Чистая Энергия ӏ Sof Energiya

Безуглеродная энергетика: Узбекистан и мировые новости

uz Зеленые проекты: новости

Узбекистан сэкономил 1,5 млрд кубометров газа

Чистая Энергия ӏ Sof Energiya UZ

Для тех, кто заботится о зеленом будущем Узбекистана.

Statistika Saralanganlar

👸AYOLLAR KLUBI 👭

@Pazanda_Ayollar_Hikoyalar

Kanal geosi va tili: O‘zbekiston, O‘zbekcha

Toifa: Oziq-ovqat va pishirish

😘Мунис Аёлларимиз ва Опа сингиларимиз учун Фойдали Канал!
💙Савол ва Таклифлар учун
Спамлар учун: @SugdiyonaReklamaBot
Админ реклама: @Timur_officail
Акушер-Гинеколог @Medical_as

Связанные каналы | Похожие каналы

Kanal geosi va tili

O‘zbekiston, O‘zbekcha

Toifa

Oziq-ovqat va pishirish

Statistika

Postlar filtri

O‘chirilganlarni yashirish

Repostlarni yashirish

👸AYOLLAR KLUBI 👭

12 Nov, 14:37

00:47

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

🔥Bekajonlar o‘zi oddiy, lekin sizga kunda ast qotadigon zo‘r Layfhakkni o‘rgataymi?

Videoni albatda ko‘ring ketgan vaqtingizga, megabaytingizga aslo achinmaysizlar! 👍

😀Yoqsa do‘stlaringizga ham yuboring!

💉 @Salomatlik_Tabobat ➕
👩‍🍳 @Pazanda_Ayollar_Hikoyalar
🤰 @Homiladorlik_Onalik_Ginekalogiya 🤱🏻
🌸Яқинларингизга улашинг🌸

1.2k 0 10 18

👸AYOLLAR KLUBI 👭

12 Nov, 14:37

00:55

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

🌻🍃Tayyorlanishi oson, kam harj, hamada bittada o‘xshaydigon Prichuda 🍃

🍋Kerakli masalliqlar:
•400gr un oliy nav
•220gr margarin 82,5%
•1 choy q razrixlitel
•Chimdim vanilin
•1 dona tuxum
•3 osh q smetana

🍋‍🟩Kremi uchun:
•550gr iriska quyultirilgan sut
•250gr oddiy quyultirilgan sut
•Yong’oq
• kokos strujka

💉 @Salomatlik_Tabobat ➕
👩‍🍳 @Pazanda_Ayollar_Hikoyalar
🤰 @Homiladorlik_Onalik_Ginekalogiya 🤱🏻
🌸Яқинларингизга улашинг🌸

991 0 10 6

👸AYOLLAR KLUBI 👭

12 Nov, 14:37

00:58

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

🍣Yoshligimizdegi tvorojniy shirinlik😋

🍑Kerakli masalliqlar:
•200 gr qatiq/kefir
•Soda 1 ch/ q
•Vanilin 1 ch/q
•1 ta tuxum
•170 gr shakar
•1 chimdim tuz
•Margarin/saryog' 75gr
•480gr un
•Qoshiq uchida razrixliltel

🍓Nachinkasi uchun:
•400gr tvorog
•120 gr shakar
•1ch/q vanilin
•1 osh qoshiq kukuruzniy kraxmal

💉 @Salomatlik_Tabobat ➕
👩‍🍳 @Pazanda_Ayollar_Hikoyalar
🤰 @Homiladorlik_Onalik_Ginekalogiya 🤱🏻
🌸Яқинларингизга улашинг🌸

808 0 17 6

👸AYOLLAR KLUBI 👭

12 Nov, 13:37

🔠🔠🔠🔠🔠🔠 🔠🔠🔠🔠

🔠🔠🔠🔠🔠🔠

ОЗДИРАДИГАН НОНЛАР.

♥️Бизнинг фойдали нонларимиз :
✅1 ва 2-тоифадаги диабетиклар учун
✅ тўғри овқатланадиганлар учун
✅ кето диетага ўтганлар учун
✅ глютен ва лактоза истеъмол қила олмаганлар учун.

♥️Улар клетчаткага бой, қондаги қанд даражасини туширади, холестеринни меъёрлаштиради ва, умуман, ошқозон-ичак трактининг фаолиятига ижобий таъсир кўрсатади.

♥️Кому подойдут мои полезные хлеба:

✅ диабетикам 1 и 2 типа
✅ тем, кто на правильном питании
✅ тем, кто на кетодиете
✅ тем, у кого имеется непереносимость глютена и лактозы.

♥️Они содержат клетчатку, снижают уровень сахара в крови, нормализуют холестерин, и, в целом, отлично сказываются на работе ЖКТ.

