6-kun: Kichik qadamlar, katta o‘zgarishlar
🎯 "Yaxshi natijalar katta rejalardan emas, kichik odatlardan kelib chiqadi."
Kichik harakatlar – bu shaxsiy rivojlanishning poydevori.
Bugungi birgina kichik qadamingiz ertangi katta o‘zgarishlarni boshlanishidir.
"Biror ishni boshlash uchun ideal vaqtni kutmang. Eng kichik qadam ham harakatsizlikdan afzaldir."
🔑 Misol: Kunlik o‘qish odati. Har kuni atigi 10 sahifa o‘qing, bir oyda 300 sahifa bilimga ega bo‘lasiz.
Tajriba qilamizmi?
1️⃣ Bugun 5 daqiqa davomida o‘zingiz uchun foydali bir mashgʻulotni sinab ko‘ring.
2️⃣ Kichik maqsadni yozing: masalan, "1 bet ko‘proq kitob oʻqiyman" yoki "30 daqiqa piyoda yuraman."
3️⃣ Ertaga bu qadamni ikki barobarga oshirishni o‘ylab ko‘ring.
💬 Fikrlaringizni yozing:
Bugungi kichik qadamlaringiz qanday edi? Ular sizga qanday ilhom berdi?
@Uktamsattorov_blog
🎯 "Yaxshi natijalar katta rejalardan emas, kichik odatlardan kelib chiqadi."
Kichik harakatlar – bu shaxsiy rivojlanishning poydevori.
Bugungi birgina kichik qadamingiz ertangi katta o‘zgarishlarni boshlanishidir.
"Biror ishni boshlash uchun ideal vaqtni kutmang. Eng kichik qadam ham harakatsizlikdan afzaldir."
🔑 Misol: Kunlik o‘qish odati. Har kuni atigi 10 sahifa o‘qing, bir oyda 300 sahifa bilimga ega bo‘lasiz.
Tajriba qilamizmi?
1️⃣ Bugun 5 daqiqa davomida o‘zingiz uchun foydali bir mashgʻulotni sinab ko‘ring.
2️⃣ Kichik maqsadni yozing: masalan, "1 bet ko‘proq kitob oʻqiyman" yoki "30 daqiqa piyoda yuraman."
3️⃣ Ertaga bu qadamni ikki barobarga oshirishni o‘ylab ko‘ring.
💬 Fikrlaringizni yozing:
Bugungi kichik qadamlaringiz qanday edi? Ular sizga qanday ilhom berdi?
@Uktamsattorov_blog