PSIXOLOGIYA MARKAZI | 🌐"PSIXOLOG SOHIBOVA"⚡️

@Psixologik_MM

Kanal geosi va tili: O‘zbekiston, O‘zbekcha

Toifa: Psixologiya

Psixolog xizmati:
-🤵O'zlikni anglash
-😰Stressdan chiqish
-🌍Orzularni amalga oshirish
-🏥Sog'lom turmush tarzi
-👨‍👩‍👧‍👦Oiladagi muammolar
-💰Pulsizlik, muammosi
🌐"PSIXOLOG SOHIBOVA"
XK. Stir:305502304

📞 Spamlar uchun:
@AloqaUchunRobiyaBot

Связанные каналы | Похожие каналы

Kanal geosi va tili

O‘zbekiston, O‘zbekcha

Toifa

Psixologiya

Statistika

Saralanganlar

Postlar filtri

O‘chirilganlarni yashirish

Repostlarni yashirish

PSIXOLOGIYA MARKAZI | 🌐"PSIXOLOG SOHIBOVA"⚡️

17 Jan, 19:38

00:15

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

Харли тун азизларим!

29 0 0

PSIXOLOGIYA MARKAZI | 🌐"PSIXOLOG SOHIBOVA"⚡️

17 Jan, 17:56

6. Соғлом турмуш тарзи:
Ота-оналар болаларига соғлом овқатланиш, жисмоний фаолият ва яхши уйқу одатларини ўргатишлари керак.

7. Ўз-ўзини ҳурмат қилиш:
Фарзандларга ўзини ҳурмат қилишни, ўз қобилиятларига ишонишни ўргатиш муҳимдир.

Фарзанд тарбияси — бу давомли жараён бўлиб, ота-оналар ҳар бир босқичда фарзандларининг эҳтиёжларини инобатга олиб, уларга мос равишда ёндашишлари зарур.

Мурожат учун👇✍

@Psixologik_gm

55 0 2

PSIXOLOGIYA MARKAZI | 🌐"PSIXOLOG SOHIBOVA"⚡️

17 Jan, 17:48

00:01

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

Фарзанд тарбияси — бу ота-оналарнинг болаларига тарбиявий, ахлоқий ва маданий қадриятларни ўргатиш жараёни.

Бу жараён болаларнинг шахс сифатида ривожланишига, уларнинг ижтимоий ҳаётга тайёрланишига ва мустақил фикрлаш қобилиятини шакллантиришга ёрдам беради.

Фарзанд тарбиясининг асосий жиҳатлари қуйидагилардан иборат:
⬇️⬇️⬇️

1. Муҳаббат ва эътибор:
Болаларга меҳр ва эътибор кўрсатиш, уларнинг ҳиссиётларини тушуниш ва қўллаб-қувватлаш муҳимдир.

2. Ахлоқий қадриятлар:
Ота-оналар болаларга яхшилик, адолат, самимият каби ахлоқий қадриятларни ўргатишлари керак.

3. Таълим:
Таълим жараёни фарзанднинг билим олишида муҳим рол ўйнайди. Ота-оналар болаларини ўқишга, янги нарсаларни ўрганишга ундашлари лозим.

4. Ўз-ўзини бошқариш:
Болаларга ўз ҳис-туйғуларини бошқариш, муаммоларни ҳал қилиш ва қарор қабул қилишда ёрдам бериш зарур.

5. Ижтимоий кўникмалар:
Фарзандлар билан ижтимоий муносабатларни ўрнатиш, дўстлар билан мулоқот қилиш ва жамоада ишлаш кўникмаларини ривожлантириш муҳимдир.

73 0 2

PSIXOLOGIYA MARKAZI | 🌐"PSIXOLOG SOHIBOVA"⚡️

17 Jan, 16:41

00:04

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

Мотивация

💯Ҳаётда ўзгартириш кирита олганларгина муваффақиятга лойиқдир...

Ўзгартиришсиз эса лабиринтни ичида юргандай нотўғри йўлдан айланаверасиз...

Мурожат учун👇✍

@Psixologik_gm

58 0 2

PSIXOLOGIYA MARKAZI | 🌐"PSIXOLOG SOHIBOVA"⚡️

17 Jan, 14:54

❗Ўғил фарзанднинг ақлли бўлиши кимга боғлиқ?

☑️Генетик тадқиқотлар бўйича ўғил фарзанддаги интеллект яъни ақлли ва доно бўлиши фақат онасидан ўтади.

