Qidiruv uchun matnni kiriting
Ilg‘or kanal qidiruvi

Продам твой канал за сутки.

Любой по федеральной программе.
img
reklama

Продам канал с доходом 138090

Всего за 55 000. Срочно нужны деньги.
img
reklama

Telegram Analytics

TGStat хизмати янгиликларидан бохабар бўлиш учун обуна бўл!
img
reklama

Ayollar Maktabi

@ayollar_maktabi_uz
Kanal geosi va tili: O‘zbekiston, O‘zbekcha

🧕 Barchasi ayollar uchun!
Reklama bo'yicha: @ayollar_auditoriyasi

Связанные каналы  |  Похожие каналы
Kanal geosi va tili
O‘zbekiston, O‘zbekcha
Toifa
Boshqalar
Statistika
Kanal siznikimi? Tasdiqlash Канал в реестре блогеров РКН? Tasdiqlash Kanal tarixi
Postlar filtri

Ayollar Maktabi

4 Feb, 20:25

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
Aql-idrok bolalik davridagi ovqatlanishga bogʻliq 🍽

Olimlar bolalarni uch yoshdan 8,5 yoshgacha kuzatgan. Shundan soʻng oʻquvchilarning aql-zakovati sinovdan oʻtkazildi. Maʼlum boʻlishicha, yoshligida sogʻlom oziq-ovqat olgan, shuningdek, shirin va yogʻli taomlar bilan cheklangan bolalarning IQ darajasi eng yuqori boʻlgan. Oziqlanishlari kamroq kuzatilgan bolalarda IQ pastroq boʻlgan.

❗️Tadqiqotchilarning taʼkidlashicha, inson miyasi hayotining dastlabki uch yilida faol rivojlanadi, shuning uchun bu yoshda toʻgʻri ovqatlanish insonning nafaqat jismoniy, balki aqliy rivojlanishi uchun ham muhimdir.

🧕 Ayollar Maktabi — Barchasi ayollar uchun!
638 0 6 1 6
Ayollar Maktabi

4 Feb, 19:54

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
😢Қайнонамнинг айтишларича 7 йилдан бери кир машинамни нотўғри ишлатиб келаётган эканман...

Уйимизга меҳмонга келган қайнонам кир машинамни аҳволини кўриб ҳайрон бўлди ва уни қандай ишлатишимни сўради. Жавобни эшитгач кир машинам бундай ҳолатда ҳали ҳам ишлаётганига тан берди!

У кир машинани ишлатишда 3 та энг катта хатойимни айтди! Булар...👇
ДАВОМИНИ ЎҚИШ...
658 0 1 1
Ayollar Maktabi

4 Feb, 18:27

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
Qudalarga atalgan maxsus qoʻshiq😂

Kayfiyatni koʻtaramiz, yaqinlarga yuborib qoʻyamiz!

🧕 Ayollar Maktabi — Barchasi ayollar uchun!
794 0 11 1
Ayollar Maktabi

4 Feb, 18:16

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
❓ TOKSIKOZ bo‘lmaslik uchun nima qilish kerak...

Toksikoz bu ayollar uchun asosiy muammolardan biri! Kuniga bir necha marta qayt qilish, ko‘ngil aynishi(Buni erkaklar hech qachon tushunishmasa kerak...😅).

Lekin TOKSIKOZ bo‘lmaslik ham mumkin! Buning uchun...👇

To‘liq maʼlumot...
707 0 3 2
Ayollar Maktabi

4 Feb, 17:06

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
Yosh ota-onalar uchun maslahatlar

🤔Farzandingiz bir joyda o'tirmaydimi? Doimiy xarakatdami?

🙂Bu xolatda ko'p ota onalar bir xatoga yo'l qo'yishadi: "Jim o'tir bir joyda" deya tergashadi, kichik yoshdagi bolalarga esa planshet yoki mobil telefonda multfilm qo'yib berishadi.

🔝Maʼlumot uchun, bolajonlarning organizmi 40% mushaklardan iboratdir. Agar bolangiz ko'proq xarakat qilsa yurak tezroq va qo'proq qisqaradi va mushaklarga qon, qon orqali esa kislorod va foydali ozuqalarni etkazib beriladi.

⭐Bu esa mushak-suyak tizimini mustaxkamlanishiga, muozanatni rivojlanishiga, bosh miyani rivojlanishiga va ummiy immunitetni kuchayishiga olib keladi.

👍Shuning uchun xurmatli ota onalar, agar farzandingizda xarakatlanish istagi bo'lsa, koptok o'rniga planshetni qo'liga berib qo'ymang.

🧕 Ayollar Maktabi — Barchasi ayollar uchun!
737 0 3
Ayollar Maktabi

4 Feb, 16:51

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
Ўчоқда ош қилганда 2 дона шиша ташлаб қўйинг. Сабабини билсангиз ақлдан озишингиз аниқ‼️

Мана турмушимизга 10 йил бўлибдики эримни ичмаган куни йўқ. Бир кун ўчоқда ош қилаётсам эрим ичиб келиб 2 та ароқ тўла шишани ошга ташлаб юборди. Бир соатдан сўнг бўлган иш бизни шокка солиб қўйди. Бу тасодиф ортидан мана 10 йилдирки 3 та қизимга қўшиб ҳамма келинларим ош қилса қозонга 2 дона шиша ташлаб қўядиган бўлди. 

