Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
Стресс ва асабийлик табиий ечими бу магнийга бой маҳсулотларни истеъмол қилиш
Магнийга бой маҳсулотлар қаторига бодом, ёнғоқ, қора шоколад, кунгабоқар уруғи, ловия, сули ёрмаси, исмалоқ, авокадо, банан, соя маҳсулотлари (масалан, тофу), балиқ турлари (хусусан, лосось ва скумбрия), сут ва сут маҳсулотлари ҳамда қора нон киради. Бу маҳсулотлар кундалик рационда бўлиши организмда магний етишмовчилигининг олдини олишга ёрдам беради.
Доим асабийликда юрадиган танишларга юбориб қўямиз. @dodasi👇👇
https://t.me/joinchat/QWzanpJkwkJVRtJz
Магнийга бой маҳсулотлар қаторига бодом, ёнғоқ, қора шоколад, кунгабоқар уруғи, ловия, сули ёрмаси, исмалоқ, авокадо, банан, соя маҳсулотлари (масалан, тофу), балиқ турлари (хусусан, лосось ва скумбрия), сут ва сут маҳсулотлари ҳамда қора нон киради. Бу маҳсулотлар кундалик рационда бўлиши организмда магний етишмовчилигининг олдини олишга ёрдам беради.
Доим асабийликда юрадиган танишларга юбориб қўямиз. @dodasi👇👇
https://t.me/joinchat/QWzanpJkwkJVRtJz