❓
Нега кеч ётиш ёмон? Биласизми?👉
Агар сиз соат 23:00 дан 01:00 гача ётмаган бўлсангиз, эртаси куни ҳаётингиз жуда ёмонлашади.
🔻Асаб тизими бузилади, бу асабийлашиш ва эътиборсизликка олиб келади.
🔻 Кун давомида ўзингизни заифлик, летаргия ва оғирлик ҳис қиласиз.
👉
Агар сиз 01:00 дан 03:00 гача ухламасангиз, аста-секин сиз қувонч гормонини фаол равишда ишлаб чиқармайсиз, бефарқлик ва уйқучанликни ҳис қиласиз.
👉
@Xabarlar24officialБатафсил
https://t.me/+vIV3J7QmtzY5NWJi