#shaxsiy_rivojlanish
📌 Davom etamiz, uyquning muhimlilik vazifasi.
2013-yilda Dr. Maiken Nedergaard ismli neyrobiolog jamosi bilan uyqu borasida tadqiqot o’tkazadi.
🐁 Tadqiqotda ular inson uyqu paytida uning miyasidagi hujayralar aro suyuqliklar hajmi ko’payishini aniqlagan. Bu huddi miya o’zi tabiiy “yuvinib turishligi”ga o’xshaydi.
• Organizim miyamizda kuni bilan modda almashinuvi tufayli to’planib qolgan “chiqindilar”dan miyamizni tozalab turadi.
- Aniq qilib aytganda, miyamiz uyqu payitida Beta-amiloidlardan tozalanadi.
🧬 Beta-amiloidlar - bu bizning miyamizga zarar berishi mumkin bo’lgan oqsil hujayralaridir. Shu hujayralarning miyamizda ko’payib ketishi Demensiya, Alsgeimer kasalligi rivojlanishiga o’z hissasini qo’shadi.
- Ana, nima uchun men sizga meyorda uxlang, kam uxlamang deyman.
☝️Tolibi ilmlar o’zingizni asrang!
TOLIBI ILM - Haq uchun o’rganamiz
📌 Davom etamiz, uyquning muhimlilik vazifasi.
2013-yilda Dr. Maiken Nedergaard ismli neyrobiolog jamosi bilan uyqu borasida tadqiqot o’tkazadi.
🐁 Tadqiqotda ular inson uyqu paytida uning miyasidagi hujayralar aro suyuqliklar hajmi ko’payishini aniqlagan. Bu huddi miya o’zi tabiiy “yuvinib turishligi”ga o’xshaydi.
• Organizim miyamizda kuni bilan modda almashinuvi tufayli to’planib qolgan “chiqindilar”dan miyamizni tozalab turadi.
- Aniq qilib aytganda, miyamiz uyqu payitida Beta-amiloidlardan tozalanadi.
🧬 Beta-amiloidlar - bu bizning miyamizga zarar berishi mumkin bo’lgan oqsil hujayralaridir. Shu hujayralarning miyamizda ko’payib ketishi Demensiya, Alsgeimer kasalligi rivojlanishiga o’z hissasini qo’shadi.
- Ana, nima uchun men sizga meyorda uxlang, kam uxlamang deyman.
☝️Tolibi ilmlar o’zingizni asrang!
TOLIBI ILM - Haq uchun o’rganamiz