📌 Ҳомиладорликда муҳим витаминлар! 🤰
🔠 Фолий кислотаси – асаб найчаси нуқсонларининг олдини олишга ёрдам беради.
🔠 Омега-3 – ҳомила мияси ва кўз ривожланиши учун муҳим.
🔠 Д витамини + кальций – мустаҳкам суяк ва тишлар учун.
🔠 Темир – қондаги гемоглобинни оширади, камқонликнинг олдини олади.
🔠 Магний – асаб тизими ва мушаклар учун фойдали.
🍼 Она ва бола саломатлиги учун – тўғри овқатланинг ва зарур витаминларни қабул қилинг! 💖 #Homiladorlik #SoglomOna #FoydaliMaslahatlar
🌿 @SoglomHayot – Соғлом ҳаёт сари тўғри қадам!
🔠 Фолий кислотаси – асаб найчаси нуқсонларининг олдини олишга ёрдам беради.
🔠 Омега-3 – ҳомила мияси ва кўз ривожланиши учун муҳим.
🔠 Д витамини + кальций – мустаҳкам суяк ва тишлар учун.
🔠 Темир – қондаги гемоглобинни оширади, камқонликнинг олдини олади.
🔠 Магний – асаб тизими ва мушаклар учун фойдали.
🍼 Она ва бола саломатлиги учун – тўғри овқатланинг ва зарур витаминларни қабул қилинг! 💖 #Homiladorlik #SoglomOna #FoydaliMaslahatlar
🌿 @SoglomHayot – Соғлом ҳаёт сари тўғри қадам!