Маълум бўлишича, ошга шиша идиш ташлаб қўйишни сири шундаки… Батафсил👇
👉ДАВОМИНИ ЎҚИШ✅
704 0 1
Ayollar Maktabi

4 Feb, 13:18

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
Tugʻruqdan oldin ayrim ayollar koʻkraklaridagi kamchiliklar uchun kichik tavsiyalar

🤱🏻Har bir ayollarimiz organizmi individual tuzilishga ega, hozirgi kunda ayollarimiz tugʻruqdan keyin bolani oziqlantirish borasida ozgina qiyinchilik tugʻdirayotgani sir emas.

➡️Ayollar koʻkragini uchi yassiligi yoki umuman yoʻqligi sababli bola ona suti bilan yaxshi oziqlana olmasligi, koʻkrakda sut qotib qolishi(laktostaz) , mastit ayollarda ayrim chilla kasalliklari kuzatilmoqda.

➡️Shu kasalliklarni oldini olish maqsadida ayollarga tugʼruqdan oldin koʻkraklarni bola yaxshi oziqlanishi uchun tayyorlashimiz kerak.

➡️Homiladorlikni 30 chi haftasidan boshlab koʻkraklar uchini ozgina yogʻ (pista yogʻi)bilan aylanma xarakat bilan 10 daqiqadan har ikkala koʻkrak uchini massaj qilish kerak.Soʻng iliq suvda sovunlab yuvib tashlash kerak va yaxshilab quritish lozim.

Bu muolaja koʻkraklar uchi chiqquniga qadar davom ettirilishi kerak.

🧕 Ayollar Maktabi — Barchasi ayollar uchun!
885 0 8 2
Ayollar Maktabi

4 Feb, 13:13

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
🙋‍♀Ҳар бир ўзини севадиган аёлга шу кремдан керак бўлади!

"Оқартирувчи крем" — ташқи таъсири натижасида қорайган тана аъзоларини табиий оқартириш хусусиятига эга. Хусусан: бўйин, қўл, билаклар, оёқ, интим зоналар ва бошқа теридаги қорайган жойларига суришингизни ўзи кифоя.

💰Нархи: 79.000 сўм

БУЮРТМА БЕРИШ...📦

👉 БОШҚА МАҲСУЛОТЛАР 👈
832 0 5 1
Ayollar Maktabi

4 Feb, 10:27

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
Ayollar mashina haydaganda...😂

Sizchi mashina haydashni bilasizmi?

🧕 Ayollar Maktabi — Barchasi ayollar uchun!
907 0 6 2
Ayollar Maktabi

4 Feb, 10:07

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
Довуд пайғамбарнинг ўттизта ўғли бўлибди. Бир куни пешин намозига о дамлар кечика бошлабди. Довуд пайғамбар орқасига қараса, ўнг томонида ўн бешта ўғли, чап тамонида ўн бешта ўғли ўтирибди экан. Шунда сал мақтанчоқликка бўй олдириб: Ўзимизам бир жамоа эканмизку, элни кутмасдан намозимизни бошлайверамиз. Худо хохласа ўттиз ўғлим бор, хақ динни бутин элга узим етказаман деган ўй келиб, намозни бошлаб кетибди. Худога Довуд пайғамбарнинг бу иши ёқмади. Довуд пайғамбар намоз вақтида ассалому алейкум ва Рахматуллох деб ўнг тамонга салом берганда ўн бешта ўғли жон топширди. Чап тамонга салом берганда қолган ўн бешта ўғли бандаликни бажо келтирди. Хатосини уққан Довуд пайғамбар кўз ёшларини дарё қилиб, Яратгандан кечирим сўради. Рахми чексиз Оллох ўттизта ўғлингни қайтариб берайми ё ўттизини ўрнини босадиган битта ўғил берайми деб сўради...
Давомини ўқиш...
933 0 3 2
Ayollar Maktabi

3 Feb, 20:07

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
Vafo, sadoqat va cheksiz muhabbat timsoli "Tojmahal" obidasining tarixini bilasizmi? 💕

Barchaga oʻrnak boʻlishga arziydigan juftlik haqidagi qissadan oʻzingizga kerakli xulosa chiqarasiz deb oʻylayman...

🧕 Ayollar Maktabi — Barchasi ayollar uchun!
1k 0 13 2
Ayollar Maktabi

3 Feb, 19:52

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
😳Нега овсиним доим кир машинага кийимлар билан бирга "влажные" салфеткалар солади?

Янги овсинимнинг ғалати ишига гувоҳи бўлдим. У мен билан гаплаша туриб кир машинага кийимлар билан бирга 3-4 дона "влажные" салфеткалар солиб юборди! Унинг бу ишидан ҳайрон бўлдим ва ундан бу ишининг сабабини сўрадим.

