🤰Homiladorlar uchun eng xavfli va yeyish tavsiya etilmaydigan mahsulotlar ro'yhati (1-QISM).
1️⃣ Baliq — Nahang, qirolcha makrel, qilich baliq, shuningdek sushi. Bu baliqlar tarkibida homila sog‘lig‘i uchun xavf tug‘diruvchi simob moddasi juda ko‘p. Sushilarda esa hamma xom baliqlardagi kabi gijjalar, bakteriya va viruslar ko‘p uchraydi.
2️⃣ Yog'li va yaxshi pishmagan go'sht — Go‘sht qo‘shilgan xot-doglar va fast-fud mahsulotlari. Bu taomlardagi zararli bakteriyalar va parazitlar tug‘ma nuqsonlar paydo bo‘lishiga, shuningdek homila tushishiga yoki muddatidan oldingi tug‘ruqlarga sabab bo‘lishi mumkin.
3️⃣ Zararsizlantirilmagan sut mahsulotlari va pishloqlar — Ular tarkibida zararli bakteriyalar bo‘lishi mumkin.
4️⃣ Spirtli ichimliklar va kofein — (Bir kunda 150 grammdan ko‘p bo‘lgan miqdori): homila rivojlanishini sekinlashtirishga, bolaning kichkina vaznli tug‘ilishiga yoki homila tushishiga olib kelishi mumkin.
1️⃣ Baliq — Nahang, qirolcha makrel, qilich baliq, shuningdek sushi. Bu baliqlar tarkibida homila sog‘lig‘i uchun xavf tug‘diruvchi simob moddasi juda ko‘p. Sushilarda esa hamma xom baliqlardagi kabi gijjalar, bakteriya va viruslar ko‘p uchraydi.
2️⃣ Yog'li va yaxshi pishmagan go'sht — Go‘sht qo‘shilgan xot-doglar va fast-fud mahsulotlari. Bu taomlardagi zararli bakteriyalar va parazitlar tug‘ma nuqsonlar paydo bo‘lishiga, shuningdek homila tushishiga yoki muddatidan oldingi tug‘ruqlarga sabab bo‘lishi mumkin.
3️⃣ Zararsizlantirilmagan sut mahsulotlari va pishloqlar — Ular tarkibida zararli bakteriyalar bo‘lishi mumkin.
4️⃣ Spirtli ichimliklar va kofein — (Bir kunda 150 grammdan ko‘p bo‘lgan miqdori): homila rivojlanishini sekinlashtirishga, bolaning kichkina vaznli tug‘ilishiga yoki homila tushishiga olib kelishi mumkin.