#долзарб
❗️Мияни бузиб ишдан чиқарувчи 7 та одат
1. Нонушта қилмаслик
2. Уйқусизлик.
3. Ширинликлар
4. Кун давомида кўп ухлаш
5. Овқатланаётганда смартфон ва телевизорни томоша қилиш
6. Пайпоқда ухлаш ёки бошингизни бутунлай ёпиш
7. Фаст-фуд ва газланган сувни тез-тез истеъмол қилиш.
➥ @NAMANGANDA_BUGUN
Батафсил 👇👇👇
https://t.me/+GdELHLCz47BlZDhi
❗️Мияни бузиб ишдан чиқарувчи 7 та одат
1. Нонушта қилмаслик
2. Уйқусизлик.
3. Ширинликлар
4. Кун давомида кўп ухлаш
5. Овқатланаётганда смартфон ва телевизорни томоша қилиш
6. Пайпоқда ухлаш ёки бошингизни бутунлай ёпиш
7. Фаст-фуд ва газланган сувни тез-тез истеъмол қилиш.
➥ @NAMANGANDA_BUGUN
Батафсил 👇👇👇
https://t.me/+GdELHLCz47BlZDhi