Xavf-xatar qo‘rquvini yengish uchun 3 tavsiya ⬇️
✅ Muvaffaqiyatsizlik haqidagi fikrlarni tark eting.
Aslida, muvaffaqiyatsizlik degan narsa yo‘q – bu faqat bizning ongimizdagi tushuncha. Har qanday vaziyatga qanday qarashimiz natijani belgilaydi.
✅ Qo‘rquvingizga tik boqishdan qo‘rqmang.
Qog‘oz va ruchka oling, xavotirga solayotgan barcha xavfli holatlarni yozing va ularni tahlil qiling. Shuni unutmang: har qanday natija – yangi tajriba.
✅ Muvaffaqiyatli natijani tasavvur qiling.
Aqlingizda eng yaxshi natijaning aniq, yorqin va batafsil manzarasini yarating. Chunki aynan shunday fikrlash bizni muvaffaqiyat sari yetaklaydi.
✅ Muvaffaqiyatsizlik haqidagi fikrlarni tark eting.
Aslida, muvaffaqiyatsizlik degan narsa yo‘q – bu faqat bizning ongimizdagi tushuncha. Har qanday vaziyatga qanday qarashimiz natijani belgilaydi.
✅ Qo‘rquvingizga tik boqishdan qo‘rqmang.
Qog‘oz va ruchka oling, xavotirga solayotgan barcha xavfli holatlarni yozing va ularni tahlil qiling. Shuni unutmang: har qanday natija – yangi tajriba.
✅ Muvaffaqiyatli natijani tasavvur qiling.
Aqlingizda eng yaxshi natijaning aniq, yorqin va batafsil manzarasini yarating. Chunki aynan shunday fikrlash bizni muvaffaqiyat sari yetaklaydi.