Sportni boshlagan paytimda tog’risi ikkilangam edim. “Qo’limdan keladimi? Puli sal qimmat ekan” degan fikrlar bo’lgan.
Birinchi marta trenirovka bo’lganim uchun qiynaldim, qilomadim😅 Bechora trenerim qayta qayta o’rgatsayam qiynaldim rosaa qilishga.
Lekin birinchi trenirovkadan keyin yonimga kelib “ Gulasal, to’xtab qolmen, zaldagi shu yerdagi odamlardan ham eng sizga kerak bu” dedilar.
Ho’p db davom ettirdim crossfitni, ishonin rosa qiyinidi. Instagramda o’tadigan 1 soat shundo o’tib ketardi a lekin crossfitda 1 minut o’tishi qiyindek😭😅 Ammo davom ettirdim, shunaqa pain bo’lardi endii…
Mana bir oy bo’ldi, o’zimda bo’lgan o’zgarishlarni sezdim va kecha trenirovkada umuman qiynalmadim, atak pryam mazza qilib qildim mashqlarni. 🥹❤️
Kun boyi energiya, zo’r kayfiyat bilan yurdim, darslarimi 100% chotki qilib o’tdim😍buning sababi man sportni tashab qo’ymaganligimdan edi.
Birinchi marta trenirovka bo’lganim uchun qiynaldim, qilomadim😅 Bechora trenerim qayta qayta o’rgatsayam qiynaldim rosaa qilishga.
Lekin birinchi trenirovkadan keyin yonimga kelib “ Gulasal, to’xtab qolmen, zaldagi shu yerdagi odamlardan ham eng sizga kerak bu” dedilar.
Ho’p db davom ettirdim crossfitni, ishonin rosa qiyinidi. Instagramda o’tadigan 1 soat shundo o’tib ketardi a lekin crossfitda 1 minut o’tishi qiyindek😭😅 Ammo davom ettirdim, shunaqa pain bo’lardi endii…
Mana bir oy bo’ldi, o’zimda bo’lgan o’zgarishlarni sezdim va kecha trenirovkada umuman qiynalmadim, atak pryam mazza qilib qildim mashqlarni. 🥹❤️
Kun boyi energiya, zo’r kayfiyat bilan yurdim, darslarimi 100% chotki qilib o’tdim😍buning sababi man sportni tashab qo’ymaganligimdan edi.