SHAXDIAS

USHBU 10 TA QOIDAGA HAMMA RIOYA QILSA, HAYOT GO’ZALLASHADI:

1. Ozor berma
Bu qoida sizga hayotni xurmat qilishni o’rgatadi. O’zingga ham, boshqalarga ham ozor berma na tiling bilan, na jisming bilan. Mehrli bo’l, hamdard bo’l

2. Yolg’on so’zlama
O’zing bilan ham, boshqalar bilan ham rostgo’y bo’l. Rost so’zla, yodingda tut xaqiqatni yumshoq va mehr bilan yetkazish mumkin

3. O’g’irlama
O’zingga tegishli bo’lmaganini olma, bu hoh buyum bo’lsin, hoh g’oya va hoh boshqa odamning vaqti. Chegara va huquqni xurmat qil.

4. Nazorat qil
Bu qoida nafaqat jismoniy tiyilish, balki his-tuyg’u va hohishlaringga ham tegishli. Ozod va erkin bo’lish uchun impulslaringni jilovla

5. Bog’lanma
Moddiylikka va kutishlarga qaram bo’lma. Bog’lanish qancha kam bo’lsa, qalbingda erkinlik va hotirjamlik hukm suradi

6. Ozoda bo’l
Faqat tashqi tozalik emas, ichki tozalik ham muhim. Toza o’y-fikrlar, so’zlar va xarakatlar qalbingni poklaydi, seni yanada kuchli qilib, garmoniya holatiga olib keladi

7. Shukr qil
O’zingda bor narsalarga shukronalik keltir. Qoniqish va shukronalik hissi senga xaqiqiy baxtni olib keladi

8. Intizomli bo’l
Intizoming muvaffaqiyat va rivojlanish kaliti. O’zingga bergan vadangni bajar. Har kuni zaif jihatlaringni yengib, maqsadlaring sari xarakatlan

9. Rivojlan
Yangi narsalarni, o’zingni va dunyoni o’rgan. Rivojlanish savollaringga javob topishga va o’zingni yaxshi versiyangni yaratishga yordam beradi

10. Ishon
Yaratganga va yuqori kuchlarga ishon. Bazan hammasi shunday bo’lishi kerak bo’lganini qabul qil, hammasi yaxshilikka ekanini bil va ishonch bilan qo’yib yubor

@PSIXOLOGIY

Hayotda har bir inson bir-biriga foydali bo’lishi kerak, foyda keltirmaganga yarasha, hech bo’lmasa zarari tegmasligi kerak.
Kim bilan kontaktga kirishsangiz o’zingizga savol bering: –“Men unga nima foyda keltiryabman? Uni menga qanday foydasi tegyabdi?”. ♾️
Sizga foyda keltirayotgan odamning qadriga yetyabsizmi? Foyda keltirmay, faqat sizdan foydalanadiganlar bormi? Undanam yomoni, sizdan foydalanib turib ham sizga zarar keltirayotganlar bormi? Hayotiy kuchingizni to’g’ri sarflang. Yaxshilikni bilganga qiling!

@PSIXOLOGIY

 🚷 Butun dunyo yo’q desa ham!
   
Genri Uord Bicher ismli kishi maktabda o’qib yurgan kezlari bir umrga tatigulik voqeani boshidan kechirdi va bundan o’ziga yarasha xulosa chiqara oldi:

📖Yosh Genridan o’rtaga chiqib, o’tilgan darsni sinfdoshlariga tushuntirib berishni so’rashadi. U mavzuni endigina boshlagan ham ediki, o’qituvchisi «yo’q» deya fikrini bo’ladi. Genri takror boshidan boshlaydi, ammo ustozi yana baqiradi: «Xato». Izzat-nafsiga tekkan, bu gapdan jahli chiqqan Genri borib joyiga o’tiradi.
Navbatdagi o’quvchi darsni gapirib berish uchun o’rnidan turadi va u ham ma’ruzani boshlagan zahoti o’qituvchisidan rad javobini eshitadi: «Bo’lmagan gap». Biroq bu o’quvchi mulohazasini oxirigacha davom etadi. Gapini tugatishi bilan o’qituvchi «Barakalla», degancha o’tirishga ruxsat beradi.
Bu hol Genrini tamomila shoshirib qo’ygan edi. U ustoziga bo’lib o’tgan anglashilmovchilikdan norozilini bayon etadi: «Men ham xuddi shunday gapirib berayotgan edim, hech narsaga tushunmayapman». O’qituvchi esa jilmaygancha unga shunday deydi: «Darsni to’liq tushunmagansan, buni tan olishing kerak. Seni to’xtatishimga imkon berishing o’zingga nisbatan ishonchsizlikdan dalolat beradi. Hatto butun dunyo «YO’Q» desa ham, sening vazifang «HA» deyish va haqligingni isbotlab berishdan iboratdir!»

⏳Umringiz davomida odamlar ming xil ko’rinishda sizga «yo’q» deyishadi:
-   To’xta, buni qilolmaysan.
-   To’xta, yanglish yo’ldan ketyapsan.
-   To’xta, buning hech narsaga yaramaydi.
-   To’xta, yetarlicha biliming yo’q.
-   To’xta, puling yo’q.
-   To’xta, noto’g’ri qilyabsan... 

Har bir «yo’q» javobi, o’zingizga bo’lgan ishonch sindiradi, siz taslim bo’ldim demaguningizcha, ular sizni sindirishda davom etadi. Atrofingizdagilar har kuni sizga «yo’q» desalar-da, siz o’zingizga ishonsangiz “HA” deyishda davom eting va muvaffaqiyatga erishish uchun boringizni sarflang.

@PSIXOLOGIY