Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
Смузи с авокадо!
Ингредиенты:⠀
1/2 спелого авокадо⠀
1 замороженный банан⠀
50 г шпината ⠀
200 мл миндального молока ⠀
100 мл кокосовой воды ⠀
Горсть свежей черники⠀
Банан очистить от кожуры и разрезать на равные части. Заморозить (не менее 3 часов). Очистить авокадо от кожуры. Нарезать на кусочки. Поместить банан, авокадо, листовую зелень, миндальное молоко, кокосовую воду в кухонный комбайн или высокоскоростной блендер и пробить до получения однородной массы. Налить в два бокала, украсить черникой и семенами чиа.
@Oshpaz_uzbekistan
Ингредиенты:⠀
1/2 спелого авокадо⠀
1 замороженный банан⠀
50 г шпината ⠀
200 мл миндального молока ⠀
100 мл кокосовой воды ⠀
Горсть свежей черники⠀
Банан очистить от кожуры и разрезать на равные части. Заморозить (не менее 3 часов). Очистить авокадо от кожуры. Нарезать на кусочки. Поместить банан, авокадо, листовую зелень, миндальное молоко, кокосовую воду в кухонный комбайн или высокоскоростной блендер и пробить до получения однородной массы. Налить в два бокала, украсить черникой и семенами чиа.
@Oshpaz_uzbekistan