🥱Uyqusizlik xavflimi?
"Talabaman uyqy yo'q, hozir sessiya" yoki "Kunduzi o'qiyman kechasi ishlayman uyquga to'ymayman" degan gaplarni ko'p eshitamiz. Ammo bu holat salomatlik uchun xavf tug'dirishini bilasizmi?
Tadqiqotda olimlar, atigi bir kecha uyqusiz qolish immunitetni zaiflashtirib, yallig‘lanishni kuchaytirishi mumkinligini aniqlashdi.
Olimlar 237 sog‘lom insonning qon namunasini tahlil qilib, uyqusizlikka immun tizimi darhol javob berishini aniqlashdi. Doimiy uyqusizlik esa yallig‘lanish va diabetga olib kelishi mumkin.
Bizni kuzatishda davom eting👇
Instagram | Telegram | YouTube | Rasmiy sayt
"Talabaman uyqy yo'q, hozir sessiya" yoki "Kunduzi o'qiyman kechasi ishlayman uyquga to'ymayman" degan gaplarni ko'p eshitamiz. Ammo bu holat salomatlik uchun xavf tug'dirishini bilasizmi?
Tadqiqotda olimlar, atigi bir kecha uyqusiz qolish immunitetni zaiflashtirib, yallig‘lanishni kuchaytirishi mumkinligini aniqlashdi.
Olimlar 237 sog‘lom insonning qon namunasini tahlil qilib, uyqusizlikka immun tizimi darhol javob berishini aniqlashdi. Doimiy uyqusizlik esa yallig‘lanish va diabetga olib kelishi mumkin.
Bizni kuzatishda davom eting👇
Instagram | Telegram | YouTube | Rasmiy sayt