Xayrli kech, azizlarim!
Blogda yana kamnamoligim boshlandi. Buning o'ziga yarasha jiddiy sabablari bor.
✅ Eng asosiylari:
* digital detox;
* onlayn darslar qizg'in ketayotgani;
* tahrir ishlarimning ko'pligi;
* bolalar ta'tilda va men ularga ko'p vaqt ajratishim kerakligi;
* va nihoyat, SOG'LOM OVQATLANISHni boshlaganim...
✅ Sog'lom ovqatlanishni bloga faol bo'lishga nima aloqasi bor, deysizmi? Buni o'zim ham bilmayman. Lekin bir ish boshladimmi, hamma fokusni shunga qaratishga harakat qilaman! Hozircha fokus ko'proq dieta va vazn yo'qotishga ketmoqda. Yaqin oylarda Do/Posle rasmlarni qo'yib, maqtanish nasib qilsin. Hozircha natija -5 kg! (Bu 15 kunlik natija!)
Shunaqa gaplar... Ha, aytgancha, yangi yilga qanday maqsadlar qo'ydingiz? Agar maqsadlaringiz ichida ozish bo'lsa, ertani, bahorni, dushanbani kutib o'tirmang!
@Ayolning_41_olami
Blogda yana kamnamoligim boshlandi. Buning o'ziga yarasha jiddiy sabablari bor.
✅ Eng asosiylari:
* digital detox;
* onlayn darslar qizg'in ketayotgani;
* tahrir ishlarimning ko'pligi;
* bolalar ta'tilda va men ularga ko'p vaqt ajratishim kerakligi;
* va nihoyat, SOG'LOM OVQATLANISHni boshlaganim...
✅ Sog'lom ovqatlanishni bloga faol bo'lishga nima aloqasi bor, deysizmi? Buni o'zim ham bilmayman. Lekin bir ish boshladimmi, hamma fokusni shunga qaratishga harakat qilaman! Hozircha fokus ko'proq dieta va vazn yo'qotishga ketmoqda. Yaqin oylarda Do/Posle rasmlarni qo'yib, maqtanish nasib qilsin. Hozircha natija -5 kg! (Bu 15 kunlik natija!)
Shunaqa gaplar... Ha, aytgancha, yangi yilga qanday maqsadlar qo'ydingiz? Agar maqsadlaringiz ichida ozish bo'lsa, ertani, bahorni, dushanbani kutib o'tirmang!
@Ayolning_41_olami