⬇️Заказ учун: ⬇️ @GlutenFreeBakeryadmin
📱 +998887888346

📲Каналимиз: https://t.me/GlutenFreeBakery

💾Чат группамиз:
https://t.me/GlutenFreeBakerychat

📸Бизнинг инстаграм:
https://www.instagram.com/gluten__freebakery/profilecard/?igsh=MWFja3l2ajFjdjIyeA==

1.4k 1 6 1

👸AYOLLAR KLUBI 👭

8 Nov, 18:39

✨Пионы Цветы✨ dan repost

🎀

1.6k 0 8 15

👸AYOLLAR KLUBI 👭

8 Nov, 18:38

✨Пионы Цветы✨ dan repost

1.5k 0 8 7

👸AYOLLAR KLUBI 👭

8 Nov, 18:36

𝐧𝐚𝐟𝐢𝐬 𝐁𝐞𝐫𝐥𝐢𝐧𝐜𝐡𝐚 𝐩𝐨𝐧𝐜𝐡𝐢𝐤𝐥𝐚𝐫🥰

Recept (16-18ta )
Oparadan boshlaymiz:
•250ml iliq sut
•60gr shakar
•11gr xamirtirush
•Vanilin
•solish un jami 400gr undan 1stakanini solib, oshishini kutamiz.

•1ta tuxum va qolgan unni oz-ozdan qoshib, xamir qoramiz. Oxirida 50gr yumshoq saryog bn ishlov beramiz. Oshgan xamirni bolaklarga bolib, yana 20 daqiqa ustini yopib xonada qoldiramiz. Orta olovda 2tarafini qizartirib pishirib, salfetkaga suzib olamiz. Sovutib, shakarli quruq sutga belab, vanilli krem bilan toldiramiz🤤

1.5k 0 8 1

👸AYOLLAR KLUBI 👭

8 Nov, 18:36

𝐀𝐦𝐞𝐫𝐢𝐜𝐚𝐧 𝐜𝐨𝐨𝐤𝐢𝐞𝐬 🍪

1.4k 0 0

👸AYOLLAR KLUBI 👭

21 Oct, 18:12

00:43

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

𝟑𝟎 𝐝𝐚𝐪𝐢𝐪𝐚𝐥𝐢𝐤 𝐭𝐨𝐫𝐭🤤
6ta tuxumni
220g shakar bn kopirtirib olamiz
2osh qoshiq asal solamiz.
250g un+3osh qoshiq kakao+10g razrixlitel’ aralashtirib oz ozdan solib, ehtiyotkorlik aralashtiramiz.
40g saryogni eritib solamiz, 2ga bolib duxovka listida 7minutdan pishiramiz. Ortasidan bolib sut bn propitka qilamiz, kremlab ustiga xohishga kora yomgoq va iris konfetini eritib surtamiz🤤
Krem:
250g saryog bn
750g iriskasini kopirtiramiz

2.5k 0 12 8

👸AYOLLAR KLUBI 👭

21 Oct, 18:11

𝐃𝐮𝐛𝐚𝐢 𝐬𝐡𝐞𝐲𝐱 𝐭𝐨𝐫𝐭𝐢🤤
4ta tuxumni
1stakan shakar bn kopirtirib
1stakan sut
0,5 stakan yog’
1stakan un
6qoshiq kakao
20g razrixlitel’ solib aralashtirib, 26smli qolipga quyamiz. 170* da 25minut pishirib, issiqligida shokoladli sut quyamiz.
( 100g shokolad va 1st sut )
𝐊𝐚𝐭𝐚𝐢𝐟𝐥𝐢 𝐪𝐚𝐯𝐚𝐭:
50g saryog’da 200g kataif xamirini qizartirib qovuramiz, 500g fistashkali krem bn aralashtiramiz. Tort ustidan surtamiz. Yana krem surtib, 1keca sovutgicga yuvoramiz.
𝐅𝐢𝐬𝐭𝐚𝐬𝐡𝐤𝐚𝐥𝐢 𝐤𝐫𝐞𝐦:
300g qaymoq+200g tvorojniy sir+300g fistashkali krem yoki 3-4 qoshiq fistashkali pasta.
Tort ustidan 1ta plitka shokoladni eritib ustidan quyamiz qotganidan kn kakao sepamiz. Oziyam yeganda keti stulga yopishadigan tort boldi🙈😂🤤

2k 0 2 2

👸AYOLLAR KLUBI 👭

21 Oct, 18:11

00:30

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

𝐁𝐨𝐥𝐨𝐠𝐧𝐞𝐬𝐞 𝐩𝐚𝐬𝐭𝐚 🍝
Yog’da qiyma, cesnok, petrushka shoxi, piyoz, maydalangan sabzi, salsa sous, ozgina shakar, tuz, koriandr solib yaxshilab qovurib, ozgina suv solamiz va 15daqiqaca qaynatamiz. Pishgan makaron bn aralashtirib, parmezan sepamiz.

