Эмизикли аёлларни турли диеталар билан қийнаймиз. Аниқ бир тавсия йўқ, ҳамма ҳар-ҳил гапиради!!!

✔️Қизил ема, бола аллергия бўлади...
Газли ичма, қорни дам бўлади...
Қовундан ичи кетиб қолади...
Пиёз билан чеснок сутни таъмини бузади...

❗️Ҳаммага қулоқ солган аёл оҳири сув билан нонда яшайди.

🟥Аниқ тавсия шу-ки, шунчаки эмизаётгани учун аёл диета қилиши керак эмас.

🟥Фақатгина болада қандайдир касаллик аниқланса, мисол учун аллергия, шунга монанд ўзгаришлар киритилади.

🟥Бундай муаммо бўлмаса, она иложи борича ҳилма-ҳил овқатланиши керак, албатта фақат табий маҳсулотлар билан.

❗️Лекин иккита чеклов бор, алкоголь ва кофеин.

🟥Алкоголь болани асаб тизимига таъсир қилса, бир пиёладан ошиқ чой ёки кофе уйқусини бузади.

🟥Баъзида қайсидир маҳсулотни еганингизда болада безовталик сезишингиз мумкин. Шунда бир ҳафта уни емай кузатинг.

🟥Кейин яна 2-3 кун еб кўринг. Безовталиклар қайтса,шифокордан маслаҳат сўранг

🥰Baxtli onalar kanali yaqinlarga ulashib quyamiz 👇

👫 @Baxtlibolajon