☑️Тўғрироқ қилиб айтганда онасининг дадасидан ўтади. Агар ота даҳо бўлса қизига ярми 50% ўтади. Қизининг ☑️ўғлига эса 100% ўтади.

🤍 Меҳр билан катта қилган онажонларимиз саломат бўлсинлар.

Мурожат учун👇✍

@Psixologik_gm

99 0 6 1

PSIXOLOGIYA MARKAZI | 🌐"PSIXOLOG SOHIBOVA"⚡️

17 Jan, 11:56

Давоми👇👇👇

5. "Бошқалар сен каби эмас"
– Бу сўз болани бошқалар билан таққослаш орқали унинг ўзига хослигини камайтиради.

6. "Сиз буни ҳеч қачон тўғри қилмайсиз"
– Бу ибора боланинг ўз-ўзини баҳолашини пасайтиради ва унинг ўқиш ёки ўрганиш истагини йўқотишига олиб келиши мумкин.

7. "Нима учун сен доимо хато қиласан?"
– Бу сўз болани ўз хатоларидан қўрқишга ундайди ва уларни тузатиш ўрнига, хато қилишдан қочишга олиб келиши мумкин.

8. "Сен менга муаммо яратяпсан"
– Бу ибора болага оғирлик ҳисси бериши ва унинг ўзини ноқулай ҳис қилишига сабаб бўлиши мумкин.

9. "Сени ҳеч ким тушунмайди"
– Бу сўз болани изоляция қилиш ҳиссини кучайтиради.

10. "Сенинг фикринг аҳамиятсиз"
– Бу ибора боланинг фикрларини эътиборсиз қолдиришга олиб келади ва унинг ўз фикрларига ишончини пасайтиради.

Фарзанд тарбиясида ижобий ва қўллаб-қувватловчи сўзларни ишлатиш жуда муҳимдир.
Болалар учун мотивация берувчи, ҳурмат ва меҳр билан тўлдирилган сўзлар уларга ўзларини яхши ҳис қилишларига ёрдам беради ва соғлом шахс сифатида ривожланишларига кўмаклашади.

70 0 2 1

PSIXOLOGIYA MARKAZI | 🌐"PSIXOLOG SOHIBOVA"⚡️

17 Jan, 09:11

Фарзанд тарбиясида ёмон таъсир этувчи сўзлар ва иборалар болаларнинг ўзига бўлган ишончини, руҳий ҳолатини ва муносабатларини салбий томонга ўзгартириши мумкин.
Қуйидаги сўзлар ва иборалар фарзанд тарбиясида эҳтиёткорлик билан ишлатилиши керак:
👇👇👇

1. "Сен ҳеч нарсага ярамайсан"
– Бу сўз боланинг ўзига бўлган ишончини пасайтиради ва уни умидсизликка олиб келиши мумкин.

2. "Нега буни қила олмайсан?"
– Бу ибора болани паст баҳолашни англатади ва унинг қобилиятларига шубҳа туғдиради.

3. "Сен доимо бундай қиласан"
– Бу сўз болани умумлаштириш ва унинг хатти-ҳаракатларини салбий қабул қилишга олиб келади.

4. "Сени ҳеч ким севмайди"
– Бу ибора болада ёлғизлик ва қадр-қимматни ҳис қилишни кучайтиради.

72 0 1 2

PSIXOLOGIYA MARKAZI | 🌐"PSIXOLOG SOHIBOVA"⚡️

17 Jan, 07:38

Сиз фарзандингизни кандай тарбия киляпсиз?

Демак мен хар бир онани оғриқини чуқур хис қила олибман.

Энди хар бир онага бир савол билан мурожаат қилмоқчиман.

❓Фарзандингизга бир кунда неча фоиз (%) уни шунчаки шартликларсиз уни яхши кўриб доим қўллаб қувватлашингизни айтасиз.

🤯 Ва неча фоиз фарзандингиз қанчалик омадсиз эканлигини, эплай олмаган ишини яна кимнингдир фарзнадлари билан таққослаб ва ҳзоларни айтиб унга танбеҳ берасиз?

🔥 Фақат ростини айтинг. Мен сизнинг жавобларингизга қараб ечим қолдираман.