1.7k 0 4

👸AYOLLAR KLUBI 👭

21 Oct, 18:11

Dona dona guruch pishirish un:
1:1 nisbatda guruc va suvni qozonchaga solib ( gurucni 5-6 marta yuvish shart! ) song tabga kora tuz va ozgina yog solib paaast olovda 30 minut dimlab pishiramiz.

1.7k 0 9 6

👸AYOLLAR KLUBI 👭

6 Oct, 16:26

𝐏𝐢𝐬𝐡𝐥𝐨𝐪𝐥𝐢 𝐫𝐚𝐦𝐲𝐨𝐧🧀🍜

3k 0 3 4

👸AYOLLAR KLUBI 👭

6 Oct, 16:26

00:19

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

𝐓𝐞𝐳 𝐭𝐚𝐲𝐲𝐨𝐫 𝐛𝐨𝐥𝐚𝐝𝐢𝐠𝐚𝐧 𝐭𝐢𝐥 𝐬𝐡𝐨𝐫𝐯𝐚🥣
100g saryog’da
3qoshiq unni toq tilla bogunca qovurib,
3lt suv quyamiz.
1ta pishgan tilni mayda tograb, 2soat qaynatamiz.
400g slivocniy sir, tuz, myrch solib aralashtiramiz. Limon va suxari bn dasturxonga tortamiz.

2.6k 0 6 1

👸AYOLLAR KLUBI 👭

6 Oct, 16:26

𝐐𝐚𝐲𝐦𝐨𝐪𝐥𝐢 𝐛𝐥𝐢𝐧𝐜𝐡𝐢𝐤
( masalliqlani naglaz soldim🙈 )
Yarim stakanca qaymoqqa
1st qaynoq suv solib aralashtiramiz
1coy qoshiq soda
1osh qoshiq shakar
1coy qoshiq tuz
1ta tuxum solib yaxshilab aralashtiramiz
1st sut solib ortaca suyuqliqda bogunca un solamiz. Qizib turgan tovada pishirib, xohlagan nacinka bn tortamiz.

Videodigi holat tanishmi silagayam?😂

2.3k 0 7 1

👸AYOLLAR KLUBI 👭

2 Oct, 13:29

𝗝𝗮𝗻𝗼𝗻𝗴𝗮 𝗮𝘆𝗹𝗮𝗻𝘁𝗶𝗿𝗮𝗱𝗶𝗴𝗮𝗻 𝘀𝗮𝗹𝗮𝘁🥗
Yarimta karam
1-2 ta bodring, kok piyozni mayda tograb sous bn aralashtiramiz:
𝐒𝐨𝐮𝐬🥑
Baby shpinat-1bog’
2ta avokado
2 zubchik cesnok
Kedr yoki keshyu yongog’i
50ml olivka yog’i
Yarimta limon suvi
1qoshiq asal, tuz bn blendr qilamiz🤤

3k 0 11 6

👸AYOLLAR KLUBI 👭

2 Oct, 13:29

𝐕𝐢𝐧𝐞𝐠𝐫𝐞𝐭
Qaynatilgan lavlagi
Kvash. kapusta
Marinoviniy bodring
Kok noxat
Toq tillarang qovurilgan piyoz ( yogi bn )
Kashnic urugi, ozgina shakar, kashnic

2.7k 0 18 1

👸AYOLLAR KLUBI 👭

2 Oct, 13:29

,,𝐘𝐞𝐫𝐝𝐚𝐠𝐢 𝐤𝐚𝐫𝐭𝐨𝐬𝐡𝐤𝐚” 𝐬𝐡𝐢𝐫𝐢𝐧𝐥𝐢𝐠𝐢
•470g shokoladli peceneni blendrlab
•160g yumshoq saryogni kopirtirib
•200g sgushenka solamiz. Shu krem bn aralashtirib, qolda yotib, orasiga iriskali krem qoyamiz. Dumaloq shakl berib, 1soat muzxonaga qoyamiz. Eritilgan oq shokoladga belab, maydalangan pecene orasiga terib chikamiz.
𝐈𝐫𝐢𝐬𝐤𝐚𝐥𝐢 𝐤𝐫𝐞𝐦: 3qoshiq qaymoq+1qoshiq varen.sgushenkani aralashtiramiz.

2.5k 0 10 2

👸AYOLLAR KLUBI 👭

1 Oct, 02:42

Homiladorlik Onalik Ginekologiya dan repost

🌺⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️🌺

🌹БАЙРАМИНГИЗ МУБОРАК!

🌹 АЗИЗ УСТОЗЛАР! 🌹
1 ОКТЯБРЬ Ўқитувчи ва мураббийлар куни муборак бўлсин!

