❗️💥 Простая гимнастика для глаз! Это поможет улучшить зрение

Каждый вечер перед сном выполняйте упражнения, показанные на картинке. Это укрепит мышцы глаз и поможет предотвратить ухудшение вашего зрения.

Берегите своё здоровье!

—

❗️💥 Кўзлар учун гимнастика! Бу кўриш қобилиятини яхшилашга ёрдам беради

Ҳар кеча ухлашдан олдин расмда кўрсатилган машқларни бажаринг. Бу сизнинг кўз мушакларингизни мустаҳкамлайди ва кўриш қобилиятининг пасайишининг олдини олишга ёрдам беради.

Соғлиғингизни асранг!

👉 Будьте в курсе последних
новостей вместе с @NovostiUz