68 0 2

PSIXOLOGIYA MARKAZI | 🌐"PSIXOLOG SOHIBOVA"⚡️

17 Jan, 07:14

18 Al-Kahf — Mishary Rashid Al-Afasy

33:31

@Muzikalar — Hasbi Rabbi

02:47

Азизларим жума айёми муборак 😍😍😍
Бугун КАФ сурасини сизга илиндим💋😘🥰

БУ СУРАНИ СОАТ 11 ГАЧА ЭШИТИШ КЕРАК‼️‼️

67 0 2

PSIXOLOGIYA MARKAZI | 🌐"PSIXOLOG SOHIBOVA"⚡️

17 Jan, 06:39

00:08

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

Ассалому алайкум ва роҳматуллоҳи ва барокатуҳ!

Азизлар, барчангизга Саййид-ул айём (кунлар саййиди) бўлмиш, Ражаб ойининг учинчи Жума айёми муборак бўлсин!
Аллоҳим умрингизга мазмун, ризқингизга барака, танингизга соғлик, руҳингизга осойишталик, қалбингизга хотиржамлик, оилангизга файзу баракот, барча мусулмон ахлига соғ-омонлик ато қилсин.
Аллоҳ оқибатимизни меҳрли, охиратимизни хайрли, икки дунёмизни саодатли қилсин.
Умрингизнинг ҳар бир куни АЛЛОҲ МУҲАББАТИ ила ўтсин.

ЖУМА АЙЁМИНГИЗ
МУБОРАК БЎЛСИН, АЗИЗЛАР!
@Psixologik_gm

80 0 2

PSIXOLOGIYA MARKAZI | 🌐"PSIXOLOG SOHIBOVA"⚡️

16 Jan, 19:54

00:09

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

Хайрли_тун

🌠Биз умримизнинг ҳар бир куни учун Аллоҳга хамд айтмоғимиз керак. Чунки биз онгли мавжудот - ИНСОН қилиб яратилганмиз.
Бизга хато қилиш, адашиш, тафаккур қилиш, йиғлаш, хурсанд бўлиш ва яхшиликлар қилиш имкони берилган.
Ҳаётнинг гўзаллиги ҳам шунда!
Ачиниш, ҳайратланиш, завқ ва илҳомланиш, меҳр билан севиш... буларнинг ҳаммаси мўъжиза!

Шу мўъжизалар қалбингизни бугун ҳам, эрта ҳам, индин ҳам, сира тарк этмасин!
P.S. ва албатта, буларнинг барчасига чин дилдан миннатдор бўлиб, шукроналик келтиринг қадрдоним... ҳар бир кунимиз учун, ҳар бир тунимиз учун миннатдорман🤲
алхамдулиллаҳ, 🤲
тунингиз хайрли кечсин қадрдонларим🤲

Мурожат учун👇✍

@Psixologik_gm

92 0 0

PSIXOLOGIYA MARKAZI | 🌐"PSIXOLOG SOHIBOVA"⚡️

16 Jan, 17:47

Орзуларни амалга ошириш психологияда кўплаб жиҳатларни ўз ичига олади.
Қуйида орзуларни амалга оширишга ёрдам берадиган баъзи асосий тамойиллар ва усуллар келтирилган:

1. Маълумот тўплаш:

Орзуларингизни амалга ошириш учун керакли маълумотларни тўпланг. Бу сизнинг мақсадларингизга эришиш учун зарур бўлган билим ва кўникмаларни ўз ичига олади.

2. Мақсад қўйиш:

Аниқ ва ўлчовли мақсадлар қўйинг.
СМАРТ (аниқ, ўлчовли, эришиладиган, муҳим, вақтга боғланган) тамойилига амал қилиш мақсадларингизни янада аниқроқ белгилашга ёрдам беради.

3. Режа тузиш:

Ўз орзуларингизни амалга ошириш учун батафсил режа тузинг.
Бу режа сизга ҳаракатларингизни тартибга солишга ва қадам-бақадам ҳаракат қилишга ёрдам беради.

4. Ижобий фикр:

Ижобий фикрлаш услуби орзуларингизга эришишда муҳим рол ўйнайди.
Ўз-ўзини мотивация қилиш ва ижобий тасаввурлар яратиш сизга қийинчиликларни енгишга ёрдам беради.

Мурожат учун👇✍

@Psixologik_gm

93 0 2

PSIXOLOGIYA MARKAZI | 🌐"PSIXOLOG SOHIBOVA"⚡️

16 Jan, 14:50

🎁Азизларим сизларга совга ëкдими?

✅Агар сизларга макул булган булса, якинларингизни хам группамизга таклиф этинг!