🌹Иллоҳим ҳар бирингизнинг кўнглингиз ХОТИРЖАМЛИКни,
🌹Юзингиз ТАБАССУМни,
🌹Хонадонингиз БАРАКАни,
🌹Ҳамёнингиз ДАРОМАДни,
🌹Қалбингиз ИЙМОНни,
🌹Танингиз САЛОМАТЛИКни,
йўқотмасин!

🌺 Илоҳим, умрингиз мазмунли ва файзли, яхши амалларга бой ўтсин!

𝐀𝐲𝐨𝐥𝐥𝐚𝐫 𝐤𝐚𝐧𝐚𝐥𝐢𝐠𝐚 𝐚'𝐳𝐨 𝐛𝐨'𝐥𝐢𝐧𝐠❤️

🤰 @Homiladorlik_Onalik_Ginekalogiya 🤱🏻
🌺Яқинларингизга улашинг🌺

3k 0 49 3

👸AYOLLAR KLUBI 👭

1 Oct, 02:42

Homiladorlik Onalik Ginekologiya dan repost

1-октябрь .Устоз ва мураббийлар кунига бағишланади.

🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

ҚУТЛАБ ҚЎЙИНГ

Умр ўтар гоҳо шодлик, гоҳ ғам билан,
Ҳаёт гўзал турмушдаги кўст, кам билан,
Муаллимлар қадр топган кундир бугун,
Устозларни қутлаб қўйинг байрам билан.

Айтинг дўстлар бахт қайрда сотилади,
Қадр-қиммат меҳнат билан топилади,
Бугун байрам ғам дафтари ёпилади,
Устозларни қутлаб қўйинг байрам билан.

Ватан барча ўғлинг яхши, қизинг яхши,
Ҳалол ризқинг, берган ҳалол тузинг яхши,
Байрамга бой баҳор, ёз -у, кузинг яхши,
Устозларни қутлаб қўйинг байрам билан.

Ўтди қанча суронларда синмади у,
Ноҳақлиг-у, рўёларга кўнмади у,
Халқим дея, юртим дея тинмади у,
Устозларни қутлаб қўйинг байрам билан.

Устозим деб Навоийлар битган ғазал,
Устоз азиз,устоз улуғ -нақл-у, азал,
Шогирдларин фарзандидек суйган ўшал,
Устозларни қутлаб қўйинг байрам билан.

Яратганнинг марҳамати улуғ инъом,
Яшайверар устоз деган мўътабар ном,
Совғаларнинг энг афзали ширин калом,
Устозларни қутлаб қўйинг байрам билан.

Дунё асли кенгларга кенг,торларга тор,
Бу кунларга етганлар бор,етмаган бор,
Меҳри дарё, қалби тоғлардек улуғвор,
Устозларни қутлаб қўйинг байрам билан.

🖋 Хуршид Kарим

𝐀𝐲𝐨𝐥𝐥𝐚𝐫 𝐤𝐚𝐧𝐚𝐥𝐢𝐠𝐚 𝐚'𝐳𝐨 𝐛𝐨'𝐥𝐢𝐧𝐠❤️

🤰 @Homiladorlik_Onalik_Ginekalogiya 🤱🏻

2.2k 0 26 6

20 ta oxirgi post ko‘rsatilgan.

8 115

obunachilar

Kanal statistikasi

Kanalda mashhur

𝟑𝟎 𝐝𝐚𝐪𝐢𝐪𝐚𝐥𝐢𝐤 𝐭𝐨𝐫𝐭🤤 6ta tuxumni 220g shakar bn kopirtirib olamiz 2osh qoshiq asal solamiz. 250g ...

𝐃𝐮𝐛𝐚𝐢 𝐬𝐡𝐞𝐲𝐱 𝐭𝐨𝐫𝐭𝐢🤤 4ta tuxumni 1stakan shakar bn kopirtirib 1stakan sut 0,5 stakan yog’ 1stakan ...

Dona dona guruch pishirish un: 1:1 nisbatda guruc va suvni qozonchaga solib ( gurucni 5-6 marta ...

𝐁𝐨𝐥𝐨𝐠𝐧𝐞𝐬𝐞 𝐩𝐚𝐬𝐭𝐚 🍝 Yog’da qiyma, cesnok, petrushka shoxi, piyoz, maydalangan sabzi, salsa sous, oz...

𝐧𝐚𝐟𝐢𝐬 𝐁𝐞𝐫𝐥𝐢𝐧𝐜𝐡𝐚 𝐩𝐨𝐧𝐜𝐡𝐢𝐤𝐥𝐚𝐫🥰 Recept (16-18ta ) Oparadan boshlaymiz: •250ml iliq sut •60gr shakar ...