•Kamchiliklari ❗️

– Subyektivlik: Intuitiv qarorlar ko'pincha his-tuyg'ular va shaxsiy tajribalarga asoslanadi, bu esa noto'g'ri xulosalarga olib kelishi mumkin.

– Xatolarga moyillik: Aniq dalillarga asoslanmaganligi sababli xato qilish ehtimoli yuqori.

– Stereotiplarga asoslanishi mumkin: Intuitiv fikrlash stereotiplardan yoki oldindan shakllangan qarashlardan ta'sirlanishi mumkin.

•Qachon intuitiv fikrlashdan foydalanish maqsadga muvofiq ⁉️

– Tez qaror qabul qilish kerak bo'lganda. Masalan, favqulodda vaziyatlarda yoki vaqt cheklanganida.

– Tajribaga tayanadigan vaziyatlarda. Masalan, malakali shifokor bemordagi simptomlarni ko'rib, tezda tashxis qo'yishi mumkin.

– Ijodkorlik va yangi g'oyalarni talab qiluvchi holatlarda. Masalan, san'at yoki dizaynda.

•Qachon intuitiv fikrlashdan tiyilish kerak ‼️

– Murakkab va aniq tahlil talab qilinadigan vaziyatlarda. Masalan, moliyaviy qarorlar yoki ilmiy tadqiqotlarda.

– Shaxsiy his-tuyg'ular kuchli ta'sir o'tkazayotganida. Chunki bunday vaziyatda qaror subyektiv bo'lishi mumkin.

– Yangi yoki noma'lum vaziyatlarda. Ilgari tajriba bo'lmagan holatlarda intuitiv fikrlash noto'g'ri yo'nalishga olib borishi mumkin.

•Tushunarli boʻlgan boʻlsa — 🔥

@bibliofilllll

Intuitiv fikrlash afzalliklari, kamchiliklari, qachon samarali, qanday vaziyatlarda foyda bermasligi haqida uzun post tayyorladim.

Uzun postlarni oʻqiysizmi?

•ha oʻqiyman — 🔥
•dangasaman — 🥱

@bibliofilllll

Intuitiv fikrlash haqida eshitganmisiz? Yaʼni aql bilan emas his-tuygʻuga tayanib qaror qabul qilish toʻgʻrisida.

•Albatta, doim intuitiv fikrlayman — ❤️

•Bunaqa narsalar menga begona — 💔

•Toʻliq maʼlumot bersangiz hursand boʻlardim — 🤗

@bibliofilllll

#foydali

Dixotomik fikrlash — bu hodisalarni yoki narsalarni faqat ikki qarama-qarshi kategoriya orqali baholashga moyillikdir. Bunda odamlar vaziyatlarni faqat "yaxshi yoki yomon", "muvaffaqiyat yoki muvaffaqiyatsizlik", "oq yoki qora" tarzida ko'rishadi, oraliq variantlarni inobatga olishmaydi.

Bu turdagi fikrlash hayotni soddalashtirganday tuyulsa-da, ko'pincha nohaq xulosalar chiqarishga yoki haddan tashqari qattiqqo'l qarorlarga olib kelishi mumkin. Masalan, biror ishda kichik xatolik qilgan odam o'zini butunlay muvaffaqiyatsiz deb baholashi yoki boshqalarning kichik kamchiliklarini ulkan nuqson sifatida qabul qilishi mumkin.

Post foydali boʻlgan boʻlsa 🔥

@bibliofilllll

#paradoks

– men leksiyada aytganman, sen buni bilishing kerak.
– leksiyada boʻlmaganim uchun отработка qilishga keldim.
– demak sen mustaqil oʻzlashtirib kelishing kerak edi.
– mustaqil oʻzlashtiradigan boʻlsak sizni leksiya oʻtishizdan nima maʼno?
– ......

@bibliofilllll

Hoʻsh "oʻlik vaqt"da siz nima bilan band boʻlasiz?

•Yonimda har doim kitobim boʻladi, shuni oʻqiyman — 🔥

• Instagramda reels koʻraman— 💔

• Audio kitob yoki foydali podkast eshitaman — ❤️‍🔥


@bibliofilllll