⚡️Бундай ажойиб малумотлардан улар хам фойдалансин.

Мурожат учун👇✍

@Psixologik_gm

87 0 1 1 2

PSIXOLOGIYA MARKAZI | 🌐"PSIXOLOG SOHIBOVA"⚡️

16 Jan, 11:32

Orularimiz amalga oshishdagi eng zor texnika.ogg

09:01

Orzularimiz amalga oshishdagi eng zor texnika.

Manba: Psixologiya markazi.

Murojat uchun: @aloqapsixologic_mbot

99 0 5

PSIXOLOGIYA MARKAZI | 🌐"PSIXOLOG SOHIBOVA"⚡️

16 Jan, 10:02

Мен кеча вада килган совгамни кегинги постда жойламокчиман.

Нима дейсизлар, хамма таййорми?

98 0 0 1 8

PSIXOLOGIYA MARKAZI | 🌐"PSIXOLOG SOHIBOVA"⚡️

16 Jan, 08:38

👉Ҳаётингиздаги хатолар, афсус қилиш учун эмас.

✅Тўғри хулоса чиқариб, тажриба тўплаб, комилликка етишиш учун берилган Аллохнинг инъомидир

Мурожат учун👇✍

@Psixologik_gm

94 0 3 1

PSIXOLOGIYA MARKAZI | 🌐"PSIXOLOG SOHIBOVA"⚡️

16 Jan, 06:30

00:20

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

Ҳар тонг гўзал ва бетакрор. Эзгу ният ва аъло кайфият билан қарши олинса янада гўзалдир.

Ассалому алейкум олисдаги Яқинларим!
Сиз ҳар тонгни гўзал қила оласиз, чунки сиз кучлисиз, қалбингиз эса бизни қишда ёғмаётган қордек оппоқ😉, кўнглингиз тоғдаги булоқ сувидек тиниқ🥰, меҳрингиз хавомизни баҳор сингари иситаётган қуёш нуридек иссиқ, муҳаббатингизни таърифлашга сўз ожиз, ҳеч кимда йўқ сиздаги муҳаббат!😍
Ҳар қандай ҳолат бўлишига қарамай атрофдаги яқинларингиздан меҳр- муҳаббатингизни аяманг.
Хайрли тонг ушбу совуқ тонгларни иситаётган меҳрлиларим☺️!

Мурожат учун👇✍

@Psixologik_gm

96 0 5

PSIXOLOGIYA MARKAZI | 🌐"PSIXOLOG SOHIBOVA"⚡️

15 Jan, 17:49

Активлигингиздан жуда миннатдорман.

Хаммага хайрли тун.
Тунингиз осуда утсин.

Бугунги кун учун миннатдорман!

114 0 0 1

PSIXOLOGIYA MARKAZI | 🌐"PSIXOLOG SOHIBOVA"⚡️

15 Jan, 16:26

Хайрли кеч азизларим, хаммангиз омонмисиз?

🎁Эртанги кун учун сизларга жудахам керак буладиган совгамни...

🎉Яни орзуларимиз амалга оширишдаги енг зур техникамни ва малумотларни бериб бораман.

Совгамни кутаëтганлар борми?

Мурожат учун👇✍

@Psixologik_gm

110 0 0 5 2

PSIXOLOGIYA MARKAZI | 🌐"PSIXOLOG SOHIBOVA"⚡️

15 Jan, 14:41

Давоми👆👆👆

5. O'zgarishga tayyor bo'lish:
O'zlikni anglash jarayoni davomida o'zgarishga tayyor bo'lish zarur.
Hayot davomida yangi tajribalar va bilimlar orttirish orqali o'zlikni doimiy ravishda rivojlantirish mumkin.

6. Maqsadlarni belgilash: O'zlikni anglash sizga hayotingizdagi maqsadlarni aniqlashda yordam beradi.
O'z maqsadlaringizni belgilash va ularga erishish yo'lida harakat qilish, o'zlikni yanada chuqurroq anglash imkonini beradi.

O'zlikni anglash — bu davomiy jarayon bo'lib, hayotingiz davomida o'zgarmoqda.
Agar bu mavzu bo'yicha qo'shimcha savollaringiz bo'lsa yoki muayyan jihatlarni muhokama qilishni istasangiz, bemalol so'rang!

Мурожат учун👇✍

@Psixologik_gm

100 0 1

20 ta oxirgi post ko‘rsatilgan.