💥🚶Час прогулки в день на свежем воздухе удлиняет жизнь на 3 года, — исследование
Есть вариант посложнее — если ежедневно гулять по 111 минут со скоростью 4,8 км/ч, можно добавить к своей жизни целых 11 лет.
⚡️ Поделитесь информацией 👉
RealUzbekistan 👈
Есть вариант посложнее — если ежедневно гулять по 111 минут со скоростью 4,8 км/ч, можно добавить к своей жизни целых 11 лет.
⚡️ Поделитесь информацией 👉
RealUzbekistan 👈