У бироз кутишимни, кир машина тўхтагандан кейин сабабини ўзим кўришимни айтди. 20 дақиқадан сўнг у кир машина эшигини очди ва мен ҳайратдан ёқа ушладим...👇
ДАВОМИНИ ЎҚИШ...
994 0 0 1
Ayollar Maktabi

3 Feb, 19:06

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
Shamollashga qarshi, ayni hozirgi mavsumda, katta va kichiklar uchun foydali va tabiiy choy tayyorlaymiz 🧊

Kerakli masalliqlar:
Limon - 1ta (danagi tozalanadi)
Imbir (zanjabil) -15gr
Asal - 2osh.q (xohishga ko'ra)

🧕 Ayollar Maktabi — Barchasi ayollar uchun!
975 0 6 1 1
Ayollar Maktabi

3 Feb, 18:31

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
Aql-idrok bolalik davridagi ovqatlanishga bogʻliq 🍽

Olimlar bolalarni uch yoshdan 8,5 yoshgacha kuzatgan. Shundan soʻng oʻquvchilarning aql-zakovati sinovdan oʻtkazildi. Maʼlum boʻlishicha, yoshligida sogʻlom oziq-ovqat olgan, shuningdek, shirin va yogʻli taomlar bilan cheklangan bolalarning IQ darajasi eng yuqori boʻlgan. Oziqlanishlari kamroq kuzatilgan bolalarda IQ pastroq boʻlgan.

❗️Tadqiqotchilarning taʼkidlashicha, inson miyasi hayotining dastlabki uch yilida faol rivojlanadi, shuning uchun bu yoshda toʻgʻri ovqatlanish insonning nafaqat jismoniy, balki aqliy rivojlanishi uchun ham muhimdir.

🧕 Ayollar Maktabi — Barchasi ayollar uchun!
916 0 3 5
Ayollar Maktabi

3 Feb, 18:18

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
Энди картошкани нархи янада ошиб кетмаса бўлди...

1 дона картошка берган фойдани 10 йил салонларга бориб тополмаганман. Бир куни японияда яшайдиган дугонам менга совға юборибди, эрим билан нима совға экан деб очиб қарасам 1 дона картошка ва 1 дона совун бор экан.

Дугонамга шу картошкани 2 та қилиб юбормапсанда эрим билан бирга қовуриб ердик десам: олдин мени эшит деб бир усулни ўргатди. Ишониш қийин аммо бу мўжизанинг ўзгинаси.

Мана картошкадан қандай фойдаланиш керак экан, 1 та картошка ва совунни олинг... Батафсил👇
👉 Давомини ўқиш...❗
861 0 0
Ayollar Maktabi

3 Feb, 17:31

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
Bunday sanʼat asarini yaratish uchun yaxshigina mahorat kerak! 😍

Oʻzingiz koʻring va baho bering!

🧕 Ayollar Maktabi — Barchasi ayollar uchun!
825 0 4 6
Ayollar Maktabi

3 Feb, 17:00

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
🤯 Ortiqcha vazndan butunlay qutulib, qayta semirmaslik sirlarini BEPUL o'rganing

8 yillik tajribaga ega shifokor dietolog — Barno Suleymanovadan BEPUL onlayn marafon!

🎯 Bu usullar orqali 25 000 dan ortiq insonlar ortiqcha vazndan qutulib, chiroyli qomatga ega bo'lishdi.

Aynan 11-12-13-fevral kunlari soat 20:00 da barcha sirlar BEPUL o'rgatiladi!

Havolani bosib yopiq kanalga ulanishga ulgurib qoling chunki vaqt cheklangan.

👉 Hoziroq BEPUL qo'shilishga ulguring
👉 Hoziroq BEPUL qo'shilishga ulguring
👉 Hoziroq BEPUL qo'shilishga ulguring
922 0 0
Ayollar Maktabi

3 Feb, 15:45

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
Otalar baribir onalarga nisbatan tezkor ekanligini isboti...😅

Siz ham buni tan olasizmi, qizlarjonlar?

🧕 Ayollar Maktabi — Barchasi ayollar uchun!
936 0 9 4
Ayollar Maktabi

3 Feb, 15:41

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
🤔Нимага хитойлик аёллар юзида ажин йўқ? Ҳеч ўйлаб кўрганмисиз?

☝️Бунинг сири — Акустик сенсорли массажёрда

Бу жиҳоз вибрация орқали ажинларни текислаш технологияси эга. Ҳар куни эрталаб ва кечқурун 5-10 дақиқа давомида фойдаланиш етарли. Чизиқлар ва ажинларни йўқ қилиб терини текислайди ва ёшартиради.

💰Нархи: 79.000 сўм

БУЮРТМА БЕРИШ...📦

👉 БОШҚА МАҲСУЛОТЛАР 👈
870 0 3
Ayollar Maktabi

3 Feb, 14:14

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
Pishiriqlar pishirganingizda kerakli layfxak👍

Video yoqgan boʻlsa, yaqinlaringizga ulashing!

🧕 Ayollar Maktabi — Barchasi ayollar uchun!
889 0 4
20 ta oxirgi post ko‘rsatilgan.